进入秋冬季节，天气转冷，人们的饮食也应该随着季节气候的变化进行适当调整。据了解，近段时间来，胃痛、腹泻、呕吐等肠胃病患者明显增多。医生告诫消费者，天气转冷，市民除了注意添加衣物外，饮食上也应该注意和夏季区分。秋冬季......

1.党参鳙鱼汤材料：党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、葱、陈皮、草果、生油、桂皮、鸡汤各适量。做法：首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净，然后全部装入纱布袋扎口。将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏，洗干净，下油锅稍煎。在锅中......

秋季早上喝什么粥最养胃红枣糯米粥做法及功效：大枣、糯米同煮，再放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。芡实山药粥做法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥......

俗话说：十人九胃，意思是十个人里面九个人胃有毛病，可见胃病的发生率有多高。精神紧张、过度疲劳、饮食不规律等习惯，都有可能对胃造成严重的伤害。日常生活如何养胃呢？1.定时定量要做到每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时......

冬季到了，很多人有了喝茶的习惯，冬季喝茶是很阳痿，养生的，冬季的时候喝茶也是能让身体暖和的一种保暖方式，但是茶太多了，很多人根本不知道哪种茶对自己好，如果自己之前就喜欢喝茶的话，那么肯定知道哪种茶最合适自己，而要是半路......

秋冬季是胃病的多发季节，如何打好护胃战至关重要。胃病患者应注意保暖、保持心情愉快，饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。注意保暖胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。患有慢......

秋冬季节，雨水稀少，人们常以秋高气爽、风高物燥等词来形容其干燥的气候特点;秋燥之气易伤肺，为了润肺去秋燥，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热......

夏季走了，秋季来了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你柔软肠胃的重要时刻了，秋季饮食，千万不要多吃各种油腻辛辣的食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和养胃补脾，润养肺燥，可以说是秋季养胃的最好选择。那我下......

随着生活压力的加重，胃病成为人群中的常见病。胃不好，除了要治，更要养。养胃食谱：早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后......

红茶由于发酵后绿叶变红叶，故称红茶，又称发酵茶。红茶的品质风格与绿茶迥然不同，绿茶以保持天然绿色为贵，而红茶则以红艳为上。不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感......

秋冬季节天气干燥，多喝点汤品有得利于滋阴润燥，接下来就让我为大家推荐几款最适合2015年食用的养生汤吧。一、黄豆猪脚汤材料：猪脚一只、黄豆200克、平菇50克、土豆50克做法：先将黄豆置于清水中浸泡2个小时，猪脚剁成小块，然......

秋季节喝青茶最养生秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效;......

秋冬季节，雨水稀少，人们常以秋高气爽、风高物燥等词来形容其干燥的气候特点;秋燥之气易伤肺，为了润肺去秋燥，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热......

秋季是护理肠胃的季节，早上喝粥最养胃。秋季养胃喝什么粥好呢?土豆粥、棒渣粥、南瓜粥不仅美味，对肠胃还有很好的护理作用。中国吃网菜谱大全为你介绍秋季养胃粥的做法。秋季养胃粥秋季，是个干燥的季节，由于阳气弱阴气长，......

秋季养生虽说要除燥养肺，但是养胃也是很重要的，在现代生活的压力下，白领经常是午餐凑合，晚餐暴饮暴食，慢慢患上胃病，因此要有保胃的意识，当胃不舒服时，多喝点粥。秋季养胃喝什么粥好1、白果腐竹粥白果12克，腐竹50克，粳米100克。......

在冬季的时候到底给自己喝什么汤才能得到养胃的效果呢？养护肠胃是很重要的，如果不将自己的胃部保养好的话，那么就会导致自己患上一些对肠胃有伤害的胃肠疾病，特别是冬季的时候，冬季的时候天气非常的寒冷，在这样的情况下肠胃......

养胃很关键，胃部不太好的人尤其需要注意冬季的养胃。俗语说，胃病三分治，七分养，饮食调养远比吃药好。所以，不管平日生活多么紧张忙碌，我们都要抽出时间养胃。那么冬季喝什么养胃呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。冬季喝什......

1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保......

秋风吹过，天气逐渐变凉，就连人的敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。特别是体质虚弱的人，稍不注意会出现脾胃功能减弱等现象，而粥，正是此时调节脾胃最好的饮食。秋季养胃喝什么粥比较好1、南瓜山药牛肉粥材料：大米150g、牛肉100g......

健脾养胃粥1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止......