从张悟本到马悦凌，养生骗子层出不穷。很多追求健康、养生的市民，最终都成为他们的牺牲品。那么，怎么样才能科学养生呢？在网上大热的食物相克理论真有科学依据吗？昨天，由江苏省营养学会、省科协主办，南医大承办的江苏省《中国......

与兔肉相克的食物兔肉与哪些食物不能一起吃兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故......

鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收。早餐中，白水鸡蛋无味，五香茶叶蛋特别入口，但是从他们营养价值不是很高。生活中还有很多类型的相克......

心肌炎与浓茶和咖啡相克茶和咖啡中所含的茶碱和咖啡因对心脏都有类似的作用，即增加心跳频率，提高心肌收缩力，从而引起心肌耗氧上升。此外，茶碱和咖啡因还刺激大脑，使肌体出现不安、兴奋和失眠。这样不仅妨碍了心肌炎患者的......

抗过敏药——奶酪、肉制品服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，因此造成人体内组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。......

柿子不能和什么同吃？柿子，具有很高的营养价值，是人们最喜爱的水果之一。柿子香甜可口，富含蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等多种营养物质。柿子虽然营养，但也要吃得健康，要注意一些与柿子相克的......

西瓜有哪些营养功效？西瓜为葫芦科植物西瓜的果实，又称寒瓜。西瓜除不含脂肪外，几乎含有各种水溶性营养素的成分。西瓜为水果中含果汁最丰富者，含水量高达90%以上，堪称夏季水果之王。西瓜含蛋白质、葡萄糖、果糖、苹果糖、......

橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶牛奶在果汁酸性的环境里凝集。牛奶......

茭白别名茭笋、茭瓜、茭首、茭芦、茭粑等。每100克茭白含水分91.2克，蛋白质1.2克，脂肪0.2克，碳水化合物3克，粗纤维1.9克，灰分0.5克，钾209毫克，钠5.8毫克，钙4毫克，镁8毫克，磷36毫克，铁0.4毫克，锰0.49毫克，锌0.33毫克，铜0.06187毫克，硒......

菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎的作用，因为极高的营养价值，受到人们的喜爱。那么食用菠萝蜜都有哪些要求和禁忌呢？和小编一起来看看吧。哪些人不能吃菠萝蜜？1、糖尿病患者忌吃菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰岛素分泌不足，......

茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素p，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素p的含量高达720毫克以上。维生素p能增强人体细胞间的黏着力，改善......

饮品类食物相克表（食物相克大全）茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。茶与羊肉相克：容易发生便秘。茶......

黄瓜和西红柿是我们在生活中经常会吃的两种蔬菜，西红柿含有丰富的维生素C，可以起到美容美白的效果，而吃黄瓜也可以改善人们的新陈代谢，两种蔬菜对于人们的身体健康都是有好处的，那么黄瓜和西红柿能一起吃吗？西红柿和黄瓜的......

石榴又名安石榴、金樱丹若。石榴含转化糖、苹果酸、枸橼酸、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷，钾等。根茎、果皮含生物碱0.3%～0.5%，主要为石榴皮碱、鞣质、蜡树质、甘露醇、异槲皮甙等。石榴种子含脂肪油，种子外果皮含转化......

猪腰子，又叫猪肾，性平味咸，无毒，有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效，主治肾虚所致的腰酸痛、肾虚遗精、耳聋、水肿、小便不利等症。猪腰子有哪些营养功效？每100克猪腰含水分77.8克，蛋白质15.5克，脂肪4.8克，碳水化合物0.7......

龙须菜又名海菜、江离、线菜，龙须菜含丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等，其中钙的含量为食品中魁首。龙须菜性味甘、寒，具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效。龙须菜因不含脂肪，故有山珍瘦物之美称。高血......

羊肉与豆酱相克豆酱系豆类熟后发酵加盐水制成，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、氨基酸和钙、磷、铁等元素，性味寒，能解除热毒。而羊肉大热动火，二者功能相反，所以不宜同食。俗话说：猪不吃姜，羊不吃酱（吃即配食之意），这是有......

杨梅不能和什么一起吃杨梅食物相克大全杨梅和黄瓜不能一起吃。杨梅中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若将二者同时食用，杨梅中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。杨梅和萝卜不能一起吃。杨梅含有......

尽管不存在真正的相克食物的科学论断，但是对于普通的食客而言，有些食材跟食材就是不太合适一起食用，程度上它是会威胁到我们的身体健康的，因此这些相克食物一定要了解下！食物相克全掌握西红柿和虾为何这两种食物不能一起吃......

西红柿是我们在日常生活中经常会吃到的蔬菜，西红柿含有丰富的维生素C，所以经常吃西红柿也有利于保持身体健康。但是西红柿并非可以随便吃的，也不是跟什么东西都能够一起吃的。有些食物跟西红柿是相克的，如果放在一起吃会......