调整睡姿的好时机一般人不管是趴睡、仰睡或是侧睡，只要个人习惯、舒服就好，并无关身体健康；但是孕妇则必须适时的改变睡姿，以因应身体上的改变。孕妇因为肚子上有负荷，如果依照一般人的睡姿，将不符合人体的生理解剖构造；因此......

但是，仍有许多病原体可以通过胎盘传给胎儿，所以，准妈妈如果感染这些病原体，可能使得宝宝也会同时受到侵犯。目前，最让准妈妈担心害怕的，恐怕就是风疹引起的先天性感染了。目前已知，如果孕妇在怀孕期感染风疹，病毒更有可能侵犯......

淋病是目前世界上发病率最高的性传播疾病，孕期的淋病发病率为7%左右。淋病的严重性不仅在于它的高发病率，还在于约80%的妇女感染淋病后没有症状，具有极大的隐蔽性，易被忽略而致漏诊，直至发生急性子宫内膜炎、盆腔炎等严重......

1、每晚多睡一两个小时不要等着看晚上11点的电视节目，早点上床睡觉。让你的爱人准备早餐，这样你就可以晚一点起床。2、解放双脚如果你的工作需要长时间站立，注意要尽量多坐一会儿(双脚抬起)，或者经常走动一下。或者站立的......

1、尿频解尿对一般人而言，是一种很正常的生理症状。所谓的尿频，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。处于孕期中的孕妈妈，特别是在怀孕初期与后期，很容易有尿频的症状发生。孕妇......

很重要的细节还包括您每天上下班使用的交通工具。因为交通增加疲劳，有时会构成早产的危险。助产士或医生还想知道，您是住在平房，还是住在没有电梯的五层楼房，在城市还是在乡村，在偏远的地方还是离商业中心很近的地方。总之......

婴儿的体重、胎位和胎儿出生的方式也起着非常重要的作用。通常，个子矮的女人生的孩子也小，所以她们好像并不比别的女人更难度过孕期。在必要的情况下，骨盆测量能够准确地确定孕妇骨盆的大小，由此来决定她能否自然分娩。所......

每个准妈妈都知道，在孕期产检一定不能错过超声检查，这是因为超声检查可排查孩子是否患有畸形、先心等多种疾病，然而现在很多准妈妈对此项检查并不了解，甚至盲目迷信三维、四维超声。据省妇幼保健院一项历时12年的产前超声......

1、生活放轻松。压力会影响身体荷尔蒙分泌，让免疫力变差，激发各类过敏反应，所以必须学会轻松生活。即使生活再忙、再累，也不要忘了利用一些方法减压，而睡眠充足、良性适度的人际互动也是重要的方法。2、准妈妈的责任。大事......

专家解释说，这位女士的宝宝体弱多病的真正杀手，正是她们母女俩经常食用的彩衣食品所用的色素。色素分为天然色素和人工合成色素两类。天然色素是从动、植物中提取的，这些色素对人体极为安全，可放心食用。但由于来源较少，价......

现在网上关于孕妇整个孕期做多少次Ｂ超，意见很不一．有的人说，可以一个月做一次．有的人说整个孕期可以做三次，有的人说无所谓，什么时候需要做，就做．其实这都是没有道理的．因为现在妇产科用的Ｂ超，输出的能量是很小的，而且不是长时间持......

从33周开始，产检应变为每周一次，每次检查的内容没有明显的变化，如：测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心，定期测量血尿常规等项目。不同的是，我们要开始做胎心监护了。什么是胎心监护？正常的胎儿心率随子宫内环境的不同，时......

在自然分娩过程中，由于子宫阵阵收缩，会有腹痛而且相当剧烈，由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张，会让很多准妈妈望而却步。如何才能将阵痛感缩至最小？美国生育学专家最新研究发现：性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能......

>>>推荐阅读：确保宝宝眼睛明亮的孕期营养素减少食物垃圾实践起来最容易的环保措施就是减少食物垃圾了。老公和我，在只有我们俩的小家庭中，平时只做够吃的饭菜，外出用餐时，我也一直在努力改掉总是喜欢多点菜的坏习惯。挑选......

1、忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。2、忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。3、忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性......

人类为两生齿类。不同的孕周期，牙齿生长也是不同的。孕第6周时，胎儿的口腔上皮形成牙板，牙板上有10个牙蕾，由此逐渐发育乳牙（小人牙）。孕5个月起，恒牙胚在乳牙胚的深部开始发育，延续到出生后3～4年，以后逐渐发育成恒牙（大人牙）。牙......

怀孕的母亲看些什么书好呢？笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使......

孕妇不妨可以试试以下5种方法：社交法：闭门索居会使孕妇郁郁寡欢。孕妇(孕妇食品)应积极参与准妈妈俱乐部活动，广交朋友，将自己置身于乐观向上的人群中，充分享受友情的欢乐。美容(美容食品)法：经常改变一下自己的形象，如变一......

怀了小宝宝，孕妇们都对西药敬而远之，生了病往往求助于中医，喜欢去抓中药服用。或者认为，怀孕以后身体多了一份负担，要吃补药，于是抱着有病看病，没病补身的念头，有事没事就用中药进补。胎前三禁孕妇使用中药，必须考虑到中药对孕......

怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏、肺、泌尿......