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有关健脾胃的内容
介绍一款健脾胃补气的药膳
中医告诉你能够帮助你美容的药膳,有健脾胃、强筋骨、祛风、补气、养血、活血祛淤、通络等功效。【特点】鸡茸洁白如玉,嫩似豆花,有藏红花的浓香味,为汤中上品,是国宴汤菜之一。【原料】1.主料:净鸡脯肉200克(老母鸡脯肉),清汤1......
2023-11-18
山药健脾胃 推荐5款山药养胃粥!
山药味甘性平,其补脾养胃的功效特别显着,是养胃粥常用的食材,那么下面我们就来看看山药养胃粥的做法。让您在生活中吃的健康又营养。1.山药百合大枣粥材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克,大米适量。做法:将山药90克......
2021-04-30
健脾胃有4招:捏脊、揉脐、擦腹、按足三里
脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能失调,则消化吸收功能失常,出现食欲不振、呕吐、恶心、腹胀、腹泻、大便不成形,导致消瘦、倦怠和气血不足。下列方法,选择第一个加上其余三法中的任一个,都能帮您健脾胃。1.捏脊。捏脊......
2023-11-10
春季饮食调养7大原则 健脾胃防春困
春天万物复苏,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴不定,不能保持人体新陈代谢的平衡和......
2023-11-11
去湿止泻中成药都有哪些?参苓健脾胃颗粒能除湿吗?
俗话常说:湿气重,百病生。夏季天气潮湿,湿气更易侵袭人体,此时更要注重排湿。脾脏乃后天之本,主运化,体内的水湿运化不出去,就会导致体内湿气过重,也就会让人出现很多不适,今天我们就来详细说一说,体内湿气重该如何去除?去湿止泻......
2023-10-17
雨水节气养生粥 补血润燥更健脾胃
雨水节气养生粥推荐胡萝卜芹菜粥粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克,番茄用来开水烫一下后剥皮去籽瓤,切成小块;胡萝卜切丝;芹菜切末;将粳米加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火......
2023-10-31
强健脾胃的食物大全 健脾饮食多元化茶煲汤煲齐上阵
脾胃健康,人才会健康。但是现在的人多多少都有脾胃方面的毛病。现代人饮食不规律,导致大多数人脾胃不健康。那么怎么强健脾胃呢?不妨试试食疗的方式。和一起来看看哪些食物对脾胃好。健脾胃的食物有哪些?小米健脾胃的食物......
2021-04-30
健脾胃的花茶有哪些
如今生活节奏加快,压力大,人们大部分都处于亚健康的状态,其中常出现的问题就是脾胃不好,应对脾胃不好的方法也有很多种的方法,有些人会选择用保健品,也有些人食疗,当然还有些人靠喝茶,但是茶的种类是有很多种的,那么健脾胃的花......
2021-05-01
梅花食疗 解郁健脾胃
冰雪林中著此身,不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发,散作乾坤万里春。这是元朝著名诗人王冕写的一首《白梅》。千百年来,梅花以其特有的美感、气质收集了众多文人墨客的诗香,梅花也是南京的市花。经过此前一段时间的雨雪天气......
2023-11-23
能够健脾胃的食物有哪些
脾胃虚弱的表现1、容易发生腹泻脾气虚或脾湿,常常会有腹泻、腹痛、畏寒等现象,甚至小便多。2、食欲受到影响当脾气虚时,除了容易食欲下降之外,还容易发生腹胀,尤其在饭后加重。3、脸色白或浮肿脾虚人的常常脸部浮肿,有眼袋,......
2021-04-30
冬季吃小米好处多 健脾胃助睡眠
小米容易消化,也具备很多的养生功效,在寒冷的冬季喝上一碗热热的小米粥,对身体特别的好。那么冬季吃小米都有哪些好处呢?这就为大家介绍。小米的功效与作用:小米味甘、咸,性凉;入肾、脾、胃经;具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾......
2023-10-19
赖床也塑身 9分钟保健大法
转动眼睛一分钟眼球可顺时针和逆时针运转,能锻炼眼肌,提神醒目。轻揉耳轮一分钟用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适,因耳朵布满全身的穴位,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症,有防治之功效。#p#副标题#e#收腹提肛......
2023-11-24
健脾胃吃什么 推荐健脾胃的食物
现代人由于工作压力大和饮食不规律等等,很容易造成消化不良、食欲不振的情况。这种时候很容易导致身体出现毛病,甚至出现胃病等等的严重后果。想要缓解这种情况、避免出现疾病,那么多吃一些健脾胃的食物是非常有效的。想......
2023-11-05
《本草纲目》治胃方 多食陈皮健脾胃
冬季天干地燥,冬季刺激性的饮食容易导致胃病,寒性凝滞会使血液循环不畅,临近年末,饭局应酬增多,胃的负担变重而胀痛。冬季要住养胃护胃。冬季应该要如何养胃护胃呢?专家表示,多吃陈皮可治胃病。吃陈皮可治胃病《本草纲目》......
2023-11-16
减轻胃痛专家有小巧招
因为从事护理工作的缘故,所以生活很不规律,频繁倒夜班,再加上工作紧张,压力大,年纪轻轻的我便有很多毛病。先是休息不好,经常头痛、失眠,接下来开始莫名其妙地胃痛,经常是一上夜班就痛,吃什么药都不管用,检查也没太大毛病,就是普......
2023-11-26
中医馆养生 山药食疗法可健脾胃
身体的脾和胃是非常重要的器官,在秋天的时候,多去通过食疗法来养生,在冬天的时候,能过个安然健康的冬天。具体有哪些药膳?下文将说明。山药营养药膳1.山药羊肉粥鲜山药200克,羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块,羊肉去......
2021-05-06
除秋燥健脾胃 秋季养生的7大食物
茄子吃茄子最去火,茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜,还是种食疗佳品。中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在这个季节吃些茄子能降火气,除秋燥。南瓜南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素......
2023-11-06
健脾胃的食物 中午食欲不振试试这些食物
秋季的气温降低给人体带来更为舒适的环境,并且在秋季人体的食欲旺盛、胃口大开,体重也会有所增长。但是本该胃口大开的季节为何会出现食欲不振呢?以及秋季中午吃哪些食物能够健脾胃提高食欲?下面小编就给大家介绍一些健脾......
2021-05-06
缓解经期腹泻 按健脾胃4穴位
面对每月来一次的月经,女性不只有烦恼、胸闷、腹痛、恶心等症状,还有些人因腹泻一直跑厕所。中医师表示,经期腹泻与脾胃功能虚弱有关,症状通常会随着经期结束而获得缓解,若女性朋友对每逢生理期就拉肚子感到不堪其扰,平常不......
2023-11-03
梅花食疗解郁健脾胃
冰雪林中著此身,不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发,散作乾坤万里春。这是元朝著名诗人王冕写的一首《白梅》。千百年来,梅花以其特有的美感、气质收集了众多文人墨客的诗香,梅花也是南京的市花。经过此前一段时间的雨雪天气......
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