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有关滋补的内容
夏季滋补女性的7类食物
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?中医认为,水与血,都属阴的范畴。由于女性,已婚者有经带胎产,未婚者也有经带,都与阴血关系密切,随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。这里从饮食和药物两个方面作些介......
2023-11-21
警惕!白萝卜与滋补药材同食很危险
吃萝卜有禁忌脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用,因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻),并且没有积滞的人来说,最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气,就有耗气的可能,这会使脾胃虚弱的状态无法好转,甚至加......
2023-11-23
夏季滋补汤:干贝鸡汤的做法
材料:母鸡,干贝,枸杞干,党参,生姜,盐,料酒。干贝鸡汤的做法1、把母鸡杀死,放血,拔毛,去内脏后,砍去鸡头与脊背骨,再把余下的砍成小块。2、把砍好的鸡块放入炖锅,同时加进干贝、枸杞干,党参,生姜,少许盐,再倒少许料酒,开火,盖上锅盖,让它们......
2023-11-25
冬季养生吃什么最滋补?
第一菜:莲藕上榜理由:民间早有荷莲一身宝,秋藕最补人的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地......
2023-11-23
四款男人冬季必喝的滋补粥
瘦弱男人白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题,其实他们一般脾胃较虚弱,过多地摄入营养素,食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收,而且在代谢中又加重了肾脏的负担。建议:这类人多喝白术山药粥以......
2023-11-26
六种第一营养美食助你秋天暖心窝
第一菜:莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘,促使......
2023-11-20
冬季男人必选壮阳滋补汤大全
首乌鸽蛋汤功效:补肝肾、益精血、乌须发。口味:爽口清淡鲜味十足原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。调料:盐适量制作方法1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;2.将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;3.用首乌、熟......
2023-11-26
熬夜族的滋补药膳
中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,不妨使用药膳适当进行调养,使精力充沛。生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每......
2023-11-19
脾胃虚弱吃了萝卜可能更加“虚”
常言道冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。但吃萝卜也有禁忌,如脾虚者要少吃萝卜,脾胃虚弱吃了萝卜可能更加虚。脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用,因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻),并且没有积滞的人来说......
2023-11-23
老人每天适合吃多少人参
很多中国老人的眼里,人参是昂贵的滋补品,并不是日常所必需的。而在韩国,人参是很多家庭最普遍食用的补品,在超市里可以看到各种用高丽参制成的零食、小菜。韩国人从小就开始吃人参,而且会常常吃人参来保健。同是人参,为什么......
2023-11-23
鲫鱼美味又滋补你的胃
中医认为鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用,是脾胃虚弱、食欲不振、水肿、胃痛等患者的食疗佳品。民间有鱼生火的说法,但鲫鱼是个例外,据《本草纲目》记载诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃。现代研究表明鲫鱼富含优质......
2023-11-21
男性要如何滋补?
补药一:硼——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势,前列腺癌一直是男人的最大杀手,国外研究发现,硼的摄入量大的男性,患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前......
2023-11-23
阳痿不举如何滋补
ED即勃起功能障碍。ED患者多采用温热油腻补品或寒性滋补之物清热,实际上,恰恰相反,ED患者应根据病情,忌食温热油腻或寒凉的食物。首先,忌温热油腻食物。ED初期有许多人痰湿过盛,加上饮食厚味或嗜饮醇酒,致使湿热内蕴,湿热下注......
2023-11-22
三种男人喝粥滋补要对症
忙碌男人:莲子芡实粥养心安神。这类人精神紧张易疲劳,睡眠不好,而且一般运动较少,这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状,还可能会引发前列腺炎,可喝些莲子芡实粥。莲子补脾止泻,养心安神,而芡实则能健脾......
2023-11-27
红枣要怎样吃才最滋补?
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃......
2023-11-24
新婚夫妻必备的3款滋补汤
编辑推荐:女人什么时候欲望最强烈?房事中大汗淋漓,中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见......
2023-11-20
都市男人怎么滋补调养?
一、重点是锌微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。锌,可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。二、对铁可放松缺铁的男性为数不......
2023-11-21
治疗男人滑精的5道滋补汤
(1)甲鱼补髓汤:处方:甲鱼500g以上1只,猪脊髓100g。制用法:将活甲鱼用开水烫死,去内脏。将鳖甲、头、颈、爪放入锅内,加生姜、葱、胡椒粉武火烧沸,改文火将鳖甲肉煮熟,加入洗净之猪脊髓煮熟,加味精即成。喝汤吃肉。功效:滋阴补肾,填......
2023-11-24
清明养生宜吃的五类滋补食物
清明,乃天清地明之意。又称寒食节,有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过,有些人是不适合吃冷食的。在清明时节,凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。阳气升发是指脾胃的运动收缩,因此人们春季的食欲通常比较好,不过......
2023-11-22
男性远离“虚男”如何滋补
小编推荐:冬季男人必选壮阳滋补汤大全A.男人肾虚如何补?补肾仍然是男性的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。进补原则对于肾虚的男性,进补应多吃......
2023-11-23
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