百合鹌鹑汤。材料——鹌鹑两至四只，胡萝卜两根，百合半两，蜜枣六枚。功能——滋阴健肺，止咳补气。制作方法——鹌鹑洗净，去肠杂；红萝卜去皮洗净，切小块；一齐放入煲内，加百合，蜜枣，五碗清水，煲三个钟......

芋头海带鱼丸汤材料：芋头1个，鱼丸10个，干海带少许，香菜适量。调料：盐、糖、白胡椒粉各少许。做法：1.芋头去皮洗净切块;海带用凉水泡开，洗干净，切成粗丝;鱼丸对半切开。2.锅里加水，倒入芋头，大火煮开，中火煮至将熟的时候，加海带、......

女为悦己者容，虽然现代女性越来越注重内在美，但哪个女人不想美丽动人？追求健康美丽始终是古往今来所有女性的追求。所以不少女性都甘心花钱美容养颜，其中很多就选择买燕窝来滋补。燕窝中含有丰富的胶原蛋白成分。胶原蛋白......

薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。菊......

火腿简介腌制或熏制的猪腿，又名火肉，《东阳县志》中称熏蹄，《宦游笔记》中称兰熏，浙江金华和江西安福与云南宣威出产的最有名。因其肉质嫣红似火得名。一说，早期制作常用烟火熏烤，故称。火腿有健脾开胃、生津益血的功用，能治......

枸杞，性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性强壮药，为广东民间煲汤的常用药材，如《食疗本草》说它坚筋耐老，补益筋骨，能益人，去虚劳。养肝靓汤——杞子鸡肝鲩鱼片汤材料︰杞子30克、鸡......

1、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性......

第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使......

［原料］银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。［做法］水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。［......

人参主要分为两大类：一类是人工培养的，通常被称为园参，是市场上最常见的，绝大多数人选用的也基本是这类家参，价格也不是很贵。另一种是天然野生的山参，人们习惯以野人参相称，价格比较昂贵。到底什么样的人参最滋补呢?传统的......

早在1757年《本草从新》中就有冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，治膈症皆良的记载。中国中医科学院西苑医院钟民表示，冬虫夏草性平，服用后没有较大副作用，体虚者可以适当补点。99菜谱大全冬虫夏草又称夏草冬虫，其实质是......

现代人仍觉得大臀部和大乳房的女性有较强的性感，丰满高耸富有弹性的乳房是成熟女性青春美丽和健康的象征。所以女性们对自己的乳房都很关注，总是千方百计让乳房保持和显示出优美的形态，若骨瘦如柴，乳房过小，不但影响美貌和......

中华中医药学会中医肿瘤分会主任委员周宜强教授说，中医认为肿瘤的发生主要是虚、淤、毒相互影响而成，临床上多见虚实夹杂之证，治疗多以扶正祛邪、攻补兼施为主。因此有一些人认为肿瘤是以虚为主，病人免疫力低下，盲目采用进......

壮阳是成年男子永恒的话题，然而壮阳是需要看个人体质，所处环境及季节变化来选用壮阳方法的，所以，男性朋友们春季不适宜服用壮阳药，如壮阳保健没坚持调理原则，还可能会伤害到身体！一般而言，热是壮阳产品的基本特点，其中多含有茸......

瘦弱男人白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。建议：这类人多喝白术山药粥以......

1、八珍肚鸡汤：可补益气血，适用于男子性事频所致的头目眩晕，肢软乏力，腰膝酸痛，阳萎不举等。做法：党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大......

入秋后，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品。女人适当地喝些滋补汤，不仅起到养生滋补作用，还能祛病养颜。中医认为：秋伤干燥，上逆而咳多为痿厥。故仲秋以后......

推荐阅读：冬季男人必选壮阳滋补汤大全冬天是补肾填精的最佳季节。从中医讲，冬季属水，对应的脏器是肾。因此，应该抓紧冬天的宝贵时间补肾益气，尤其是有性功能障碍方面困扰的男性。但是，补肾时也要因人而异，对症下药，适可而止。......

萝卜萝卜含有较多的水分、维生素c，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化......

编辑推荐：女人身上的十大性感地带房事中大汗淋漓，中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见......