红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。而红茶营养丰富，不仅可以提神消疲、生津清热，还有不错的养胃功效。红茶的......

一项新的研究显示，吃含糖及淀粉早餐后，喝一杯牛奶能达到预防牙菌斑形成的效果，进而可防蛀牙。美国伊利诺大学的研究人员对20位成年人进行了实验。这些受测者吃完20克谷类早餐后，再喝下全脂牛奶、纯苹果汁及白开水。在实验......

补维生素，菊花强过蔬菜水果《神农本草经》记载菊花主诸风头眩、肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，利血气。《日华子本草》记载菊花治四肢游风，心烦，胞膈壅闷，并痈毒，头痛作枕明目。陈丽娟说，菊花味甘苦，性微寒有野菊和家菊之分......

1、牛奶——大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。2、柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。3、香芹挑选一......

很多糖尿病患者会被便秘所困扰，如何治疗便秘成了他们日常的一件大事。有人用清晨空腹喝牛奶抑或是吃很多香蕉，或是喝蜂蜜水的方法治疗便秘，医院内分泌科主任窦安祥说，“糖友”长时间空腹喝牛奶容易损伤胃肠功能，香蕉血糖生......

即使一个人在年轻的时候视力很好，到了40岁左右，还是要靠戴眼镜来提高视力；听力的减损则一般在50岁以后，且男性多比女性更早。这就像体力一样，即使一直保持运动和平衡的饮食，人到了40岁还是很难保持跟20岁时一样的力气和速度......

养生茶：川芎茶川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂生化汤中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效。做法：准备川芎3......

吃肉时喝杯红酒据介绍，癌症尽管与遗传因素有关，但主要还是由包括饮食在内环境因素引起，如吃肉多了，主食吃得精细了，缺乏纤维素，即粗粮、杂粮等食入少，导致大肠癌发病率的升高;高脂肪、高蛋白的摄入是乳腺癌、结直肠癌发病率......

>>>推荐：宫颈糜烂竟分真性与假性孕前保健，扫除烦恼预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避......

大量研究证实，鱼腥草具有防辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。鱼腥草茶的功效作用中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入......

在家刮痧，出痧以后喝一杯温开水，最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过程中损失了一些津液，喝盐水和糖水一方面能够补充津液，另一方面还可以加速身体的新陈代谢，促进体内废物的排出，从而加强刮痧的功效。另外，刮出痧30分钟内......

秋季早晨喝杯蜂蜜水更健康哦秋季早晨喝杯蜂蜜水更健康哦秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。可是脾胃虚寒的......

国公家的小县主作者：喝杯可爱好过冬主角：叶韶晴简介：夏一百二十四年间，宣武侯叶朝因战功得封，叶朝拒，为唯一的女儿叶韶晴请封县主。半月后，圣旨下，封叶昭晴为栖霞县主，封地清平。同年，冷宫旁一殿内，男孩缓缓睁开眼，杀死内侍，举朝哗......

近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性生活，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长，交感神经占优势，让人兴奋;......

现在已经是夏季了，而在夏季的时候，我们总是会出现心烦意乱的情况，所以在这个时候，我们一定要做好护心的工作。有一句俗话说这样说的，民以食为天，我们是可以通过饮食的方法来进行清楚心脏里面的垃圾，以这样的方式来降低心脏的......

很多人频繁出现了上火症状，口干舌燥、目赤耳鸣、鼻腔干燥、牙龈肿痛，甚至流鼻血。这该怎么办呢？火气大的人不妨喝杯五汁饮。五汁饮出自清代吴鞠通《温病条辨》，由梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁混合而成，有滋阴润肺......

你有没有发现这么一个规律，每个人的朋友圈总是会出现一个胖子，而随着时间的变化，旁边的人变成胖子的几率也是随之增加的。而当肥胖出现之后，我们的身材就很容易出现变形的情况，所以在平时我们就一定要学会减肥，不然还有可能......

蜂蜜是大家都比较熟悉的营养品之一了，而且蜂蜜的种类也相当的多，价格之间的也具有一定的差别。很多时候，大家都会买瓶蜂蜜放到家里面，想喝的时候随时可以喝点。而有些人已经养成了每天喝点蜂蜜水的习惯。那么，每天喝杯蜂蜜......

血栓对健康是具有严重的威胁，对于三高的人来说平时就要注意预防血栓。那么预防血栓吃哪些食物好呢？下面就和来了解一下。血栓形成的原因与血管损伤有关。当身体有外伤时，人体会自动开启凝血机制来封堵伤口，此时血小板会迅......

1、洗前备杯水若因某种原因不能活动的老人，每两小时应喝一小杯温水（注意要150毫升左右，温热的水，不要喝冰凉的水），可有效控制血液黏稠度。因此，洗澡前最好喝杯温开水。因为根据测定，洗澡前不饮水的血黏度正常老人，洗澡后10分钟......