茶是国人饮食中重要的部分，研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多的研究显示，喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国《每日邮报》近日报道，一项最新研究发现，每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险，高达70%。无......

喝咖啡已经成了很多年轻人的一种习惯了，尤其是工作压力大的职场男性们，每天喝过多的咖啡容易引起糖尿病，不得超过3杯为好。现在，咖啡成了一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的必备饮......

昨天令人欣喜与不满的都是同一个消息，五五开被罚100万的事情。本来看到五五开被斗鱼罚款，很多人都是挺开心的，但是仔细看了一下处罚声明，就有点让人不满意了。在斗鱼对五五开的处罚中，完全没有提及大家最关心的五五开开挂......

春天万物苏醒，到处充满阳光，你是否会在这个季节里感到一些干燥，是否会觉得有些上火?甚至还有些春困。这都是很常见的春季综合征。别担心，今天小编为您推荐三杯茶缓解春季综合征。1、上火：杭白菊降火茶国家二级公共营养师伊......

人间四月是女性展示自己靓丽的美丽时节，也正是减肥瘦身的大好时机，而窈窕的身姿是优雅之美的最好诠释，这样才能形成街头最绚丽的风景。然而，并不是每个女性都拥有苗条的身材，于是，减肥瘦身成了女性朋友最关注的热门话题。减......

发现血尿时应确定是否为真性血尿，即排除某些原因引起的假性血尿和红颜色尿，假性血尿：排尿过程中，尿路以外部位(月经，子宫、阴道或肛门)出血污染尿液;红色尿：①色素：进食某些食物或药物(甜菜根、氨替比林、利福平、卟啉、酚酞......

1、增强免疫力哈佛大学研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。2、促进消化功能绿茶(未经过加......

无独有偶，芬兰的一项研究认为，男人每天喝茶2杯以上，中风的危险会降低21%。法国研究也发现，女人每天喝茶3杯以上，血栓危险降低32%。研究者指出，这些益处在很大程度上归功于茶叶中丰富的类黄酮类化合物，这类物质具有抗炎、防感......

台湾菜三杯鸡一直是人们所喜欢的一道菜肴，但是在减肥的美眉却是一直望而却步害怕吃了，减肥就功亏一篑，那么到底三杯鸡的热量有多大呢？三杯鸡的热量和减肥功效热量：175大卡(100克)分类：台湾菜焖：此类菜肴烹调时间较长，蔬菜的营......

多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。专家建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧......

每天三杯红茶有助减肥防蛀牙喝茶不仅会让人放松心情、延缓衰老，还对牙齿有好处。据英国《每日邮报》8月24日报道，英国科学家研究发现，每天喝3杯茶，尤其是红茶，可降低牙病风险。当口腔中的细菌与碳水化合物发生反应，产生的酸......

1.清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的......

三杯羊楠【补气、预防贫血、温暖身体】材料：1餐份羊腩100克，大蒜6瓣，老姜50克，辣椒1个，罗勒少许调味料：胡麻油1大匙，酒100毫升，酱油1大匙，糖20克，昧酣1大匙做法：1食材洗净，羊腩切块，老姜切片，辣椒去籽切段，备用。2热锅后，倒人胡麻油，炒......

生活中很多人都喜欢喝茶，这是一种方便又实用的养生方法，不过在喝茶时，时间的选择是有讲究的，否则发挥不出喝茶的好处来。以下是饮茶最佳的三个时间，跟着小编一起去看看吧！喝茶的时间有讲究大多数人是想喝茶时就喝茶，根本不讲......

微博厨子老丘三杯鸡食谱菜谱及做法教程视频【三杯鸡】三杯鸡里有一杯，是乡愁。想来也好久没和家人一起吃顿饭了，多少的含蓄问暖，也弥补不了不能陪伴的亏欠。#厨子食谱##微博吃货秀#......

专家建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂。由于牛奶中的蛋白质的缘故，喝茶加牛奶更有利于发挥茶叶保健作用，但是......

喝茶已经成为上班的一种习惯，天天上班造成的身心疲倦，来杯茶即可缓解。但茶可不是随便喝的，那么上班族怎么喝茶才健康呢？一天三杯茶保上班族健康上午：绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以扫除体内的自由基，还能......

喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处，但可能你对喝茶的好处还不是很了解，那么就跟着小编一起来盘点一下喝茶的好处吧！多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。......

据纽约时报报道，咖啡不仅可预防糖尿病、乳房癌以及中风，据美国一项研究显示，每天喝三杯咖啡还可有效预防老年痴呆症。本次研究由南佛罗里达大学和迈阿密大学科研人员完成，他们对124名患有轻度认知障碍的老年人进行了为期2......

主要材料：鸡（半只）其他配料：花生油(一杯)、生抽(一杯份量多点)、米酒(一杯)、料酒（少许）、八角（适量）制作过程：1、将花生油、生抽、米酒、料酒、八角、放入锅中煮沸。然后将洗干净，沥干水的半只鸡放入锅中，盖上锅盖，中火煮一分钟......