生病了该吃点什么？相信大多数人会选择清淡的饮食这一选项，也因此，生病的病人小至感冒发烧，大至手术放化疗，家属提供的饮食往往是以粥与汤为代表的清淡食物。但粥与汤是不是真的适合病人？想要康复到底吃什么好呢？一起来了解下......

新年即将到来，海吃海喝不可避免。那些爱美的女孩子总担心着长胖，怎么办？不用担心，爱美网小编教你一些有效的饮食减肥计划，健康减肥过新年。一起来看看吧！窈窕过年-零食篇【体重维持秘诀】1.有备无患。自行先准备好低热量的......

提到用白醋来美容，肯定会有人被吓了一跳!一位资深祝福问小编，你是不是说错了?白醋可是我一直用来清洁生活器皿的杀菌用品的!它的酸性那么强，用它来美容，会不会伤到皮肤呢?呵呵，这位主妇说的确实不错，白醋杀菌能力很强，是很好......

第一天——结束周末水肿，打造一周新气象早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用中餐：红豆糯米饭一份(制作方法本人已纪录在食谱内)、黄花菜炒肉一盘晚餐：猪肚莲藕汤(制作方法本同样参照食谱)、米饭......

昨日记者从酒鬼酒获悉，公司所有生产线将于今日起全面停产，待更换设备后再恢复生产。公司方面还表示，目前并没有产品召回的计划。生产线上的塑料导管、塑料瓶塞将更换；称为集中精力把排查和整改做到位，暂无召回计划昨日仅剩......

都说要养胃先养生，那么日常养胃，你知道哪些食谱最实用吗？现在我们就来看看吧。清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。3.滤汁入大......

我国目前现有慢性乙肝患者约2000万例。20~40岁是慢性乙肝发病的高峰期之一，由于这些患者正处在家庭、事业的重要阶段，因此尽快回到正常的生活轨道、让生活轻松起来是他们迫切的愿望。乙肝治疗的原则一、抗病毒是关键的......

我们提供一个健身角落，你可以将这个角落扩大，变成一个私人健身房。健身范围：力量练习，平衡健习，有氧运动。强烈地、再次地呼吁――女人也要力量练习!力量练习是改变体型的唯一途径!力量练习可以让我们留住富有弹性的身体(......

以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。第一天：胸肌3头肌首先热身。慢跑5-10分钟。小重量平板杠铃卧推30个第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组每组8-12个第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组每组8-12个第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组每组8......

在时下男女平等的社会，虽然提倡的是男女地位均等，但从一些细小的事情上，还是有分男女差距的，而男主外、女主内的这一思想仍普遍存在于我们的生活中。然而，生活中却有那么一些细节打破了众多人的传统想法。近期，有些调查数据......

近日，《中国遏制与防治艾滋病十二五行动计划》正式对外发布。根据该行动计划，到2015年底，我国重点地区和重点人群艾滋病疫情快速上升的势头将得到基本遏制，艾滋病新发感染数比2010年减少25%，艾滋病病死率下降30%，存活的感染......

今年39岁的李嘉欣去年底尘埃落定做起了许太。由于老公许晋亨是中建企业主席许世勋的独生子，传宗接代的任务似乎迫在眉睫，因此，香港媒体在过去几个月里屡屡传出她怀孕但又每次都证实落空的消息。而李嘉欣呢，代言及社会活动......

早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，如此将成为一天精力的主要来源。对于早餐来说应该科学、合理的搭配，但是，要如何搭配早餐呢？早餐营养搭配1、谷类包括米、面、杂粮。主要提供......

运动能促进健康的道理大家都懂，可是落实到行动上，难免会出现三天打鱼两天晒网的尴尬局面。套用一句伟人的话，那就是运动一两次并不难，难的是一辈子坚持运动而不偷懒。对于生活工作紧张忙碌的现代人来说，把运动坚持到底成了......

小月是一个公司的白领，上下班都要乘坐地铁，来回奔波。每天都有两个小时是在地铁的车厢里和通道中度过的。1个星期5天，1天2个小时，加起来就10个小时。1个月里几十个小时的时间就从身边溜了过去。回到北京后，刚开始的地铁生......

每个人的皮肤特性不一样，有油性的、干性的、综合性的。面对不一样的肤质，清洁的方式也是不一样的。今天主要是介绍干性皮肤的护理。一、柔和清洁干性肌肤在清洁的时候，关键字就在于柔和。晚上洁面时，可以选择乳液型卸妆产......

就像早早孕试纸一样，现在药店里也有排卵试纸出售。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，而排卵试纸便是通过检测LH的峰值水平，预知是否排卵的。具体测试方法，一般排卵试纸包装上都有说明(须严格按......

男士一日增肌食谱安排早餐：5片切片面包或2个馒头，牛奶2袋（500毫升），鸡蛋1个，蛋清3个早加餐：香蕉1个，乳清蛋白饮料1杯（280毫升中餐：米饭／馒头250克，鸡胸肉／鱼肉／牛肉200克，蔬菜1份（约200克），桃／苹果／香蕉1个，牛奶500毫升运动中：健身饮（运动前......

1月份此时，选一项感兴趣的体育运动，如慢跑、健身操、打网球、骑自行车或做健身器械锻炼，一旦投身进去便会感到乐趣无穷。l星期做3次体育活动，也会使人心肺功能增强，全身关节灵活。2月份春节前后，适当地晒晒太阳，阳光会驱散心......

内容安排每周锻炼三次，或每隔一天锻炼一次，每次约60-90分钟，以后逐步延长。每次锻炼应包括准备(暖身)活动(约10分钟)锻炼性活动(45-70分钟)整理(放松)活动(5-10分钟)锻炼性运动应包括约10个动作，并能练到全身各部位。每个......