走亲访友、聚会娱乐、游山玩水……转眼间春节假期就要过去了，又要恢复正常的工作和学习。春节过后，生活再次变得紧张而有规律，很多人或因不适应而感到疲劳，提不起精神。为了避免这种情况的出现，及时想办法调适......

如何克服节后综合征1、作息：起居有序早睡早起在假期结束后，无论应酬还是娱乐都要有节制。古人强调子午觉就是说在子时（晚上11时～1时）和午时（中午11时～1时）这两个时辰睡觉，基本可以保持一天精力充沛。建议早睡早起，起居有序，保证......

身体是我们自己的，但是身体却像是一台机器，也有出现故障的时候，如果你不修的话，那么会越来越严重，所以一定身体有不适，我们就要立刻进行调理。调理身体的方法是非常多的，下面就由小编给大家介绍下吧。目录1、刮痧调理身体不......

节假日综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。节假日综合症有哪些症状表现？睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌......

调整作息时间放假时，许多孩子的生活秩序被打乱，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，开学后的生物钟还在放假，那么迟到、上课瞌睡会成为常见现象。因此，在开学之前，家长可以督促孩子逐渐......

想要打动喜欢的那个人，这是需要用行动实现的，可是很多人在追求爱情的过程中却屡屡受挫，虽然已经很努力了，可是结果却令自己失望，在追女孩的过程中要做足充分的准备才行，这样才能牵手喜欢的另一半，想交个女友结束单身，如何正确......

宝宝入院前的准备事项都有哪些呢？孩子就要去幼儿园了，作为爸爸妈妈是担心还是欣慰呢？家长一定要孩子轻松开心的去幼儿园，这样才不会影响到宝宝将来的身心发展哦。在这里，小编盘点了孩子入园前的准备事项和物品，一起来看看吧......

国庆小长假结束了，回复了正常上班的生活，可是，有很多人出现了假期综合征，7天的长假过后产生了不想上班的想法，精神也变得懒懒的，工作也没有效率，仿佛还沉浸在假期的状态中，7天的长假，有些人过的比上班的时候还辛苦，一般长假都喜......

十一长假刚刚结束，不少人都患上了这节日综合征，这让很多人感到头疼，如何去改善呢?这对于这个问题也是很多人都想要知道的，下面就一起来看看这节日综合征的应对方法。对于节后综合征的话题，人们早已不再陌生，在狂欢了七天后......

国庆七天长假即将结束了，明天是节后上班的第一天。但不少人还没有从节日状态缓过劲儿来，睡眠紊乱、情绪不佳、对上班这件事打不起精神来……如果你有上述情况，很可能是得了节后综合征。节后综合症的症状节后......

孕中期心理调试之减轻心理的依赖一般来说，从怀孕的最初开始，孕妈妈就会成为全家的重点保护对象，一直被老公，父母，公婆以及所有的朋友关心，呵护着，似乎什么事情都会有帮忙，所有的困难都被其他人解决。这样慢慢地，就会使得孕妈妈......

幸福的假期说没就来了，短短几天春节小长假，一眨眼就过了，这不好多有娃的父母就要返回工作单位上班了，有的小两口是把娃放在家里让家里老人带的，所以如果出去外面上班，跟娃分开是必然的，这个时候娃可能心里会有一种落差，爸爸妈......

很多人在经过了国庆的小长假之后，很难去适应要上班学习的形式。所以，出现腹泻、急性胃肠炎等现象，身体在排斥着忙碌的生活，还停留在放假时悠闲的时候，专家把这种情况称为是假日综合征。不少人在国庆假期之后，患上了假日综合......

星云大师江苏江都人，为禅门临济宗第48代传人。12岁于宜兴大觉寺礼志开上人出家，1949年赴台，1967年开创佛光山，弘扬人间佛教。人的心念，快如瀑流，念念不停。念，非常重要，有善念，有恶念；善恶之念就好像人生的两条路，善念走向天堂，恶......

春节长假过去，不少人上班头几天出现了浑身无力、嗜睡、精力无法集中等现象，这都是节后综合征的典型症状。这是由于长假期间，人们的日常生活变得松弛，暴饮暴食等引起的。节后综合征的三大症状一、恐惧上班病因：长假后难收心......

1、面对灾害事件，人们应该具有对自己心理进行调适的能力，而这种能力需要平时的锻炼，促使个体采取适当的措施来避免灾难的威胁。2、坦然面对和承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害时可能产生的害怕、......

【本站讯】健康专家建议，提早规划和调整情绪，合理安排饮食和睡眠，以良好的身心状态迎接节后的生活，避免可能出现的种种不适。孩子还小，到处人山人海，我们这些天哪儿也不去，就在家里，加上有双方老人‘搭手’，家务的辛......

早泄的心理调适很重要!(1)不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几......

你还是没有人约，成天待在家打游戏么？你还是看个偶像剧，就被喂一把狗粮的单身狗么？那你肯定没有学习过泡妞秘籍。泡妞搭讪是两人认识的第一步，为了摆脱单身狗的命运，今天本站的小编说的泡妞秘籍，就速速的学起来吧。一泡妞时的......

随着春节的结束，现在很多人都已经开始回来上班了，但是在上班的时候，很多人都会出现一系列的问题，比如上班无法专心，身体不适等等情况，其实这些都是假期综合症的一些表现症状，今天小编就主要要跟大家讲一讲关于假期综合症的一......