冬季午睡能缓解疲劳，补充阳气。午睡时，正值心经当令，能够保护心脏功能，休养心血。北京同仁医院传统医学科陈陆泉博士提醒，冬至以后开始数九，天气越发寒冷，数九天午睡要长点儿心。数九天午睡要因地制宜就像南北饮食有不同，数九......

数九寒天是一年中最冷的时期，寒冷的天气来袭会导致人体毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压升高，是中风病人多的主要原因。据统计，约90%以上的中风病人患有高血压。对此专家表示，预防中风的方法很简单，要注意三个时......

随着强冷空气的到来，在户外被冻伤的患者也逐渐增多。专家提醒，极寒天气外出时应注意保暖，轻度冻伤可进行简单的自救，若冻伤严重应尽快就医。冻伤后如何处理冻伤患者首先应迅速离开低温现场和冰冻物体，并移至室内。如果衣服......

数九是我国一种独有的计算时间的方法，也是我国民间广泛流传的一种习俗，通常都是用来计算寒冷的冬天和春暖花开的日期的一种方法，是我国古代智慧的劳动人民在长期的生产生活中总结出来的一种经验，那么这个数九从哪一天开始......

1、数九寒天是一年中最冷的日子，数九寒天一般从冬至日开始，然后九九八十一天后，春回日暖，万物复苏，数九寒天才算真正结束。2、因为每年的冬至日对应的阳历时间都是不同的，所以每年的数九开始时间也不一样。3、2022年的数九......

专家提醒，冬至以后开始数九，天气越发寒冷，数九天午睡要长点儿心。数九天午睡要因地制宜就像南北饮食有不同，数九天午睡同样差异大。陈陆泉表示，对于北方人而言，适当的午休冬藏对身体健康大有益处，在此时，保暖当属重中之重。这......

引起男性不育的因素有很多种例如，环境污染、吸烟喝酒、饮食不当等等。在这里就和大家一起细数一下可引起男性不育的九大元凶：1、环境污染二十年前，马路上挤满了自行车一族;二十年后的今天，不少人以汽车代步。表面上，城市显......

编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后......

什么叫数九呢？就是从冬至日起，向后数九个九天，天气就由冬至的寒之至转为春深日暖了。因为数九的过程正是寒极转暖、寒消暖长的过程，所以人们常把这九九八十一天称作九里天、数九寒天。数九的第一个九天叫一九，第二个九天叫......

《九州·天空城》该剧讲述了在神秘力量的驱使下，人族和羽族在维系了短暂的和平之后，再度陷入了剑拔弩张的战争局面所引发的故事。接下来是YJBYS精选的XXX，供大家阅读。你天生没有翼孔，若失去了这唯一与星流花神有关......

进入数九寒天，冬日将越来越冷了，想要在低温中穿出不一样的温暖型格？让厚夹克和羽绒服帮你完成！麂皮绒拼接羽绒服+戗驳领西服+拼色复古衬衫+斜纹牛仔裤+皮鞋貉子毛可拆卸连帽设计彰显个性，中长款能够跟好的适应时髦的休闲场......

1、数九寒天的意思是指冬天最寒冷的日子，通常是三九和四九这两个时段最冷，因为四九是北半球热量储存量最少的时候，也就最冷。2、民间有数九的习俗，每九天为一个九，从一九到九九天气会渐渐转暖，这期间，三九和四九属于最冷的时......

1、每年的数九是从冬至这一天开始的，从冬至开始，数八十一天，数九就结束了。2、数九一共有九个九，所以就是81天的时间。数九中最冷的时候是在三九，三九是冬至后的第19天至27天。3、数九也被称为是冬九九，是我国民间的一种冬......

1、冬至的当天算是一九，冬至当天算是一九的第一天。2、数九是按照九天为单位的，一九就是从冬至开始数第一个九天，而二九三九等依次算下去即可。从一九到九九之后，冬寒就过去了，春天也就来了。......

数九寒冬对不少人的心脏都是一个考验，寒冷的天气会让血管痉挛，出现血压升高等问题。在这段时间内，大家要做到5个暖来保护心脏。1.醒来暖一醒就掀开被子起床是很多人的习惯。但睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个......

本周关注12月22日，冬至，山西人有吃饺子的习俗。这一天，不但超市里的速冻饺子卖得好，不少饭店酒楼也迎来众多吃饺子的食客。此外，一些菜市场的店主们也说，各种适合做馅的蔬菜也出现热销。通过吃饺子，可以看出冬至在山西人的概......

平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，难免会出......

小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用九九消寒图来避寒养生。九九消寒图是一幅双钩描红书法亭前垂柳珍重待春凰，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充......

九天个人资料毕业于播音主持专业的九天，在游戏方面的造诣很深，刚接触手机游戏《王者荣耀》一个月，凭借自身实力跻身王者段位，顺利在直播平台开通个人房间，依靠犀利的操作和极具亲和力的解说风格，吸引了大量的粉丝，九天凭借自......

立夏的习俗1、吃蛋在民间，有立夏吃蛋，石头踩烂的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋。从现代营养学的角度来看，有一......