如今社会，生活、工作、学习处处都存在着竞争，不分职业、性别与年龄，精神压力大成为各种人普遍存在的现象。精神压力大，不仅影响我们的心理，还会影响我们的身体。神经性脱发就与精神压力大有关。防脱发应多吃三种菜多食芹菜......

很多男性朋友都非常注重滋补，特别是在冬季，但是很多男性朋友在冬季滋补多存在一些饮食上面的误区，如果长期如此的话，那么可能会影响到自己的健康，所以饮食上面的误区必须要避免，接下来小编将为大家做出相关的讲解，希望能给男......

如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这令不少人大为苦恼，美容医院开展的毛发移植从而备受欢迎。脱发与快速紧张的生活工作节奏，以及激烈的社会竞争带来的精神压力有关，也与饮食习惯有关，其中主食摄入不足也是导致脱发......

提高男人精子的数量和活力才能提高声音能力，到了生育年龄的男性们，有哪些提高生育能力的方法呢？一起来学习下吧。现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专......

梅毒患者的饮食建议首先呢，多吃一些富含维生素的食物。特别是维生素A，因为维生素A有利于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，像小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、菠菜等等这些含维生素A是比较丰富的，你可以炒......

脱发现在是开始趋向于年轻发展，导致脱发严重的因素有很多。不管是什么原因，都应想办法控制和缓解，那么在饮食上如何改善掉发严重的现象?防止秃顶,应适时摄取哪些营养?男性脱发的原因脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，......

1.多吃富钙食物研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太......

孕中期的每日膳食结构食物品种应强调多样化，主食（大米、面）350-400克，杂粮（小米、玉米、豆类等）50克左右，蛋类50克，牛乳220-250毫升，动物类食品100-150克，动物肝脏50克每周2-3次，蔬菜400-500克（绿叶菜占2/3），经常食用菌藻类食品，水果......

建议一：选择植物性食物为主。选择植物性食物为主的膳食结构，平时常吃蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食，这些食物不仅有利于预防心脑血管疾病，也有利于预防癌症的发生。具体措施：尽量采购市场上日益增多的新鲜蔬果，以及薯类......

男人冬季也需要滋补，对于食物常有哪些误区呢？冬季男人想要养生保健有哪些饮食的小建议呢？很多男性朋友都非常注重滋补，特别是在冬季，但是很多男性朋友在冬季滋补多存在一些饮食上面的误区，如果长期如此的话，那么可能会影响到......

吃什么会导致阳痿？阳痿是男性患者的一种困扰，让很多患者觉得自己很没有面子，给他们的身心健康带来了很大的打击。日常生活中，对于男性来说，很多食物是会导致阳痿发生的，饮食不当让阳痿找上你。下面，我们就来了解一下吃什么会......

男性的前列腺如果不做好日常护理很容易发生炎症。而前列腺炎的就是一种前列腺发炎的疾病，而当前列腺炎病情严重时，就会引发一系列的并发症。下面给大家介绍前列腺炎并发症及饮食建议，供大家参考。前列腺炎的并发症急性尿......

我们常吃的蔬菜水果当中有不少蔬果具有抗癌的作用，多吃可以帮助我们抵抗癌症入侵。芒果、柑橘、山楂、大枣、猕猴桃、红苹果、葡萄等都是具有抗癌作用的水果，常吃可以帮助女性预防乳腺癌。预防乳腺癌的饮食建议1、多吃......

即使你平常吃的都是比较健康的食物，但怀孕期间你的餐单都需要作一些调整。你可能需要额外的营养来满足怀孕期间你的身体和宝宝发育的要求，并且还要尽量避免某些事物。这并不意味着你必须严格某种餐单，只是说你在食物的选......

世界卫生组织将头发有光泽，无头屑列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢，千百年来，头发的完美被认为是精神和力量的象征。男人的头发还是彰显个人风格的重要标志，如鲁迅先生......

1.食用营养丰富的，并以植物性食物为主的多样化膳食，选择富含各种果菜、豆类的植物性膳食，但并不意味着必须素食，不过，应该让植物性食物占饭菜的2/3以上。2.保持适宜的体重：避免体重过低或过高，并将整个成人期的体重增加限止......

世界卫生组织提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的五条建议：每餐必有姜姜历来受养生人士推崇，作为调味品可以去腥，是炖鱼、炖肉的必备食材，还能温胃散寒，解毒杀菌。冬吃萝卜夏吃姜，就是强调吃姜可以缓解夏天人们贪凉、过食......

吃饭要定时、定量一天三餐或四餐的时间要相对固定，进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱，并摄入一定新鲜果蔬，食入总热量应为一天的30%。同时适度减少晚餐的进食量，如孩子睡前有饥饿感时，可让其喝一杯鲜牛奶，这样既不......

糖尿病是比较常见的一种慢性疾病，多数的糖尿病患者是由于自身的饮食和生活习惯造成的。那么对于糖尿病患者而言该如何饮食与锻炼呢？下面给大家介绍糖尿病人的饮食与运动建议，供大家参考。糖尿病人如何饮食菜肴少油少盐糖......

牛肉等红肉中富含的铁，对头发来说是很重要的营养素。但红肉不能多吃，因其也富含饱和脂肪，建议一周吃1~2次牛肉就足够。吃好了对的东西，头发不仅会掉得少了，还会减少干枯毛躁，重新焕发乌黑亮丽。一周吃1~2次牛肉牛肉等红肉中......