中医认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身上的7大撒气穴位，即能缓解情绪波动，又能达到舒肝养肝的养生保健作用。中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来......

如果你近来常常冒出白头发，还有一些头发颜色变灰，那很可能是工作或者生活压力太大造成的。美国纽约大学的一项最新研究发现，当人处于压力状态下时，头发中的黑色素细胞会死亡。过去研究认为，头发变白是肾上腺素分泌有问题造......

临床研究中，专家发现，夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质性病因，这无疑与精神心理因素有关。据统计，我国有超过8%的女性因......

饮食调理对防治神经性便秘是有效的。学生临近考试时，除注意常吃些含纤维素多的食物外，还应增加富含维生素B1食物。因为维生素B1既有增加食欲、促进肠蠕动的功能，对缓解神经紧张、提高记忆力也有一定作用。这类食物主要有......

如何自测自己身体是否健康:身体健康很重要,这是我们都懂的道理。偶尔出现的小毛病,也没什么大事情。那么要如何知道自己的健康状况呢?我们可以通过身体的各个方面来判断自己是否健康，胸部越大的女性越容易患上糖尿病。......

1.脖子粗。近期多项研究发现，颈围(脖子周长)与身体质量指数(BMI)一样，也能反映健康问题。美国波士顿大学研究显示，颈围是测量心血管危险性的一大指标。颈围还与睡眠呼吸暂停直接相关。专家表示，即使体重正常，也要时刻关注......

前列腺癌是中老年男性易患疾病，前列腺癌的病因尚未查明，可能与遗传、环境、性激素等有关。由于前列腺癌多发生于后叶，早期并无症状，即使有不适，也不足以引起病人的重视，因此给早期诊断带来了困难。一旦临床上出现了明显症状......

随着现在学业压力的增大，青少年面对越来越沉重的学业、升学等压力或者众多家庭为了培养高素质孩子，报名各种各样的培训、特长班，使青少年正常的生活规律得不到很好的匹配。更有些青少年更是成天沉迷于网络游戏等有异常规......

医学研究证明，冠心病是世界公认的心血管疾病头号杀手，因此冠心病的保健尤为重要。早期发现、早期诊断、早期治疗对疾病的疗效、预后都具有重要意义，冠心病也不例外。如果出现不适情况，要及时就医，尽早发现冠心病，以免延误病......

国外有研究表明，工作负荷和压力过大的人，发生Ⅱ型糖尿病的风险比正常人高84%。由于长期处于三高――高强度、高压力和高风险的工作状态，我国90%以上的医护人员都与亚健康相伴；而他们对自身健康的三低――低关注、低自查和......

抑郁女的问题在于靠大肆吃喝来寻找满足感和快感，赶走你的忧郁、困倦、悲伤或愤怒，或者你可能正餐没有吃饱，便随时处在没有吃饱的状态，靠吃零食、点心来随时缓解饥饿和保持快乐，你就会总吃些糖分和脂肪含量很高的食品，营养物......

1.摄盐过多：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。2.咖啡与茶：一些......

很多人都认为在夏季的时候，因为天气的燥热，上火是比较容易出现的，但是总是发现自己在夏季的时候很少出现上火的情况，而在冬季的时候，总是出现上火的情况，那么在冬季为什么会上火？要怎么降火好？为什么冬季容易上火年末压力大到......

精神压力大容易患上糖尿病，还有生过巨大儿的女性及低体重初生儿、梨形身材、吸烟喝酒、等都是糖尿病的危险因素！今天是第18个世界卫生日，今年的重点是应对糖尿病。据统计，2010年我国成年人中约有1.139亿糖尿病患者。世卫......

随着现在学业压力的增大，青少年面对越来越沉重的学业、升学等压力或者众多家庭为了培养高素质孩子，报名各种各样的培训、特长班，使青少年正常的生活规律得不到很好的匹配。更有些青少年更是成天沉迷于网络游戏等有异常规......

广州一家物流公司的经理刘先生，前段时间因为忙一笔大业务，每天只睡四五个小时，患上了带状疱疹，左腿前部布满了一簇簇一角硬币大小的红色水泡，火烧般疼痛。专家表示，精神压力大，睡眠不充足的人最容易患带状疱疹。据介绍，带状疱......

如何诊断是否患湿疹？主要根据病史及临床现象特点，诊察较轻易。急性湿疹皮疹现象为多形性、对称分布，倾向渗出;慢性型皮损呈苔藓样变;亚急性损害介于上述两者之间。自觉瘙痒剧烈;轻易复发。对非凡型湿疹应注意其独特临床......

前不久，哈市的林先生嗓子突然嘶哑，此前就有长期咽痛的他来到了哈市第四医院一检查，竟然得了喉癌。4月16日是世界嗓音日，医生提醒大家，嗓子疼得治。嗓子哑拖了两个月被确诊为喉癌林先生就是因为不重视而延误了病情，在门诊中......

湿疹对称分布，反复发作，急性期皮疹是以红肿、水泡为主，中性期皮疹是以潮红、落屑为主，慢性期则以表皮增厚、落屑为主，皮肤干而不湿在潮湿闷热的气候中，湿疹患者最难受。湿疹的病因相当复杂，患者多具有过敏性体质，无论是中医或......

现在的都市人有一个共同的特点，就是面临着很大的压力，谁也不敢说他生活的一点压力也没有，即使再有钱的人也会感觉到压力，真正做到心灵自由没有压力的人真是太少了，普通的人都面临着生存的压力、生活的压力，老板们面临着发展......