白领预防糖尿病的方法保证好睡眠。经常睡眠不足6小时者，糖尿病的患病风险翻番。专家说：如果你睡眠太少，神经系统会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。因此，除了尽量不熬夜，还应注意睡前别喝咖啡或茶，避免长时间看电视等。学......

饮食改变①饭前先吃一点生黄瓜或西红柿;②吃饭先喝汤;③吃饭先吃些用餐的菜;④再吃主食和蔬菜。——改变进餐顺序①细嚼慢咽：喝汤不要端起碗喝，既不文明又不雅观，用小勺一勺一勺喝。吃饭一口一口吃，不要狼吞虎......

糖尿病足是糖尿病的常见并发症之一，它是由于糖尿病导致神经系统和微血管循环系统紊乱造成的，它的发生对患者的足部健康有着极大的损害。那么糖尿病足如何预防？对于刚刚患糖尿病，还没有出现并发症时，或者刚有出现并发症的趋......

我国政府对防治糖尿病给予了高度关注。1995年卫生部疾病控制司组织专家制定了《1996～2000年国家糖尿病防治规划纲要》，成立了卫生部糖尿病防治专家咨询委员会，组织了1996年和2002年我国糖尿病流行情况的调查。这一系列举......

糖尿病正在日趋年轻化，逐渐走入白领阶层。权威内分泌专家提醒，年轻人应改掉边看电视，边吃休闲零食的坏习惯。同时，放松心情，缓解压力，避免让不良生活习惯和过大心理压力成为白领糖尿病高发的元凶。白领阶层需注意3个糖尿病......

众所周知，糖尿病并发症是危害糖尿病患者健康的主要原因，糖尿病足就是一种糖尿病慢性并发症，如不及时治疗患者就有可能面临截肢的危险。因此，预防糖尿病足避免截肢等危险也就尤为重要。入秋以后，气温逐渐转凉，中老年人常有手......

现在糖尿病的发病年龄越来越低了，有一些少年儿童也会因为各种原因而得上糖尿病，这与他们的身体素质，所处的生活环境等因素有关，所以家长们要关注儿童糖尿病的预防，从小的时候就保护好他们的身体健康。1、为孩子养成好的生......

糖尿病足部病变是糖尿病患者常见的并发症，是由于高血糖对于大血管、微血管、神经的损害，而使下肢发生溃疡和坏疽，是糖尿病患者截肢的主要原因。糖尿病患者并发糖尿病足的概率很大，所以，糖尿病患者常规均应行有关糖尿病足的......

糖友需警惕糖尿病眼病白内障是糖尿病最常见的并发症之一。专家指出，糖尿病所致的白内障，与最常见的老年性白内障不同，它属于代谢性白内障，是内分泌代谢障碍性疾病，因糖尿病导致血糖升高，引起眼睛内环境生化异常而致白内障形......

专家建议，糖尿病患者夏天要多揉腿肚，以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚，防止足部酸痛、乏力、麻木，促进脚部血液循环。以下是专家推荐的七步防护法：1、每天检查双足。查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚......

1、出汗时别对着空调吹大汗淋漓时不宜立即进入温度很低的空调房间，最好先换掉湿衣服，擦干汗水再进入，不应贪图一时痛快而站在空调出风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。2、空调房中不应待过长在空调房间不应待时间过长，长期......

我们要如何预防糖尿病肾病？对于糖尿病肾病，我们一定要早治，这是一种对患者危害极大的疾病，所以在治疗上，大家一定要多费些心，以达到临床治愈的效果，那么我们在日常的生活中有一些预防这种疾病的方法吗？1、预防糖尿病肾病，我们......

改善办公桌的高度。最好是当双肩平放桌上时，头、颈、胸、腰挺直，肘关节屈曲约90°，双肩舒展自然而不耸肩。注意工作姿势。写作时勿屈颈过度和过劳，少扭头而多转身，少驼背仰头，保持脊柱正直。无论是电脑操作或写字，头颈的......

56岁的李先生被诊断患有糖尿病已经5-6年的时间了，最近出现了眼前有发黑的物体漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛网；视物有闪光感；视物不清，如隔云烟；视力减退，特别是夜间视力下降最明显，或近视程度加重；看东西出现重影等眼部症状，到医院......

糖尿病肾病该如何预防饮食控制预防疾病的发生，也是要在饮食中进行的，只有合理的饮食才是缓解疾病的关键。合理的饮食是糖尿病患者控制好血糖的重要措施。对于糖尿病患者，应该严重遵守糖尿病饮食原则，每天摄入的热量应该以......

怎样预防糖尿病1、保证好睡眠经常睡眠不足6小时者，糖尿病的患病风险翻番。如果睡眠太少，神经系统会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。因此，除了尽量不熬夜，还应注意睡前别喝咖啡或茶，避免长时间看电视等。2、赶紧减点肥专......

我们知道2型糖尿病是在糖尿病患者中出现频率比较高的一种疾病，多发生在35--40岁之间，并且还伴随着典型的三多一少的症状的出现，只有先了解有关2型糖尿病的症状，才能够更好的做到2型糖尿病预防工作。生活中经常会出现一些......

本病的早期预防十分重要常见的预防措施有以下几点：①所有的糖尿病人病程超过5年以上者要经常查肾功能尿蛋白定性24小时尿蛋白定量并注意测量血压做眼底检查。②有条件时应做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定以早......

专家对如何预防糖尿病肾病的解答！生活中，糖尿病肾病折磨着千千万万的糖尿病肾病患者，糖尿病肾病是一种比较顽固的疾病，它影响着他们的健康和生活，那么对于糖尿病肾病我们应该怎么办呢？肾病专家提示，做好糖尿病肾病的预防工作......

有人说糖尿病防不胜防，人到了一定的年龄都会出现，这个说法也有一定的道理，因为人的血糖是由一种被称作胰岛素的东西控制着的，当人们血糖升高的时候，这个东西就会发挥作用，让血糖降下来，人体就像一个精密的仪器，在不停的高速的......