女人过了25就不在年轻，因此，爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹。要在摇篮里把细纹扼杀掉！让别人看不出你到底几岁了，为自己的青春按下慢速键！一起来看看吧。女人养颜祛皱有神器5类佳品效果好1、多吃些富含软骨素食物富......

四物汤相信很多人都听过过，如果女的贫血严重的话，去中医那看看，一般都会开些四物汤给你回去喝。但是，是不是所有的女性都适合服用四物汤呢，关于四物汤的一些常见问题，你又知道哪些呢，一起来看看吧。女性补血的基础方离不开四......

女人一到经期，或是熬夜、饮食不规律的时候就很容易长痘，那么女性该如何祛痘呢？接下来和大家推荐三款适合女性祛痘养颜的食谱，长痘女性们不妨多食用。清炒苦瓜材料：苦瓜300克，小葱，盐，味精，白糖，香油，植物油各适量。做法：1、苦瓜洗......

杏仁牛奶芝麻糊需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。怎么样做呢：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖......

杏仁牛奶芝麻糊需要的材料杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。怎么样做呢先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖......

养生，女性相对比男性来说比较重视。而在冬季这个适合滋补的季节，女性养生更是大家关注。那么食补对女性养生有哪些作用呢?有助女性养生的食物有哪些呢?来了解一下。冬季其实是女性养生的最佳季节，中医认为，冬令进补与平衡......

睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就......

俗话说，千金难买春来泻，这里说的泻，就是排毒。虽然现在到了春末，但是排毒还是我们日常所必需的。今天小编介绍一些排毒美颜美肌的健康食品给大家，让大家一起来养生排毒。8种适合女性春季排毒养颜食物1、柠檬柠檬含丰富的维......

小编总结了以下6种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为......

有句话说的好，身体健康才是美，如果身体状况不好，那么不管在脸上敷多少面膜，打多厚的粉底也拯救不了皮肤。现在，小编就推荐几款适合女性排毒养颜的食谱。不仅好吃，还富有充足的营养。1、红枣大麦茶准备材料：红枣、大麦做法：将......

女性都爱美，那么日常中除了使用一些化妆品外，其实还可以多加食用一些美容养颜的东西，比如多食用美容养颜的汤等。接下来为大家介绍一款适合女性吃的美容养颜食谱，绝对养颜又好喝。所需材料：银耳20克，干莲子20克，干百合15克，薏......

脸上的斑点是很多女性的梦魇，因此怎样祛斑最有效就成为广大女性所共同关注的话题，黄褐斑、雀斑等严重的影响到面部美观。因此在怎样祛斑最有效的问题上，我们应该多了解具体有效的方法。在怎样祛斑最有效的问题上，要注意应......

下面介绍了女人专属最佳养生食物：女人最佳肉：食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为蛋白质的最佳来源。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：食鸡汤除向人体提供大量的优......

不老丹是个传说，但是抗衰老还是个永恒的话题，生活中抗衰老的方法有多种，饮食只是其中的一种。我们日常生活中的常吃的水果蔬菜等都是抗衰老的食物。因此，你只需记住你爱吃的几样，在以后常吃，就可以轻松吃出好肌肤和青春美丽......

爱美是每个女孩的天性的，所以我们常常为了我们的美丽会寻找很多的食物和方法的，其实生活中就存在很多的食物来帮助美容的，今天我们就给大家介绍一些女性美容养颜的食物吧，也许能很好的帮助到我们自己呢？一、核桃松仁粟米羹......

中国女人究竟吃什么更健康？其实合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化---吃多吃少，个体化就是强调平衡膳食。食物的多样化，才是健康的源泉。1、西红柿上......

脸上长斑后，很多女性朋友都在想尽办法寻找祛斑方法，但现在祛斑方法众多很多女性朋友很盲目，只要是听说有效的都尝试了个遍，结果依然是以失败而告终，其实祛斑方法选择很重要，身体的内部调理也不可忽视，那么脸上长斑怎么调理呢......

秋季护肤要吃什么？吃的多不如吃的巧，养颜护肤只要吃对了食物，就让你由内而外美起来!最适合秋天吃的养颜护肤食物小编推荐：女人美容养颜要喝这10种茶一、鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效......

女人一旦过了40岁以后，皮肤就会渐渐衰老，出现皱纹问题。尤其是这个时期，正是女性的更年期，那么40岁的女性，应该如何祛皱养颜呢？Tipsfor40s不要忽略双手的保养，进入40岁以后，手部可能出现斑点与皱纹，记住选择抗老型的手霜。卸妆......

随着年龄的增长，皱纹也开始跟着起哄。不管是预防皱纹还是祛除已经长出来的皱纹，只靠那些吹得神乎其神的护肤品肯定是不行的。祛除皱纹，对抗衰老，除了要选择适合自己肤质的护肤品，更要从日常饮食进行调理。要对抗衰老，就要从......