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有关蒸蛋的内容
产后月子食谱 元气蒸蛋
产后月子食谱元气蒸蛋原料:黑豆浆150毫升,纳豆30克,鸡蛋2个,乌骨鸡定60克,沙丁鱼丁60克。盐、胡椒粉、米酒、水淀粉各适量。做法:1、将鸡蛋加黑豆浆打散、过滤,再加入所有调味料拌匀。2、蒸碗加入纳豆、乌骨鸡丁、沙丁鱼丁,再......
2023-11-01
蒸鸡蛋又是个技术活 推荐10种蒸蛋方法
蒸鸡蛋又是个技术活推荐10种蒸蛋方法鸡蛋的吃法多种多样,不少人喜欢蒸着吃。而蒸鸡蛋又是一门技术活,本文为您推荐了十种蒸鸡蛋的方法,看看你最喜欢哪一种吧。蒸蛋,是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为蒸水蛋......
2021-04-30
枸杞效果最好的吃法 枸杞蒸蛋改善眼疲劳
枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞的作用大家都知道,但是正确的吃法才能发挥功效,那么,枸杞怎么吃效果最好?下面就跟随一起......
2021-04-29
菜谱大全之豆腐蒸蛋
豆腐蒸蛋的制作食材:主料:鸡蛋150克,豆腐(北)200克辅料:火腿50克调料:葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精1克,香油2克豆腐蒸蛋的做法,如何做豆腐蒸蛋才好吃1.将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅......
2023-11-23
月子餐之虾皮蒸蛋
功效:补钙铁锌硒益智补脑原料:鸡蛋四个(三人的份);虾皮;葱花;调料:盐;香油;步骤与做法:1、鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例。怎样才能把水量控制稍好了,取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出,几个鸡蛋就......
2023-11-13
秋冬止咳甜品 香橙炖蛋的做法
香橙炖蛋的原料:橙子1只、鸡蛋50克、牛奶25毫升、糖20克香橙炖蛋的做法:1、橙子从顶端1/3处切开。2、挤出橙汁备用。3、将橙子内部的筋膜去除干净。4、橙汁里加入糖搅拌至融化。5、用小茶筛过滤掉果渣,取出果汁留用。6、......
2023-11-06
剖腹产食谱 南瓜蒸蛋的做法
做法1.准备食材:南瓜100克、鸡蛋1个、盐1/2茶匙、温水适量2.步骤1:南瓜洗干净,切掉顶部,留着备用。3.步骤2:将切开的南瓜用勺子和小刀挖掉中间的南瓜籽,再挖掉少许南瓜肉,使其呈现一个碗状的形态。将处理好的南瓜盖上南瓜盖,......
2023-10-19
鲅鱼蒸蛋的做法大全
鲅鱼蒸蛋的材料:鲅鱼末一点鸡蛋两只芹菜一小把小肉圆几个(肉末最好)鲅鱼蒸蛋的做法步骤:1、芹菜洗净撕成小段2、剁好的鲅鱼肉用黄酒、盐、几粒姜拌匀放入碗中3、磕入鸡蛋加少盐打匀后倒入之前下好的小肉圆子(最好是放肉末......
2023-11-06
白饭鱼蒸蛋
此蒸蛋营养丰富,萝卜开胃,可增强食欲。此品可供9-12个月大婴儿食用。原料:鸡蛋1个,白饭鱼50克(其他鲜鱼也可),红萝卜少许,开水1杯。制作:1、红萝卜去皮,切成极小的粒,放入沸水中烫熟烫烂。2、白饭鱼入热水烫,去咸味,捞起,去骨切碎......
2023-11-14
剖腹产坐月子食谱 南瓜蒸蛋的做法
南瓜蒸蛋的做法1.准备食材:南瓜100克、鸡蛋1个、盐1/2茶匙、温水适量2.步骤1:南瓜洗干净,切掉顶部,留着备用。3.步骤2:将切开的南瓜用勺子和小刀挖掉中间的南瓜籽,再挖掉少许南瓜肉,使其呈现一个碗状的形态。将处理好的南瓜......
2023-10-29
七种蒸蛋的详细制作方法
蒸蛋,是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为蒸水蛋,不过对于蒸蛋的方法,莫非就是那一种吧,现在小编就给大家介绍一下蒸蛋的其他做法吧。一、腊肠蒸蛋材料:香肠、鸡蛋、盐、料酒。制作:1、肠切片,摆在盘子里,摆两层......
2023-11-01
月子餐之鲫鱼蒸蛋
功效:补钙铁锌硒益智补脑原料:鲫鱼1条;鸡蛋3个;葱;培根小半块;生姜;调料:盐;少量胡椒粉;料酒;纯香麻油;步骤与做法:1、将宰杀后的鲫鱼清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,鱼身内外抹少许盐、胡椒粉,鱼身两侧拍少许料酒,铺上姜丝......
2023-11-13
早餐吃牛奶蒸蛋可消除夏困增强活力
材料:全麦馒头1个、黄瓜100克、鸡蛋1个、虾仁4只、豌豆10粒、牛奶100毫升。做法:1.做海鲜鸡蛋羹,先将鸡蛋洗净磕入碗内打散,放入洗净的虾仁、豌豆、牛奶及少许盐,搅拌均匀。2.把碗放入烧开的蒸锅内,中火蒸6分钟后出锅,淋上香......
2023-11-21
营养食谱之开洋鲜肉蒸蛋
开洋鲜肉蒸蛋适合2岁以上宝宝食用。原料:鸡蛋2个、开洋6~7粒、夹心猪肉糜50克,植物油、葱花适量,鲜汤适量。★制作方法:1、将鸡蛋打入盛器,加盐、酒、葱花,搅拌均匀待用;2、肉糜炒熟待用;开洋浸入黄酒和水中,涨发后洗净切碎;3、......
2023-11-14
鱼汤虾仁蒸蛋的做法大全
食材:鲫鱼汤、米虾肉、草鸡蛋、极少的盐和葱。做法:1.放凉的鱼汤内加一个草鸡蛋,打散。2.打好的鸡蛋液中间加一点点的盐,不要搅动。3.平底锅中放少许水,装有鱼汤蛋液的碗置于锅中间。4.盖锅大火蒸5分钟,加入切碎的米虾肉和......
2023-11-04
鱼片蒸蛋美味食谱
【菜名】鱼片蒸蛋【所属菜系】浙江菜【特点】嫩滑清香。【原料】原料去壳鸡蛋200克,鲜鱼片200克,葱粒10克,精盐10克,味精1克,浅色酱油15克,胡椒粉0.1克,熟植物油40克。【制作过程】1.将鱼片加入精盐5克,油10克拌匀。2.鸡蛋搅......
2023-11-16
虾皮蒸蛋 虾皮的营养价值
说起虾皮蒸蛋的做法还是相对比较简单,但是说起虾皮的营养价值,那就要好好介绍一番了!虾皮营养价值究竟有哪些呢?如何搭配食材才能做出有营养的虾皮美味呢?跟着小编好好长长见识!虾皮蒸蛋材料:鸡蛋,虾皮,黄酒,生抽,麻油。做法:1、......
2023-10-20
顺产坐月子食谱 三色蒸蛋的做法
顺产坐月子食谱三色蒸蛋的做法1.准备食材:鸡蛋3个、咸鸭蛋1个、皮蛋1个、香油少许2.步骤1:咸蛋去皮,切小块备用。3.步骤2:皮蛋剥掉外壳,切成小块。4.步骤3:鸡蛋的蛋白蛋黄分离,分别搅打均匀。5.步骤4:拿一耐热容器,内壁刷一层......
2023-10-28
0—1岁婴儿食谱之白饭鱼蒸蛋
此蒸蛋营养丰富,萝卜开胃,可增强食欲。此品可供9-12个月大婴儿食用。原料:鸡蛋1个,白饭鱼50克(其他鲜鱼也可),红萝卜少许,开水1杯。制作:1、红萝卜去皮,切成极小的粒,放入沸水中烫熟烫烂。2、白饭鱼入热水烫,去咸味,捞起,去骨切碎。......
2023-11-18
苹果蒸蛋竟然可以治疗哮喘
苹果蒸蛋新吃法不仅有营养,还是治哮喘良方。苹果蒸鸡蛋可以说是一个偏方,但是它治疗哮喘的效果是很好的,经许多实践表明这个方法也是切实可行。下面我们一起来看一下:苹果蒸蛋可以治疗哮喘吗从中医的角度来讲,哮喘当然是肺......
2023-10-29
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