红柿，顾名思义色泽泛红。也因其质感柔软，也称为软柿子。作为秋冬的珍品，红柿表皮光泽，果肉香甜，具有提高心肺功能、增强免疫力、养颜和防止老化等多种功效。据《东医宝鉴》记载，红柿有良好的解酒功效，同时兼具提高心肺功能、......

红薯的营养价值：红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C......

提起雪梨，就会想到那个又白又脆的梨子，便会口齿留香。古诗中关于梨花的描写也非常多忽如一夜春风来，千树万树梨花开，就是形容雪像梨花一样雪白，那雪梨更是和雪一样白，梨子一直都是人们喜爱的水果，几千年来都是人们最常食用的......

一网友打来电话说，他的性生活比较频繁，担心会引起肾虚，从而引起肾炎之类的疾病。专家回答说，判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人，一周5～7次属正常；30多岁一般每周3～5次；40多岁一周1次；50多岁一个月1次。超过了正常......

柿子口味独特，营养丰富，且有很高的药用价值，那么冬季吃柿子好吗？冬季吃柿子的好处有哪些？在冬季保健饮食中，柿子对男性健康能起到很不错的保健功效。做好饮食保健工作，对降低疾病对身体的伤害十分重要，下面就跟着小编一起来了......

柿子是北方常见的一种果品，由于其营养丰富，口感脆甜受到很多朋友的喜爱。那么吃柿子有什么好处呢？下面小编就为您详细介绍吃柿子的好处。吃柿子有什么好处？1、热止咳柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳......

时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤较薄，血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。有......

橘子是冬季的时令水果，这个时候常吃橘子好处有很多。橘子的好处虽然有很多，但是也不能多吃，为什么呢?吃橘子又有哪些注意事项?什么时候该吃什么，造物主都已经安排在四季盛产的时令果蔬中。今天给大家推荐一种适合冬季吃的......

大家或许在日常生活中经常吃过柿子或者葡萄，或许大家在吃柿子和葡萄时都会非常担心，这两种水果可不可以一起吃。柿子与葡萄其实是可以一起吃，不会对身体有造成损害，反而还可以充分吸收柿子于葡萄中丰富营养物质，增强人的抵......

白萝卜是冬季常见的食物，中医保健专家介绍说白萝卜的功效在冬天达到极致，而且专家还说中年人养生不妨多吃，不仅便宜，而且还能补充多种营养元素，最重要的是还有理气抗癌的功效。中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸......

秋季的时候也有许多美味的水果上市，其中柿子就是其中的一种，而食用柿子对身体也有很多好处。那么常见的好处有哪些呢？下面为大家介绍秋季食用柿子的好处及禁忌，供大家了解。秋季吃柿子好处有哪些防治便秘柿子富含果胶，它是......

吃柿子的好处1、柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。2、柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、......

人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体......

番茄(Tomato)，别名西红柿、洋柿子。它营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。好处一：美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤......

香菇又名香蕈，是冬令的滋补食品。香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。《日用本草》中说：益气，不饥，治风破血。香菇具有益气补虚，健脾胃，托痘疹的功效，适用于久病体虚、食......

柿子这种水果在我们生活中是比较常见的，也是很多朋友比较喜欢吃的水果之一。柿子是比较清甜而柔软的，但是大家可能不知道吃柿子有什么坏处吧。如果我们空腹吃柿子会导致我们出现胃结石以及影响到肠胃的消化等，而且柿子跟......

冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火，常常使人感到鼻、咽干燥不适。苦瓜富含高维生素，又祛火清热,以下五种苦瓜食谱，有助于对抗干燥。蜂蜜苦瓜苦瓜2根，蜂蜜、冰块适量。苦瓜洗净，用削皮器削成薄片。苦瓜片加冰块放入保......

橘子是冬季的应季水果，不仅口感酸甜，营养丰富，而且还有很多的药用价值。这种药用价值不只体现在橘子肉中，甚至还体现在我们觉得不能吃的部位上。今天小编就给大家讲讲这全身都是宝的橘子有啥益处。冬季吃橘子的好处有哪些......

说起柿子，多数人都知道它原产于中国。但是柿子的历史就不一定人人皆知了。要知道，中国种植柿子已有三千多年的历史了。公元前1100年左右成书的《诗经》中《尔雅》篇就已经有柿子的记载，而《礼记》中《内则》篇也将柿子列......

柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润......