长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形成紧张性睡眠障碍。紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑神经受刺激而产生紧张......

化疗是治疗肺癌的方法之一，化疗本身也有比较大的副作用，其中呕吐是肺癌化疗时最常见的毒副作用，严重影响着病人身心健康，影响化疗进展。一、肺癌化疗引起的虚证呕(1)胃虚有热型多见于多次化疗的患者出现的延迟性呕吐，症见......

太极拳是中国古老的一种修心养生的，可以让人们的身体素质得到很好的改善，而且太极拳是根据阴阳五行之说练就的，综合吐纳术，武术来练就的，因此练就太极拳可以平和阴阳，调节神经，疏通经络只功效。怎么减缓和避免太极拳时出现的......

一项新的研究表明，白内障手术除了能改善视力之外，可能还会减缓阿尔茨海默氏症和其他类型的痴呆症患者的大脑的退化速度。研究人员说，拥有更好的视力可以提高人们的生活质量。这些初步的研究结果表明，视力改善对痴呆症患者......

现在大麻在其作为药用的州里用于治疗癌症病人是非常多的。然而，在很多情况下，它只是用于癌症治疗副作用强烈的病人治疗上面，例如化疗带来的恶心和食欲不振。但是也有着大麻确实能治愈癌症的证据。现在，英国东安格利亚大学......

很多女生一到经期就疼痛难忍，各种难受，一般这都是因为最初调理不好导致的，既然做不到根除，我们只能想办法来减少疼痛。科学的方法。首先，我们就要从最基本的，也就是饮食上改善，女性经期多吃暖宫食物对于自宫是非常好的。对于......

养成一下五个良好的生活习惯，可以减缓衰老速度。1.慢吸快呼这不仅指控制吸烟和预防哮喘，里伯尼斯说，任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、......

近期有研究发现，我国脱发人士数量猛增，每六个人当中就有一个脱发的。掉头发怎么办?面对脱发问题，其实有不少的小妙招可以帮助改善。掉头发吃什么?滋养头发的食物也有很多，坚持吃可以让脱发问题得到缓解，具体请和一起看下文......

老花眼是老人易得的常见疾病，很多老年人都容易得老花眼。老花眼不是一朝一夕就得的，我们不能阻止老花眼的发生，但我们可以缓解病情啊！今天，小编教给大家几招老花眼的保健方法，希望对大家有帮助。穴位按压法每日晨醒后，闭眼以......

强精必先强心人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地......

据俄罗斯消息岛新闻网消息，美国西奈山医疗中心的学者在《美国医学会杂志》发表研究结论称，维生素E能够帮助延缓老年痴呆症。美国科学家研究称：我们不建议老年痴呆症初期及中期患者使用胆碱酯酶抑制剂，我们的试验结果表明，......

瑜伽作为时尚养生方式的概念已深入人心，其实保健瑜伽功效不止如此，除了减肥瘦身，丰胸外，它对舒缓压力放松心情也有很大帮助。小编推荐三个瑜伽动作，当你感到压力很大，或者心情不好时，可以尝试练习一下，重新找回轻松的自己。诱......

香蕉是很多人都喜欢吃的水果，不过因为香蕉熟的很快，所以很多人买香蕉的时候都不会买多，不然难以保存，很容易坏掉。那么香蕉怎么做才能够保存的更久一点呢?香蕉如何保存的久冲洗催熟剂其实香蕉在采摘的时候，大多是在香蕉还......

如果你急需找一个大嚼巧克力的理由，这里就有一个：最近的研究表明，天然黄烷醇在可扭转健康的老年人与年龄相关的记忆丧失。哥伦比亚大学医学中心和火星公司的科学家们领导了这项研究，研究的结果发表在《自然神经科学》杂志......

首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。然后，从下巴中央开始揉向耳后。具体做法：用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，在耳根处......

艾滋病两人关键的致病环节是：艾滋病病毒的侵害及人体免疫功能受损，虽然尚无药物控制病毒，但凡有利于增强人体免疫功能的措施，以及抑制病毒生长、繁殖的方法，都会延长潜伏期、推迟艾滋病的发病有利。事实证明，尽管都是艾滋病......

深水鱼：研究认为，鱼油中的Omega-3脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，使人的心理焦虑减轻。香蕉：香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最好来源，这些都......

现在可能由于上火等原因容易造成牙痛，一旦牙痛不仅影响了生活，还可能影响工作，那么有没有什么比较好的治疗牙痛的好方法吗？下面我们一起来看看吧。1、露蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，......

一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。二级措施：选择合身的胸罩成年后，乳房一般变化......

时光可以使一个人快速衰老，也可以使他更有韵味。很多人增长的不仅仅是年纪，还有气质。而这一切都在日积月累的习惯中生成，习惯的力量之大，甚至比大家平时用到的护肤品更能雕刻出一个人的轮廓。睡眠的重要性是不言而喻的，无......