减肥是每个美眉的大事，很多人觉得自己每天吃水煮菜不吃奶油蛋糕和油炸食品是不是就不会胖了呢？当然不是减肥不是完全拒绝脂肪，而是要控制在一个范围里。食物中所含的脂肪可以分为两大类：一类对健康有益，比如多不饱和脂肪，另......

瑞典的一项新研究表明，高脂乳制品的饮食可能帮助降低2型糖尿病的风险。这一发现似乎与当前建议糖尿病患者尽可能选择低脂乳制品的健康指导背道而驰。这项新的研究结果在今年的欧洲糖尿病研究协会年会上首次被相关学者......

据美国《赫芬顿邮报》6月17日报道，美国维克森林大学医学院的医学教授苏珊妮·克拉夫特发现了含有大量饱和脂肪和糖分的饮食会增加人们患上老年痴呆症的原因。在这项为期四周的实验中，研究者选取了47名近70岁的老......

药物治疗可以预防很多成年人的癫痫发作。可是，对于某些人来说，药物治疗并没有作用。但是，新研究表明低碳水化合物和高脂肪可能会有所帮助。根据癫痫基金会，过去的研究发现，低碳水化合物和高脂肪饮食可以有效治疗某些患有癫......

高脂食物在我们的生活中十分常见，比如说诱人的甜食，比如说让人流口水的红烧肉等，常吃这类食物，会给一个人的健康带来较大影响。负面作用多，对身体伤害较大，害处有哪些？如何改善？赶紧来看看。干扰代谢。美国加州大学欧文分校研......

想减肥，但是控制不住老爱吃零食，一不小心吃多了超高热量的食物，怎么办呢？小编来告诉你补救的方法吧。1.芝士芝士在多种西式菜肴、甜品中都是常见的材料，虽然它含有丰富的钙质，但同时有大量盐分和脂肪，多吃可以导致肥胖、高血......

色泽诱人的红烧肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加，无法抗拒。殊不知，尽情享受美味的代价十分巨大。下面和一起来了解一下。大脑变慢。研究发现，高脂饮食中游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋......

除了预防身体肥胖、高胆固醇、高血脂等慢性病，我们现在有另外一个理由来避免脂肪和高脂肪食物的摄入。这不是我们的身体需要，而是因为我们的精神也会受到坏脂肪食物的不良影响，因此身心都迫切需要你适量摄入高脂食物。发......

高脂血养生食谱之山楂决明红枣汤什么是高脂血高脂血是指，因血清中胆固醇、甘油三酯等人体必须的营养物质数量超标，诱发的一种疾病。通常情况下，胆固醇含量低于5.172毫摩/升，甘油三酯含量低于2.032毫摩/升，属于正常范围，倘若......

前列腺癌严重影响着男性的生理健康，很多人患病是因为基因而异，专家提醒，常饮高脂牛奶可引发前列腺癌。日前，南京医科大学通过对近4000例国内的前列腺癌患者和健康人的基因进行研究后，验证发现了中国人群特有的3个前列腺癌......

日前，南京医科大学通过对近4000例国内的前列腺癌患者和健康人的基因进行研究后，验证发现了中国人群特有的3个前列腺癌易感基因位点，具有这些位点的人患前列腺癌的风险要高于常人，如果3个位点同时存在，则患前列腺癌的风险要......

乳腺癌是引起妇女死亡的常见肿瘤之一，同时也是与膳食、营养因素，尤其是膳食脂肪关系最为密切的一类肿瘤。尽管乳腺癌发病原因中遗传因素占80%～90%，但是具有易感基因的人易于受到膳食，尤其是膳食脂肪因素的影响。尽管研究发......

对于吃货来说，吃是最重要的，而大多数美食又是高热量的食物，吃多了会长胖...那么在吃和瘦之间要怎么选择呢？有没有高脂食物吃不胖的方法。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、......

泡脚疗法，是一种古老而又有效的中医外治疗法，由来已久。俗话说：睡前泡泡脚，胜过吃补药。中医认为足乃六经之根一般泡脚是根据辩证，选择适合的药物，煎煮取汗泡脚，通过对足部穴位的参透刺激，从而达到治疗的效果。泡脚一般之所有......

大肠直肠癌的发生主要与大肠息肉、遗传、饮食等因素相关，不但家中有罹患大肠直肠癌病史、遗传性息肉症、结肠息肉、经常便秘、饮食少纤维者是高危险群，家族中曾有人罹患乳癌、骨肉瘤者，也容易罹患大肠直肠癌。大肠直肠癌......

近年来，我国越来越多的人，尤其是青少年大量食用垃圾食品已经出现了身体抵抗力降低，心理承受力较弱等现象，且有越来越多的人由于饮食不规律、不科学而诱发食道癌。经研究表明，长期食用方便面、烧烤类、腌制类等垃圾食品会诱......

很多美眉都喜欢吃甜食，那么你知道哪些甜食是吃了不会长胖的吗？下面小编给大家分享一些吃不胖的甜食，一起来看下吧。燕麦、红豆等都是高纤低脂材料，用来制作甜品最适合不过。这两款甜品做法简单，性质温和，冬天夏天均适合食用......

高血脂的危害对身体是不明显的、逐渐进行性和全身性的。早期多数人没有，这也是很多人不重视早期和早期治疗的重要原因。高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化的进程。高脂血症是指血中胆固醇>220mg/dl和/或甘油三酯......

诉老人们应少吃高脂肪的食物!生活水平的提高，使得我们日常餐桌上的高脂肪食物越来越多。但医学专家提醒，以下四种人应少吃高脂食物。1、性功能障碍者：医学专家经研究证实，高脂食物可使男性血浆中总睾丸酮和游离睾丸酮等雄......

上班族午饭后，往往无精打采。其实犯困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌......