晒后补牢不能少如果头发曝晒是无法避免的，那么晒后修护就十分重要了。针对不同性质的头发，应该有不一样的修护方案。干性发质：干性发质者皮脂分泌少，发丝通常都没有足够的油脂层来保护，很容易受到紫外线的威胁。加之热天干......

秀发一头稻草？别想入性感尤物之林！或是一头风情卷发，或是一头柔顺直发，台湾女歌手吴佩慈的一头秀发为她的魅力加分不少，说起护理秀发，吴佩慈的心得是正确护发很重要。想当个百分百的美女，脸顾到了，身材也一级棒，可是如果没有那......

热敷在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，因此定期对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的，可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。补硒硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发......

睡眠的好坏直接关系到身体健康。长期睡眠不足，对健康的危害很大。首先表现在神经系统过度疲劳，出现精神衰弱，精力不济，记忆力减退，头晕，脑胀，眼花，耳鸣，全身乏力，严重时候还会影响到全身各个系统，出现器质性病变和早衰。睡眠正常......

1、热水洗发更伤发，温水洗发刚刚好有人喜欢用热水洗发，因为感觉洗完以后十分清爽。其实这是非常错误的。热水虽能给你一时的清爽，却会带走大量的皮脂——皮脂可是头发天然的护发素，它不仅能让头发富有光泽，还有......

如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是馋嘴的它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质，纤维和油脂，这些对头发的滋养是非常明显的。用芒果护发泰国人......

第一：洗前按摩头皮正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时，遵循......

每到梳头洗头时，头发大把大把地掉，发质干枯没有光泽，睡觉不沉，老做梦，容易醒，牙龈肿痛、牙齿松动。这一切都是源于肾气不固所致。肾为先天之本，就是身体的基础。肾气不固了，就像大厦的根基动摇了，那处于最上面的头发、牙齿自然......

日益忙碌的生活和工作带来的压力，让很多人不经意间长出了白发，也许我们一时不能改变生活，但可以改变自己。做好头发的护理，这种白发的烦恼会离你而去。..1、加强营养。头发的生长和黑色素的合成是需要营养的，所以要从关注......

头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。一般说来，要想拥有健康美丽的头发，一定要做好以下护理工作：1、不用尼龙梳子和头刷因尼龙梳子和头......

头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。一般说来，要想拥有健康美丽的头发，一定要做好以下护理工作：1、不用尼龙梳子和头刷因尼龙梳子和头......

日益忙碌的生活和工作带来的压力，让很多人不经意间长出了白发，也许我们一时不能改变生活，但可以改变自己。做好头发的护理，这种白发的烦恼会离你而去。..1、加强营养。头发的生长和黑色素的合成是需要营养的，所以要从关注......

想要拥有一头健康靓丽的头发的朋友们，下面的这几项错误护理头发的方法可要注意了。一：湿头发上用梳子刚洗完还在打结的头发不要梳，等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通。湿润的头发更易断且更易受损，所以切记别在头发半干之前就......

1、合理饮食脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。2、洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有益于......

1.改用舒缓洗发露这段时间洗发，尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露，既可以每天温和有效地清洁头皮，同时也能保持秀发的含水度，让秀发更健康。同时，清新而天然的植物香气也能缓解临近的紧张情绪。2.调整好发色与发型换季......

想要拥有一头健康靓丽的头发的朋友们，下面的这几项错误护理头发的方法可要注意了。一：湿头发上用梳子刚洗完还在打结的头发不要梳，等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通。湿润的头发更易断且更易受损，所以切记别在头发半干之前就......

5招让你和头发毛躁说再见生活中，每个人都希望自己的头发乌黑亮丽，但是并不是每个人都能如愿以偿的，很多人由于日常不良习惯而导致自己的头发毛躁干枯。那么如何避免头发受损而变得干枯开叉毛躁呢？一、头发干枯毛躁原因分......

MM们都知道夏季防晒的必要性，可是大多数的MM都知道将皮肤涂上防晒，带上太阳镜层层保护，但是对于头发的防晒又能至于到多少呢?其实，夏季阳光的强烈紫外线能伤到的不止是皮肤，还有你的秀发。当你出去海泳时，头发经过海水的浸......

很多爱美的女性都是会经常去烫发，烫发后头发发质会变得干枯失去光泽，这个时候如果不好好的护理，对头发的损害是非常大的。那么，烫发后要如何护理头发呢？1、不要经常用吹风机很多女性在洗完头发之后为了能够让头发早点干，以......

人都说，头发是女人第二张脸。拥有乌黑亮丽的长发，为女子平添妩媚。古人就以鬒发如云，不屑髢也来赞美女人美丽的头发。说这样乌黑浓密的头发就如天上的乌云。后来，就常常有人以乌云高绾来形容秀发。可以说，拥有一头美丽的秀......