山楂洛神减肥茶材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。做法：除了菊花外，将其余材料快速用清水冲净，沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中，再倒入滚水，并加入冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。作用：......

1、岭南果王：木瓜中医认为，木瓜性味微酸，归肝、脾经，可通络舒筋，治疗肢体肿痛，解酒毒、消食化滞。其含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外还含有多种氨基酸以及矿物质，据分析，半个中等大小的木瓜......

紫薯紫薯天生就比红薯和白薯更具诱惑性，因为它有更高的硒元素和花青素含量。紫薯含有很多的花青素，还有丰富的矿物质硒和矿物质铁，能帮女人补血，常吃可以增强免疫力和记忆力。紫薯还含有大量的膳食纤维，吃上一小块就能产生......

不少人烦透了龟速减肥法，减肥速度太慢会让人没了期待，那么怎么办呢？下面小编给大家分享三天纤体刮油减肥法，一起来看下。前面小编给大家介绍晚间西红柿减肥法，今天小编再给大家介绍个三天纤体刮油减肥法，想要快速拥有好身材......

妙招一：改正走路姿势很多女生走路都喜欢八字外撇，两腿分得太快走路不仅没有女生的美感，而且持续这样走路还会让臀部下垂变得扁平。紧致的翘臀需要肌肉非常有弹性，因此走路的时候尽量两腿不要分得太开，但也不要夹得太紧，以两......

肚皮舞的核心动作是抖胯，这里向你介绍一些具体做法，不妨试着学学，每套动作需做10分钟。肚皮舞，不仅仅是让你瘦腰哦，还可以提臀纤腿。来做个如印度跳舞女郎一般的风情女郎吧。第1式提手纤腰锻炼重点：纤腰、瘦臂。将注意力集......

可苦恼的是由于冬天是储备的季节，结果不仅仅能量储备了，身体也储备了不少不必要的累赘。下面为您介绍几种春日里的几种果子，是养身纤体的极品。春季第一果：草莓草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡......

周一芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：1.将芹菜洗净，切成小段;大米、小米淘洗干净。2.锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。瘦身效果：芹菜......

怎样的纤体产品才是有效的？尤其是采用饮食和运动减肥方法都不能减肥成功的人来讲！这就需要一些药物辅助减肥了！纤体瘦身霜减肥方法的效果就很不错的！但是纤体瘦身霜不是多拉A梦的随意门，并不是针对任何样的肥胖都有效果的，......

减肥是女人一辈子的事业，拥有美妙玲珑的身材就是女人炫富的资本。可是为什么我们会变胖！这是因为我们身体新陈代谢能力下降，无法消耗能量，体内脂肪堆积过快导致无法排出。这就是为什么很多人喝凉水都长肉，不吃饭大量运动也......

不做小腹婆只做小腰精说起纤体产品，自诞生之日起就遭遇质疑。不做小腹婆，只做小腰精的美女们，多希望有一瓶神奇的瘦身霜，抹哪儿瘦哪儿。但涂抹揉捏就能瘦，这……靠谱吗？很多人都心存疑虑。我们根据产品不同的功......

什么是纤体霜·纤体霜纤体霜：其实是指一种外涂抹于身体、皮肤表层上的一种霜膏类物质。其中含有许多燃烧脂肪的物质，其能够使使用者的皮下脂肪得到有效减少，除此之外，其中含有能够保养皮肤的元素，会让使用者的肌肤变......

正确选择纤体霜在购买纤体霜的时候，先要看产品是否含有西洋栗、树脂、人参、七叶树皂角素等成分，因为只有这些成分才能去除橘皮组织。有些人是因为水肿才引起肥胖，这时就要选择强调排水肿效果的纤体产品，若是因为皮肤松弛......

纤体霜从成分和功效上主要分为两类：功能一：排水消肿主要成分：辣椒素等据了解，纤体产品宣传的功效之一就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。宣传介绍，若在纤体产品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分......

在我们的生活中有很多中纤体花草茶，希望大家可以的对于它们的制作方法有一定的了解，这样也方便你们利用花草茶的作用。下面主要为我们介绍有机柠檬子姜茶以及排毒茶，希望女性朋友们可以根据下面的制作方法去尝试一下。现......

冬天天气寒冷的原因，我们就会多吃脂肪类食物来御寒，在不知不觉中就给身体添加了负担，那么冬季如何能吃出美肤纤体呢？在寒冷的冬季，天天喝汤不仅能够养胃，同时还能有很不错的瘦身效果，今天减肥达人就教大家四款减肥瘦身汤的DI......

一、钟丽缇素有性感女神之称的钟丽缇，生产后体重一度达到160多斤，这让爱美的她一度非常苦恼。她定制了ELTT课程和产后纤体课程后，纤体效果非常显著，再配以营养又利于减肥的饮食和高强度的锻炼，短时间就回复了迷人光彩。疯......

健康检查的项目有以下几项：1、血糖：用来诊断是否过食或体内醣类代谢异常，饮食应注意热量控制勿吃太甜食物。2、白蛋白：用来诊断以前是否有不当减肥造成蛋白质耗损，饮食中应多补充优质蛋白质。3、尿素氮：指数高通常表示体内......

1.选择针对自己的纤体霜①燃烧脂肪：纤体产品上注有fat字样，代表它针对脂肪作战。不过一定要持久的配合适量的运动以及合理的饮食习惯才有效。②针对水肿：并非所有的身材臃肿都是脂肪过多，因为久坐不动引起的血液流通不畅，......

美丽的曲线是女人终身追求的目标，但对于不爱运动，或是爱吃宵夜，或是终日坐在电脑前懒得多走几步路的都市女性，就要面对改善腹部、大腿、臀部局部曲线的问题，这三个部位最容易囤积脂肪，又易产生橘皮组织，思来想去，依赖纤体产品......