爱美之心人皆有之，如果一个人拥有一头乌黑亮丽的头发，不仅可以让自己变得更加有气质更加迷人，更是一种健康阳光的表现。每个人都希望拥有健康的头发，那么在日常生活中，我们应该如何养发护发呢，爱美的你跟随一起看一看吧。养......

头发健康问题是不可少觑的，就最近，世界卫生组织将头发健康列为第九个健康问题，可见其重要性了。发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯，中医认为肾其华在发。而西医观点，拥有一头健康的秀发，补充足够维生素、外在养护也必不可少。......

越来越多的人存在脱发的困扰，在治疗脱发时存在误区导致脱发现象加重，那么脱发治疗时容易存在哪些误区呢？来看下文中介绍吧。男性脱发误入误区危害大：误区一：减少或增加洗发次数难道洗发也会引起脱发吗？对脱发患者而言，当然会......

枸杞枸杞含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，枸杞子还可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、等均有显著疗效。黄芪黄芪含有多种......

乌黑亮丽的头发也是人体健康的一个重要标志，每个人都希望自己能够拥有一头乌黑浓密的秀发。保护头发，除了需要我们日常注意头部卫生之外，在健康饮食上，更需要我们多吃一些养发护发的水果，这些水果中的食物营养对我们的头发......

1.晚上洗发中医强调天人相应，早晨人的阳气慢慢上升，此时洗头和用冷水洗头都不利健康。2.不要洗完发就睡洗发多少会对头皮造成一定刺激，不利睡眠，也影响头发的生长。3.啤酒柔发啤酒中含有维生素B以及少量的糖分和酒精，有助......

最近，在网上流传一个说法，说九成的洗发水中都含有一种叫做聚二甲基硅氧烷的成分，就是所谓的硅油顺滑剂，洗完头后头发是很顺滑，但是硅油会堵住毛孔，容易使人头皮发痒，甚至脱发、掉发等。对此，医学专家表示，因洗发水导致脱发的情......

由于脱发人群的逐渐增多，现在市面上的各种生发育发产品也越来越多。有相关统计数据显示，2020年年底，养发行业的市场渗透率达到20%，整个养发及相关产业规模有望超过400亿元。在去年2021年双十一活动中，脱发产品的销量也是一......

很多人发现进入秋季脱发现象会变得严重，就认为脱发与季节有关。其实脱发和季节无关，所谓季节性脱发是很少见的。人每天都会掉头发，每天掉头发在70根内是正常的。目前市场上有些洗发产品标榜能防脱发或抑制脱发。脱发有许......

我们都知道，一头发质柔顺乌黑亮丽的头发对我们的形象有多么重要，那么究竟该如何有效养发护发呢？今天小编就为大家介绍几种有效护发的方法，让你变身秀发女神，一起来看看吧。橄榄油按摩发丝用橄榄油轻轻按摩头发可以有效护发......

黑米粥材料：黑米50克，大米30克。做法：1、将黑米，大米洗净后，分别浸泡4个小时和半个小时左右。2、锅置火上，倒入适量的水，放入黑米，大米大火煮开，转小火熬煮至黏稠即可。黑豆粥材料：黑喜50克，大米30克。做法：1、将黑豆洗净，用清水浸......

中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。此外，头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发，如果肝血不足，头发就会变白和干枯，并导致脱发。据此，中医理论有几种常见的头发问题的成......

不少男人到了一定年纪都会遭遇脱发危机，看着头顶的毛发越来越少，甚至已经快要秃了，心里很是焦虑。男人脱发怎么办？严重的男性脱发最好到医院就诊，同时做好日常护理以及饮食保健，缓解脱发危机。男人脱发如何护理？男人脱发严重......

根据中医的理论，头发跟我们的肾脏健康有很大关系，而压力大、熬夜、三餐不正常等情况都可能导致肾虚的情况，反应在头发上就是头发枯黄、脱发、白发等情况。想要改善脱发、白发，补肾健脾很重要。补肾黑发，日常生活中有一些中......

1、不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波。2、用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使......

一、牛排养发固发牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。二、杏仁坚固秀发杏仁......

秋季一到，很多人就要开始烦恼，因为到了秋季，每次梳头发的时候都掉一大堆，看着都心疼，秋季是头发最容易脱落的时节，给我们日常的生活带来了极大的烦恼，那么我们在秋季该如何保养头发和防治头发呢？下面跟着小编一起来看看吧。秋......

洗发护发的注意事项有哪些？禁忌一：不梳头直接洗头皮对于头发来说非常重要，洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。禁忌二：头发刚浸......

中医解读养发护发中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。此外，头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发，如果肝血不足，头发就会变白和干枯，并导致脱发。辩证施吃有助养发一讲......

头发也是我们身体重要的一部分，乌黑光泽的头发给别人更好的印象，那么头发不好怎么办？哪些食物可以养发护发呢？女人们很爱护自己的头发，其实男人们也是，头发的好会给我们的形象加分，头发枯黄，看起来没有光泽，该怎么办？如何拥有乌......