不经意间，我们养成了许多习惯。好的习惯能够受益一生，坏的习惯小则影响形象，大则有害健康。那有损健康的习惯究竟有哪些呢？1、手挤痘痘挤痘痘并不是消灭痘痘的好办法，很多人都知道，却总是在脸上长痘痘时忍不住去挤。如果痘......

疲劳思维：长时间的强化用脑会使大脑消耗过大，导致脑功能弱化，从而使皮层下植物神经中枢收到制约，时间长了往往致植物神经功能紊乱。饱食终日：国外一些营养学家告诫人们，饮食过饱会损害大脑的功能，使大脑迟钝，甚至早衰。经常进......

暴饮暴食随意折腾胃近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象：在15岁以前和50岁以后，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。而在15-50岁之间，男女发病率之比为6.2：1。男人的胃不如女人的胃强健吗？显然不是。男人......

1、睡前生气睡前生气睡前生气、发脾气，会导致人的心跳加快，呼吸急促，以致于难以入睡。2、睡前吃太饱睡前饱餐睡前吃的太饱，装满食物的胃会不断地刺激大脑，大脑兴奋人自然不能安然入睡，正如中医所说胃不和，则卧不安。3、睡前......

胸部是女人非常重要的器官，不但是女人性感的标志，同时也是两性之间的桥梁。所以女人应该保护好自己的乳房，可是，生活中的一些坏习惯就是胸部健康的杀手啊！到底是什么坏习惯呢？一、洗澡时水温过高或过低致乳房松弛乳房周围微......

日常的一些小习惯，虽然看似平常没什么，但却会在不知不觉中影响到身体健康。那么具体是哪些呢?下面就一起来了解了解。1、早上起床的时候就吸烟人刚睡醒的时候，新陈代谢还没有回复正常状态，跟我们刚起床的时候一样，还有点缓......

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴......

男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征，身体有了不适也不去医院，而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康，尤其是生殖健康。男科医院一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的......

由于工作压力过大，现代人越来越不爱动了。回到家就是躺在沙发上看电视。运动太少不但会使人变胖变懒，长期久坐还容易患静脉曲张、颈椎病、痔疮等疾病，甚至还会增加糖尿病、心脏病的患病几率。提醒你，在日常生活中不小心养......

在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担。一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。一、肝将军怕堵......

生活中的很多的小习惯都会对我们的健康带来影响，而且我们往往并不知道哪些习惯是我们生活的误区，甚至还有很多的小习惯会损耗男人的元气，显然还有更多的我们不知道的危害，今天我们主要聊聊哪些生活习惯会损耗男人元气。1......

五脏是中医基础中的说法，五脏保养是中医养生的一个方面，中医专家介绍说下面的这些习惯是有害五脏健康的。肝将军怕堵肝木生发，犹如树木。专家表示，肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才......

据报道，研究人员发现长期饱食、蒙头睡觉等坏习惯有损人类大脑健康。1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰......

脂肪肝是由于脂肪在肝脏的过度堆积造成的，如果不及时治疗，会产生脂肪性肝炎，酒精肝，肝硬化等严重病变，所以生活中，要注意自己的饮食和生活习惯，下面的8种不良习惯，会影响身体的健康。1.过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的......

渴了才喝水平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和大忙人。他们不了解渴了是体内缺水的反应，这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要，生理学家告诉我们，每个成年人每天需饮水1500毫升左右。晨间或......

经常熬夜抽烟，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院等等，这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家认为，男人们如果长此以往不拘小节下去，势必会影响到自身的健康，导致小病变成大病。暴饮暴食随意折腾胃近......

女人想长寿，就要注意规律生活，但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些坏习惯会毁了你的健康？第一坏习惯：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研......

熬夜、不吃早餐、躺着玩手机……生活中，人们总会有一些不经意的坏习惯存在。虽然这些坏习惯短时间内不会对人体产生危害，但如果经常如此，就容易诱发相关疾病。如果你生活中养成了以下5个坏习惯，而且还没改掉，......

乳房健康对于女性来说是很重要的，但是有时候，你错误的小习惯却也正在损害着乳房的健康，到底都有哪些习惯会危害乳房健康呢？我们现在就来看看吧。坏习惯第一条——不注重摄入蛋白质因为女人的胸部要靠蛋白质来ho......

编辑推荐：女人十个销魂穿衣姿势饭后刷牙损珐琅质英国牙医史泰默表示，饭后过半小时再刷牙较好，因食物中的酸性物质会软化牙齿珐琅质，马上刷牙会破坏珐琅质。且刷牙后等半小时再漱口，好让牙膏里的氟能彻底发挥保护牙齿功效。......