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有关蛋汤的内容
孕期营养食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤的做法
鲜蘑冬瓜蛋汤鲜蘑冬瓜蛋汤不但能清热,还能让孕妈胃口大开。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维等,经常食用对预防孕晚期便秘十分有利。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高......
2023-10-18
西红柿蛋汤的做法 三种方法来学习
鸡蛋汤是大部分人都会做的一道美食,今天要为大家介绍的就是西红柿蛋汤,这是大家再熟悉不过的一道汤了,但也并不是每个人都能做得好的,下面来介绍几种正确的做法。一、西红柿蛋汤材料西红柿2个,鸡蛋1个,青葱1根,生姜3片,猪油1/......
2021-04-30
产后补钙之奶酪蛋汤
奶酪蛋汤原料:奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。做法:1.将奶酪与鸡蛋一道打散,加些精面粉;2.骨汤烧开,调味,淋入调好的蛋液;最后洒上西芹末、番茄末作点缀。特点:西式蛋汤由于加入奶酪而钙......
2023-11-11
坐月子食谱大全之海米紫菜蛋汤
海米紫菜蛋汤材料:海米、紫菜、麻油各10克,鸡蛋1个,植物油、精盐、葱、香菜各适量。做法:1、将海米用开水泡软;鸡蛋打入碗内搅匀;香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。2、炒锅置火上,放油烧热,下......
2023-11-22
孕期防治便秘食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤的做法
孕晚期防治便秘食谱鲜蘑冬瓜蛋汤的做法准备食材:蘑菇(鲜)200克、冬瓜适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油少许、小葱1根。做法:1、鲜蘑洗净、掰成小块。2、冬瓜去皮、用刀削成小块。3、锅中水烧开,放入鲜蘑。4、三分钟后放入冬......
2023-10-29
产后食谱大全之海米紫菜蛋汤
食谱原料:紫菜、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。制作方法:1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。2、香菜择洗干净,切成小段。3、葱择洗干净,切成葱花。4、紫菜撕碎,放入汤碗内。5、炒锅置火上,......
2023-11-22
夏季上火喝丝瓜蛋汤
丝瓜蛋汤的材料:主料:丝瓜300克,鸡蛋200克调料:大豆油40克,盐3克,味精2克,大葱5克丝瓜蛋汤的做法:1.将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;2.炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎......
2023-11-16
哺乳期补钙食谱 奶酪蛋汤
哺乳期补钙食谱奶酪蛋汤原料:奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。制法:奶酪与鸡蛋一道打散,加些精面粉;骨汤烧开,调味,淋入调好的蛋液;最后洒上西芹末、番茄末作点缀。补钙奥秘西式蛋汤由于......
2023-10-31
孕妇补钙食谱之海带肉丝蛋汤
孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤,海带含钙量、营养价值高对孕妇怀孕期补钙有效果。孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤材料水发海带100克、鸡蛋1只、瘦猪肉丝20克。方法1.待锅中水开后,将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤;2.......
2023-11-22
西红柿蛋汤的好处有哪些
一说到西红柿蛋汤的好处有哪些,不得不提起西红柿的好处,西红柿作为一种蔬菜,能补充人身体的营养成分,补充维生素,促进身体新陈代谢,促进血液循环。而鸡蛋又是一个很好的配品,补充人体中的蛋白质,改善身体生存环境。二者加一块......
2021-04-30
豌豆尖蛋汤 做好仅需四步
豌豆尖蛋汤是大多数人在夏季的时候经常喝的解暑神汤,不但味道清淡鲜美,而且还可以清热解暑,备受人们的喜爱。可是这美味的豌豆尖蛋汤的做法是什么呢?很多人并不了解,其实要想做好豌豆尖蛋汤是非常简单的,只需要四个步骤就可......
2021-04-30
鸡毛菜蛋汤 你知道是怎么做的吗?
在平时下厨做菜的时候,很多人都会做一道鸡蛋汤,今天为大家介绍的就是鸡毛菜蛋汤,这道汤做起来非常简单,但只要掌握正确做法,做出来的汤不仅非常好吃,而且非常健康有营养。一、鸡毛菜蛋汤的做法鸡毛菜一捧(呃这什么量词,大概就......
2021-04-30
孕期食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤
鲜蘑冬瓜蛋汤1.准备食材:蘑菇(鲜)200克、冬瓜适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油少许、小葱1根。2.步骤1:鲜蘑洗净、掰成小块。3.步骤2:冬瓜去皮、用刀削成小块。4.步骤3:锅中水烧开,放入鲜蘑。5.步骤4:三分钟后放入冬瓜,水再次翻......
2023-10-31
西红柿蛋汤营养价值你知道多少?
西红柿鸡蛋汤是由西红柿和鸡蛋两种食材烹饪而成的,西红柿鸡蛋汤的做法很简单,是家家户户都爱吃的一道菜,而且西红柿和鸡蛋当中都有些丰富的营养价值,但是真要说出有什么营养相信很多人都不知道。今天我就来跟大家分享一下......
2021-04-30
12岁食谱 虾皮紫菜蛋汤
1岁半宝宝食谱1:虾皮紫菜蛋汤原料:适量虾皮、紫菜、香菜、1个鸡蛋、少量姜末、葱花做法:先将虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段,鸡蛋打散,备用;然后用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加适量水,烧开后淋入鸡蛋液;随后放入紫菜、香......
2023-11-08
西红柿蛋汤做法不同功效不同
一般家常制作西红柿鸡蛋汤有两种方法:做法一是先将西红柿块倒入锅中压碎翻炒成西红柿泥状,加水沸腾后再将打好的鸡蛋倒入锅内做成宽汤;做法二则是先将锅中加水,再将西红柿块和鸡蛋倒入水中做成宽汤。这两种做法在口味上......
2023-11-11
宝宝食谱:虾皮紫菜蛋汤补钙又补碘
特点:含丰富营养,对婴幼儿补钙、补碘有利。主料:紫菜10克,鸡蛋1个,虾皮、香菜各适量。辅料:花生油10克,精盐、葱花、姜末、香油各少许。制作关键:紫菜先用水漂洗一下,去掉沙子,并要撕碎。制作方法:1、将虾皮洗净,紫菜用清水洗净,撕......
2023-11-26
手把手教你做杏鲍菇蛋汤
杏鲍菇相信大家都知道是怎样的食材,它含有较丰富的蛋白质和矿物质,所以在食材的使用上也是较为常见的。杏鲍菇蛋汤也是一款简单而好喝的汤,喜欢自己动手的朋友就可以尝试下哦。杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗......
2021-04-30
丝瓜蛋汤下奶吗?育儿专家来回答
很多女性生完孩子之后会出现奶水供应不足的情况,这时候可以通过饮食来帮助下奶,育儿专家介绍,丝瓜蛋汤对女性就有很好的下奶功效,那么这道汤该如何做呢?一、吃丝瓜可以下奶吗?吃丝瓜能帮助下奶。在哺乳期的妈妈们如果因为产......
2021-04-30
菊花脑蛋汤的做法 菊花脑蛋汤怎么做
菊花脑蛋汤的做法材料:菊花脑、鸡蛋、食盐、芝麻油。1、菊花脑洗净切好备用;2、鸡蛋打散;3、锅中加适量清水煮开;4、放入打散的鸡蛋,然后放进切好的菊花脑煮开即可,起锅前加食盐跟芝麻油调味。菊花脑蛋汤的其他做法菊花脑银......
2023-10-20
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