糖尿病是慢性终身性疾病，血糖监测是糖尿病病人了解自己血糖变化、更好地控制病情的手段之一。所以，如何选择适合自己、价廉物美的血糖仪，如何正确使用血糖仪进行血糖的自我监测，是许多糖尿病病人关心的问题。如何选购血糖......

对于居家女性来说，到超市购买食材是每日的必修课，要修好这门课绝非易事，关键在于用心。那么小编现在就向你介绍超市的摆放，让你更快地买到新鲜的食材。据专业的超市理货员介绍，到超市要挑到又便宜又好的东西，要分清货架，由于......

离开了电气化、电脑化的现代生活，准备好地图、指南针、水壶、食物……走进两三个小时的迷你行程，去体验一下冒险的刺激和野外求生乐趣的都市人学习一些野外生存的小知识是必要的。1、用报纸引火，不易引燃木......

1.牛肉炒苦瓜苦瓜1条，牛肉50克，蒜5克，葱2克，辣椒10克，白糖、酱油、醋、淀粉适量。将苦瓜洗净，对切两半，掏去内瓤，切成薄片，把锅烧热，倒入苦瓜，清炒2分钟，盛入盘中;将蒜、葱、辣椒洗净，切碎，放在锅内加油烧热后爆炒至香，再倒入炒过的......

1.主食对于带饭而言，米饭是最好的主食，从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、大饼却极容易变干，不宜微波炉加热。2.绿叶蔬菜及凉菜绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，经微波炉加热或存放的时间过长......

爱美是人的天性。为了美，人们可以花钱购买高级化妆品来进行化妆美容，有些干脆走进美容院请专业美容师来美化容貌等。其实，在我们家庭中间就有许多便宜而有效的美容品，现介绍如下：一、平日可在冰箱中储存一至两瓶冰水用于擦......

生活中有弹性的衣物最好不要脱水，不要悬挂晾干，很容易就被扯变形了；皮沙发、皮床是绝对不能用湿的清洁布擦的；包好的饺子要用湿笼布盖好，会干皮的……这些居家务活的经验你是否知道呢？一起来看看。1、黑色的衣......

反复发作可持续数年复发性口腔溃疡周期性发作，疼痛明显，反复发作会持续数年甚至更长时间。发病多与遗传有关，父母一方或双方患病，那么子女就比一般人容易患病。常见的诱发因素很多，如消化不良、便秘、肠道寄生虫、睡眠不足......

女性一个特殊的群体，女性的身体很敏感也很脆弱，身体的健康往往影响着女性的容貌，但是生活中的许多细节都在女性的不经意中出现了错误，女性应该怎样保护自己呢？1.头发那么油？那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以......

雀斑对于尤其那些爱美的女性们很多事困扰，平日里也搜集过一些去除雀斑的方法，可没看下有什么效果，那只能说没找对方法，在此介绍几种较为简单便捷的除斑方法。雀斑简便实用去除技巧内容如下：有雀斑不用愁，合理膳食帮你消斑于......

日常生活中，常会遇到很多突然疾病，如休克、昏厥、头痛、呕吐等，如果不能及时去医院治疗，带来痛苦，甚至造成生命危险。那么不妨学习下下面的12个点穴急救法，针对日常常见的突然急症，就行点穴、按穴位治疗，可缓解病痛或者止住突......

枸杞子又名枸杞豆、枸杞、枸杞果、地骨子、甜菜子。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。小灌木，叶腋有锐刺。7-8月开花，9-10月结果。果实呈类纺锤形或椭圆形，长6～20mm，直径3～10mm。表面红色或暗红色，顶端有小......

一些实用的育儿经，虽然话语很朴实，但却非常实用。1.孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，我觉得那不是好事；关键是良好习惯的培养；2.环境很重要，自己要做得正。3.不要轻易养成一个坏习惯，那样你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍、3......

大闸蟹的保存方法一：用冰箱保存大闸蟹。所购大闸蟹数量不多能在三天左右吃完的保存比较简单：选活力旺盛的大闸蟹，把大闸蟹的脚捆起来以减少大闸蟹体力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜，温度保持5度-10度，盖上湿毛巾保存即可。每天......

1.乳酪洁肤霜把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会洁白无瑕。2.柠檬青瓜紧肤霜把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒......

有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。现介绍8种职场减压的方法，以供参考。1.坚决不做全优生。许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就......

最实用最简便的25种自制面膜，把身边随处可得的材料，变成你美容护肤的好帮手。这25种自制面膜方法，一定要收藏哦。美白牛奶面膜：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后......

一、心脏复苏术（一）心前区捶击在心搏骤停后的1分30秒内，心脏应激性最高，此时拳击心前区，所产生的5－15W．Sr电能可使心肌兴奋并产生电综合波，促使心脏复跳。1．方法右手松握空心拳，小鱼际肌侧朝向病人胸壁，以距胸壁20－30cm高度，垂直向......

我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。不管糖尿病、心脏病、高血压、癌症，几乎统统都是毒素长期累积的结果。如果我们把体内的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵、百病不生了。健康排毒餐在此给大家介绍的健康排......

保湿乳按摩活肤：不一定非要购买按摩霜来做按摩。专家建议，每天涂抹保湿乳或乳霜的时间正是最好的肌肤按摩时机。涂上平日使用的保湿霜后，用指腹画圈按摩脸部肌肤数分钟，就能有效促进肌肤的胶原生成并加强肌肤弹力，令肌肤更......