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有关脑健康日的内容
中国脑健康日 科学养脑十个法宝
你是否经常忘记缴水电费?经常想不起来刚刚见过的人叫什么名字?明明要打电话,一转身就忘了?你以为这是老了,脑袋糊涂了,其实这是大脑需要调养了!补充B族维生素、多说话、睡前阅读……今天是中国脑健康日,快停止这......
2023-11-01
日常十行为损害大脑健康
是不是总是觉得自己的大脑迟钝,老是丢三落四,想东西老是不灵光?那不妨看看你日常有没有下面这些损害大脑的坏习惯。下面小编盘点了日常生活中最常见的损害大脑的不良习惯。带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工......
2023-11-22
中医怎么保健老人脑部健康
10种推拿法是老人养生健脑的必备,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。养生无非成为21世纪人们最关注的健......
2023-11-08
电脑族健康饮料
现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!绿茶绿茶是近几年来最为人所......
2023-11-27
健脑保健 日常应该如何健脑
健脑方法大全睡眠健脑法在现实生活中,睡眠状况良好的人,不但精力充沛、头脑清晰,而且还表现出充满活力。而睡眠不好,被失眠困扰的人,不但经常显得精力不佳,而且情绪也不好,甚至有些人还患有神经衰弱,所以要想保持头脑健康,必须......
2023-11-03
脑健康体检检查什么?
脑体检除了健康体检需要常规做的一般检查:血压、血脂、血糖、体重等外,对于脑的检查主要有颅神经的检查和躯体神经的检查。颅神经检查一般包括眼,耳。眼是大脑的窗口,眼球的运动是否异常,眼底的血管是否正常,眼底是否有水肿......
2023-11-19
健脑小妙方 为老人健康加分
>>>推荐:惊!老年男人晨起走动缓解尿频健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下几个方面:一、运指益脑。各项体育运动都有益于健康,但多不是直接的。而书法、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神贯注之共同点。手脑关系最为......
2023-11-25
评价脑健康的"六好"
首先表达好。应从药疗、食疗着手,保证脑部循环充沛,治疗与大脑相关的已有疾病。日常积极学习新知识,理解新事物,与人主动交谈,做到言辞有据,逻辑分明。睡眠好。大脑充分休息,对提高智力水平大有帮助。北京三博脑科医院神经内......
2023-11-24
全国电脑健康日 2013中国电脑健康调查报告
《2013中国电脑健康调查报告》报告显示,国内亚健康电脑中有83%曾受到开机慢、运行慢、上网慢症状困扰。三慢症状的常见表现包括:开机时间长、程序打开慢、单机游戏卡、文件复制慢、网页打开慢、下载速度慢、视频浏览卡......
2023-11-09
冬季怎么保健脑袋健康方法
冬季为脑血管疾病的高发期。由于天气转冷,人体的血管收缩,血压升高,不仅极易复发脑血管疾病,初发此类疾病的几率也明显增加。王桂松博士指出,要保证大脑发挥正常的机能,冬季的养脑护脑和防病尤为重要。脑病发病迅速猝死率高......
2023-11-12
日常饮食伤大脑 减少接触保健康
近些年以来,大脑所承担的负担越来越重——除了每天的工作思考,还要忍受外界噪音和不良习惯的干扰。但大脑如此重要,一旦受损会给我们的生活带来很大的不便。下面就来看看日常饮食中我们能够避开哪些对大脑有危害性的食物......
2021-05-05
男性健康:10月28日男性健康日
今天是10月28日,却是个值得推崇的日子,因为是男性健康日。这个世界上永远都是只有两种人,女人和男人,而据统计,女性的寿命平均比男性长2—3岁,我们也可以看到一种现象,很多老人家,都是男的先走,剩下的大都是女性,都要再过......
2023-11-06
喝橙汁能改善脑健康
喝橙汁能改善脑健康喝橙汁能改善脑健康研究发现:每天喝橙汁可以改善老年人的脑力。柑橘类水果中含有丰富的类黄酮。老年人每天坚持喝橙汁,两个月就能使记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。试验过程中,研究小组......
2021-04-29
电脑族护脑吃什么最健康
蛋白质是智力活动的物质基础,是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源。它在体内分解为葡萄糖后,即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖......
2023-11-05
脑室炎日常如何保健
脑室炎是指发生在脑室系统及其周围的炎症。以化脓性脑室液为特征,较一般颅内感染病情凶险,死亡率高。脑室炎是一种以脑室内液细胞增多(100个以上的多形核白细胞)、糖降低及脑室内液出现细菌为特征的感染。它好发于G-杆......
2023-11-07
保持心脏健康 意味着拥有健康的大脑
最近的一项美国研究表明,采取健康的饮食、进行适当锻炼保持心脏健康也会给我们的大脑带来好处。研究人员在对1000名纽约居民的记忆力、思考能力和大脑信息处理速度进行测试后发现,不抽烟、体重正常、血压和胆固醇在正常......
2023-10-30
老年人怎么保健大脑健康
对于老年人来说,善待大脑,也就珍惜了你的生命。因此对于老年人来说,不妨注意一下几点让你的大脑更健康。具体说来,善待大脑,应从三方面入手。一、保护好大脑要时时爱护关心它。诚然,不使脑受外伤、感染或中毒,这是起码的要求......
2023-11-06
孩子怎么健康用电脑
专家也指出,电脑的普及和流行,至少说明电脑、网络在共享资源、扩大知识面上有着自己独到的优势,且将孩子完全隔离在电脑等电子产品之外,毕竟不太现实。因此,家长最重要是懂得怎样让孩子合理地接触电脑。0—2岁,不接触......
2023-11-17
电脑族如何吃才更健康
随着科技的发展,电脑成为人们工作生活不可或缺的工具和伴侣,但是众所周知电脑是有辐射的,在给我们带来便利的同时,也随时威胁着大家的身体健康,尤其现在的白领每天都要对着电脑长达十个小时以上,无论是对皮肤还是对眼睛都有......
2023-11-06
脑出血日常保健原则
脑出血是脑血管意外范畴内的一种疾病,是脑内微血管破裂引起出血的急性疾病,临床多见于中年以上患者。正确识别脑出血的早期信号,可有效地防止脑出血的发生。1.面部或上下肢突然感到麻木,软弱乏力,说话困难。2.突然有眩晕咸......
2023-11-09
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