西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。也是自制沙拉时一种最常用的原料。因此，这位网友提到的土豆西红柿、土豆鸡蛋一起吃会造成中毒并不是事实。但网上确实曾经有报道称，一名8岁女童吃了混煮的土豆......

◆饮食去头屑除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。绿豆薏米汤：适合湿热内蕴型材料：薏米200克、绿豆50克做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。蔬菜粥：适用血虚风燥型材料：菠菜50克、大米50克。做法：......

吃苦苦瓜等苦味的蔬菜具有微弱的杀菌作用，尤其对喜欢动物性营养的条件致病菌具有抑制作用。生吃苦瓜可以迅速减低条件致病菌的数量，消除体内的慢性炎症。可以每顿饭生吃一根苦瓜，最好餐前吃;喝苦丁茶、莲心茶，吃苦味的柚......

大家在日常生活中应该注意湿热体质，当这种情况出现之后，直接严重的影响到了患者的生活，而且还会造成胸闷气短，影响到了大家的身体，平时大家需要注意合理的进行调养，而且要注意湿热体质的形成因素，以免造成尿频尿急，影响到生活......

很多人对于高血脂是恐惧，因为高血脂不仅会引起高血压、心脏病，严重的还会中风。那么怎么在日常生活中预防高血脂呢？一起来看看吧。怎样预防高血脂：高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部份高血脂症是家族......

想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含纤维素丰富......

总的饮食养生原则是：1.保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。2.主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。3.保证充足的维生素。青菜及水果的......

据刘伟介绍，所谓少辛，是指少吃一些辛味的食物。因为，中医讲肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。秋季干燥、风大、容易上火，少吃辛味，可有效防止肺气太盛。秋季饮食，一方面可食用芝麻、糯米、蜂蜜、葡萄、萝卜、香蕉、银耳、乳品等食......

多吃利水肿的食物冬瓜，红豆，鲤鱼都有不错的利水作用，水肿的准妈妈可以常吃，准妈妈每天坚持进食适量的蔬菜和水果，可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，有利于减轻妊娠水肿的症状。多吃补脑的食物从本月开始胎宝宝将进入大脑发育......

要知道，钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时，酸碱平衡失衡，人体的钙排泄量就会增大。此时，如果能多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜，就可以充分摄入钾和镁，帮助维持酸碱平衡，减少钙的排泄数量，对骨骼健康非常有益。更值得一......

1.不要盲目节食以求体型美。这一点女大学生更应重视。女性在发育成熟后，生理上就要求有一定的皮下脂肪积存。如果用控制进食来减少皮下脂肪的积存，求得瘦体型，那将对身体产生严重的影响，比如往往造成营养缺乏，从而导致整个......

温性食物羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。产热食物低温会对人体内分泌及消化系......

夏天吃火锅还是有一些讲究的。介绍一些吃火锅的祛火小方法。1、加些莲子白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养，有益健康，加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心......

早吃咸晚吃甜古人早就总结出朝朝盐水、暮暮蜜糖的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水，清肠养胃，润肺养颜。按照传统中医学理论，咸归肾经，可以保养人一天的精神；而晚上喝点蜂蜜对胃液分泌具有双向调节作用，既可增加......

偏头痛：多吃含镁食物偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。贫血......

一、小儿支气管炎的饮食禁忌1、食物宜清淡选择吃一些新鲜的蔬菜比如像是：菠菜、油菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、萝卜、胡萝卜等等的蔬菜，这些不仅仅能够补充人体所需要的维生素和无机盐的供给，而且还是具有祛火、通便和清热......

高血压患者在饮食上有哪些注意事项？又有哪些食物是不能吃的？很多中老年人、肥胖者都患有高血压，这是影响人体健康的一大重要隐患。患有高血压的人，在饮食上要特别注意，遵守高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐等饮食习......

宝宝如果得了肺炎，父母除了及时医治之外，在饮食方面也要特别注意哦。肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以......

在现实生活中，脱发不单单造成患者的外在形象受到很大的形象，在更大程度上，能够严重的影响到人们的心理压力和精神负担，从而很容易对生活和工作失去信心。下面，我们介绍几种治疗脱发的饮食原则。原则一：补充铁质通过大量的临......

爱吃炸鸡腿常感冒许多父母一见孩子咳嗽、发烧，就急忙给小儿吃药，中药、西药吃了不少也不管事儿，只好又到医院打针输液，如此反复，孩子的病情还是时好时坏，弄得父母直挠头。病因就是没给孩子通便。原来，小儿感冒的发生很多都与......