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有关山药莬丝子粥的做法及功效的内容
补肾壮阳养生粥 山药莬丝子粥的做法
【原料】山药30~60克,菟丝子10~15克,粳米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将山药、菟丝子分别清洗干净,山药去皮切块,清水浸泡。2.将菟丝子用水煎取浓汁,备用。3.将粳米淘洗干净,除去泥沙杂质;与备好的汁液同入锅中煮粥,再......
2023-11-02
麦仁南瓜粥的做法以及功效
我们在生活中制作麦仁南瓜粥这种食物是比较简单的,我们只要将麦仁跟切块的南瓜一起放进砂锅里面,加入一定量的水分就可以了,煮十分钟就可以出锅食用了。对于麦仁南瓜粥这种食物,我们在平时食用它,有可能我们补充一些身体所......
2021-04-30
山药煮粥的做法及制作注意事项
山药是营养丰富的食物,可以用在中药方面也可以当成食物使用,其功能是很强大的,目前山药经常用到煮粥,即山药煮粥,因此人们对山药煮粥的做法就要很熟悉。在制作的同时还有很多注意事项,患者掌握后才能更好的做好这道山药粥,下......
2021-04-30
拔丝山药的介绍-拔丝山药的做法
根据原料质地决定是否挂糊,如苹果、梨、桔子等水果,含水分较大,在下锅炸时,一定要用蛋清和淀粉挂糊,将原料裹住,否则原料内部出水后,会粘在一起;土豆、山药等原料,含淀粉较多,下锅炸时,可不必挂糊。拔丝山药的介绍-拔丝山药的做......
2021-04-30
春季养生粥的做法及功效
芹菜粥做法:每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁与粳米150克,煎煮成粥,稍温饮服。效用:春季肝阳易动,常使人肝火上升,出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,对降低血压、减少烦躁有一定好处。山药粥做法:以鲜山药100~200克......
2023-11-03
山药糯米粥的做法
相信大家对于山药糯米粥肯定是不会陌生的吧,山药糯米粥是我们经常看到和吃到的一道粥,山药糯米粥不但卖相非常好而且吃起来味道也是很不错的,所以山药糯米粥受到了人们的喜爱,山药糯米粥的做法其实非常的简单,我们只需要几......
2021-04-30
赤豆山药粥的做法
赤豆和山药是我们在市场上经常可以买到的食材,很多家庭也常常食用这两个食材,从中医的角度上来讲,经常食用这两种食物,对于我们的身体都能起到很好的养生保健的作用。那么这两种食物怎么样才可以一起烹制呢?怎么做才即美味......
2021-04-30
山药的功效及食用方法
山药的功效:清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。①《滇南本草》:清热,解诸疮,痈疽发背,丹流瘰疬。②《生草药性备要》;能消痈疽疔毒,止痢疾,洗疳疮,去皮肤血热。③《本草备要》:养血止渴。治疥癣。④《重庆堂随笔......
2023-11-12
山楂茶的食用功效及做法
营养成份:山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。成分说明:果胶:山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%果胶有防辐射作用,可以从......
2023-11-03
冬季养生粥做法及功效
冬天里是养生的最好的季节,冬季养生粥做法及功效是什么呢。大多数的朋友都知道在冬天养生好处多,尤其是食疗方面,人们都说冬季进补,开春打虎。这个意思就是冬天时进补最好,春天的时候身体就变的特别好。最常见的养生就是我......
2021-04-30
清新薄荷粥的做法及功效
薄荷粥在古代是一种很常见的药膳,用薄荷和大米一起熬制成粥能够很好的清热解毒,有咽炎的人也可以多喝薄荷粥,而且薄荷粥对于治疗感冒发烧的效果特别好,还能够帮助消化。一、做法菜系及功效:精品主食清热解毒食谱防暑食谱咽......
2021-04-30
山药红枣羹的做法-山药红枣羹的功效
大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体......
2021-04-30
山药茯苓莲子粥的做法
每次一到冬天的时候,大家就很喜欢做一些滋补的粥来喝,像山药茯苓莲子粥就非常的有营养,很适合所有人食用,像身体比较虚弱、肠胃不太好的人,喝了都会有很多的好处,那么这道粥要怎么样做好喝呢,还有很多人都不会做这道粥,那么下......
2021-04-30
五味子桂圆粥的做法及功效
五味子桂圆粥是一种药食两用的粥,五味子是一种中药,而桂圆是滋补佳品,将它们合理的搭配在一起后,对于中老年人气血虚、失眠、劳心伤神非常有益处。可以做为食疗的药粥来经常食用。那么五味子桂圆粥要怎么做呢?下面我们就一......
2021-04-30
山药红枣粥的做法与功效
很多人都喜欢早上喝粥,因为早上刚刚起来消化能力不是很强,所以一些易消化的食物成为人们的最爱,那么山药红枣粥该怎么做呢?有什么功效呢?健脾保肝增气血的山药红枣粥主料:山药100克、白扁豆50克、红枣五颗,去芯莲子十几颗,山......
2021-04-30
黑豆莲子粥的做法及功效是什么
现代社会是注重养生的时代,相对于一些保健品保健药,食疗应该是比较安全可靠的方法。黑豆莲子粥,做为家常粥,大家肯定都喝过,不仅它的口味让人着迷,功效也是非常好的,是很好的一款养生的食品。今天在家没事,就准备做黑豆莲子粥......
2021-04-30
养胃粥:山药鹿茸山楂粥的做法
山药鹿茸山楂养胃粥的做法食材:山药30克,鹿茸适量,山楂片少许,大米100克,盐2克,味精少许。做法:1.山药去皮切块。2.鹿茸入锅,熬汁。锅中注水将大米大火煮至米粒绽开,放入山药、山楂同煮。3.倒入鹿茸汁,小火煮至成粥,调味即成。食......
2023-10-31
淮山杞子粥的做法及功效
据说淮山杞子粥的制作方法简单,不但好吃,营养还很丰富。可是,在现实生活当中淮山杞子粥的做法及功效有哪些呢?相信大家已经迫不及待的想要了解其中的奥妙了吧!是否已经想要得到答案了呢?那么,下面就由我为大家介绍一下淮山杞......
2021-04-30
山药黄连茶的泡法及功效
山药黄连茶的泡法材料:黄连3克,山药15克。泡法:1.分别将山药、黄连用清水略微冲洗,捣碎后,置保温瓶中。2.在保温瓶中冲入适量沸水,盖上盖子焖20分钟。3.如需矫正茶的苦味,可酌情加甜菊糖。山药黄连茶的功效1.山药:具有补脾养......
2023-10-31
黄芪山药茶的泡法及功效
(图片来源:百度)黄芪山药茶的泡法材料:黄芪5克,山药5克,茉莉花3克。泡法:1.先取来一款陶瓷杯或者玻璃杯,将它洗干净后用来做泡茶之用。2.然后再将黄芪和山药准备好,煮一锅沸水将黄芪山药放入水中,盖上盖子闷上5分钟后拿出来饮用......
2023-10-31
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