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有关春宜的内容
春宜饮花 盘点春季养生茶
春天是个容易犯困的季节,这个时候喝些茉莉花茶可以缓解春困、提神醒脑,还有去寒邪的功效,下面我们来看看春天喝什么好。茉莉花消春困民间早有春宜饮花之说,而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气......
2023-11-03
五色养生春季养肝宜甜不宜酸
春天来临,万物复苏,满眼的绿色,恰巧在中医理论中,春天也应该食用绿色的蔬菜,可以去除肝火,从而达到养肝的目的。下面就让小编为您揭示春季养肝的规律。冬春之时,气温高低不稳,对血压的影响也比较大,心脑血管病人除了要注意保暖......
2023-11-04
春季饮食的宜与忌
唐代医家孙思邈说:春七十二日,省酸增甘,以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载:当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。意思说:春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以,春......
2023-11-11
江西宜春公租房管理办法-宜春公租房买卖政策
江西宜春公租房管理办法-宜春公租房买卖政策宜春公租房的管理办法住房和城乡建设行政主管部门负责各自行政区域内公共租赁住房的指导和监督工作。租赁房屋管理机构具体负责各自区域内公共租赁住房的日常管理工作。发......
2021-04-29
春季饮食的宜与忌!
唐代医家孙思邈说:春七十二日,省酸增甘,以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载:当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。意思说:春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以,春......
2023-11-23
春天,老人宜食补
老人春季养生需食补。营养学家认为,以下几种人适宜于在春天进补:患有各种慢性病而体形消瘦者;腰酸眩晕、脸色蜡黄、精神萎靡者;春天气候变化大,受凉后容易反复感冒者;过去在春天有哮喘发作史者,应根据个人体质及病情,选择适当......
2023-11-22
春季养生:开春后不宜服阿胶
春季,人容易上火,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊,继续吃怕上火,收藏起来怕变质,这可怎么办呢?膏方:可以加点西洋参传统观念认为,膏方作用在于滋补。但是现代进补的观念应该向调补转换,尤......
2023-11-22
春季带宝宝晒太阳 牢记三宜三不宜
曾听一些长辈说,不要带宝宝到太阳底下晒,晒黑就不漂亮了。这样说的长辈,肯定是不知道带宝宝晒太阳的好处,这可比皮肤白要重要多了。宝宝晒太阳可以促进钙的吸收,促进新陈代谢,增强免疫力等,但是,带宝宝晒太阳也有三宜和三不宜......
2023-10-19
春天宜养肝
提起春季养生,许多对中医稍有了解的市民,很容易便会想到春夏养阳、秋冬养阴这句话。然而,春季为什么要养阳,究竟该如何养阳,许多人对此却并不十分清楚。在现实生活中,甚至会发现一些市民对这句话的理解是完全相反的。广东省......
2023-11-18
春季身体几大部位宜“春捂”
>>推荐:春季吃了狂长肉肉的10大食物1.肚脐中医称肚脐为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖,可以经常在肚脐热敷。另外,还可在中脘穴(位于脐上4寸)和胸骨下剑突连......
2023-11-25
早春宜多食“绿”菜
吃腻了大鱼大肉,在蔬菜当家的春天,可要好好过把瘾。清翠、清嫩、清香,各种美味绿得其时,绿得鲜美,绿得健康,将沉睡了一冬的舌尖唤醒!早春多食绿饮食讲究不时不食,绿与吃联系得最为紧密的时节,应该是春天。所以,开春时民间有多食......
2023-11-19
春季不宜多吃羊肉
羊肉。对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说,春季食用羊肉容易上火,因此,吃羊肉时必须搭配一些冬瓜、丝瓜等凉性食物。猪头肉。春季食用猪头肉有可能会诱发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病,还会出现头晕、胸闷、肢......
2023-11-23
春季饮食三宜三忌
1、春季饮食宜营养均衡春季人体能量消耗快,这个时候对蛋白质、糖类、碳水化合物、维生素等等的需求都非常大,因此饮食方面一定要合理安排,以均衡营养为主,不能偏食,除了吃主食、杂粮之外,还可以增加一些豆制品、乳制品等等......
2023-11-05
春季老人喝春茶不宜太浓
>>>推荐:想有好睡眠试试蜂蜜疗法一般情况下,茶经3次冲泡后,其可溶于水的营养成分和药效基本上已浸出。若再继续冲泡,茶叶中一些有害物质就可能被浸泡出来了,常饮用这样的茶水则直接影响身体健康。儿童不足3岁别喝茶很多人......
2023-11-25
春天喝粥最宜养肝
温暖的春天来了,现在已经能感觉到春天的气息了。春天是万象更新的季节,人体各脏器也频繁活动起来。春天是适宜养生的,因为春季气候适宜,身体吸收快。中医认为,春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火......
2023-11-11
春季带宝宝晒太阳 有三宜和三不宜
宝宝晒太阳可以促进钙的吸收,促进新陈代谢,增强免疫力等,但是,带宝宝晒太阳也有三宜和三不宜,父母一定要知道哦,这样才能让宝宝更好的晒太阳,充分发挥晒太阳的作用,更有利于宝宝的生长发育。宝宝晒太阳好处多1、可以获得充足......
2023-10-19
立春宜吃“升发”食物
立春,是一年中的第一个节气,标志着寒冷的冬天即将过去,温暖的春天已经到来。中医认为,春季应该特别注意对肝脏进行保养,以顺应天时。所以,在饮食调养时要考虑到春季属于阳气开始升发的特点,适合多吃一些具有辛甘发散性质的食......
2023-11-19
初春适宜怎样养肝?
已经到了万物复苏的春季,若出现肝火过盛症状,可通过多运动辅助来消除。春季是个容易脾气上火的季节,很多人会出现失眠、情绪不稳定的症状,甚至有人变得易发脾气。从中医学的观点来看,春天脾气不好、容易生气发怒,多将之归为......
2023-11-25
儿童不宜多吃春笋
一位男子在一连几天吃了大量春笋之后导致胃病复发,胃部疼痛难忍,拉黑便及呕吐咖啡样物,医生检查发现其胃大出血,估计出血量近千毫升,医生立即采取有效治疗才使该男子脱离危险。医院近来接诊不少这样的病人,其中还包括不少少......
2023-11-17
青春期少女十个不宜
青春是每个人都有过的一次朦胧,那是值得怀念的时光,是一个转变时期,对于女生而言她们的生理变化更大,那么如何进行青春期保健呢,大家一起了解下吧。青春期少女十不宜不宜拔眉描眉眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少......
2023-11-12
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