手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关正餐的内容
饼干可以代替正餐吗?
饼干的营养有限,不能代替正餐,可作为应急食品,应减少食用的频率。常见四类饼干1.配方饼干问题:很多高钙饼干、含铁饼干等配方型饼干,到底加了多少钙、铁,是消费者不了解的。应该标明添加的成分占一天推荐量多少,这是比较负责......
2023-11-26
秋季减肥有禁忌 忌以水果当正餐
减肥禁忌有哪些?减肥瘦身是我们很多人的一个心愿,但是很多人也陷入了减肥的禁区。减肥也是要讲究方式方法的,如果方法不当那么则起不到良好的减肥效果。那么怎么才能正确的减肥呢?下面就为大家介绍一些减肥禁忌!减肥禁......
2023-10-29
凉皮当正餐癌症找上门
凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的,其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时辰,然后推(或打)成米浆,上笼蒸成薄薄的饼子,置于通风处降温,抹上菜籽油切成细条。在吃的时候凉皮和米皮应与新......
2023-11-06
一个月饼等于一顿正餐?怎么吃才不会胖
一个双黄莲蓉的月饼热量竟然高达800大卡,而成年女性一天所需要的热量大约在1500大卡左右,也就是说吃了一个月饼,就把一天的热量站区了一半以上。中秋节,是中国传统节日之一,为每年的农历八月十五,也是我国仅次于春节的第二......
2021-05-21
拿酸奶果蔬当正餐 小心引发贫血疾病
当我们出现贫血的时候,是很容易出现疲乏困倦的情况,有时候在下蹲要站起来的时候,还会出现头晕等情况。那么你知道为什么会出现贫血吗?导致贫血的原因有哪些吗?下面就跟随小编一起来了解一下吧。导致贫血的原因拿酸奶果蔬当......
2023-10-18
红枣银耳汤可以当饭吃吗 减肥还应吃点正餐
红枣银耳汤可以当饭吃吗红枣银耳汤是美容的佳品,长期服用可以见效,但如果要减肥的话建议还是要适当吃点正餐,再适当进行体育锻炼,因此红枣银耳汤最好不要当饭吃。红枣银耳莲子汤什么时候喝最好1、春季人体在春季,肝气运行......
2023-10-18
餐前吃点养胃菜 养胃护胃更健康
蔬菜全部与正餐一同进食,会影响消化及营养的吸收。所以空腹吃蔬菜,蔬菜的养分会在短时间内进入血液中,有助于补充体力和养分,使人精神焕发。因此,可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃。豌豆具有益气和中,生津止渴......
2023-11-25
用点心为宝宝补充营养的小窍门
儿童适宜的点心有:动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西红柿、圣女果、小黄瓜条、新鲜水果、果汁、果泥、干果等。吃点心会造成蛀牙?事实频繁地吃点心会促进蛀牙。牙......
2023-11-26
孩子不吃正餐易发生肥胖及心血管疾病
根据一项芬兰研究的发现,略过正餐的儿童更容易存在过多体脂肪并且其心血管疾病发生风险在6到8岁时就已经出现了上升。较高的含糖饮料、红肉和低脂黄油摄取以及较低的植物油摄取也被发现与较高的心血管疾病发生风险有关......
2023-11-03
胃有病 正餐少吃粥!
喝粥对胃病患者好,这应该是大多数人脑海里的观念。不少胃病患者也认为粥炖的;烂烂的又细又软,容易消化,能减轻胃的负担。事实上,这种观点并不全面。粥的确比较细软,但长期食粥,胃部得不到应有的锻炼,消化功能也会减弱。此外,粥......
2023-11-26
冰淇淋不适合正餐前后食用
清华大学第一附属医院营养科王玉梅介绍,冰淇淋主要成分是水,此外还有糖类、脂肪、蛋白质,所含能量较高,每100克能量为100到200千卡。多吃冰淇淋会因热量摄入多导致体重增加。饭前食用还会影响食欲,饭后食用则使人体消化系......
2023-11-26
三天的正餐如何一小时搞定
【300卡】一小时搞定三天的正餐的做法【蔬菜篇】→建议大家去超市买时令蔬菜,我个人不喜欢土豆觉得含糖量高。(甜菜君表示不服…)→通通切成小块。上图中的西葫芦我只用了一半,蘑菇片只用了一部分,所有蔬菜......
2023-10-29
正餐吃红薯有什么好处
不良食习,致钙流失很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意,不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。磷多丢失钙:钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下,人体内的钙:磷比例是2:1,然而,现实生活中,人们......
2023-11-06
正餐外制食减脂肪法
年纪比较轻的美眉,因为成长与活动量的需要,所需的热量也就比较高,通常每天为2000至2400卡。过了20岁,基础代谢率降低,这时候的女性热量摄入量一般为1200卡。但因为各人体质不同,热量的需求也会有所不同。你一定不要简单模仿......
2023-11-23
正餐吃水果减肥?注意吃水果4个误区
我们都知道吃水果是很健康的一件事,但是吃水果也是有误区的,并不是吃得越多越好。那么,吃水果有哪些误区呢?误区1、多吃水果专家指出,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。......
2023-11-04
女子水果当正餐减肥 导致1天晕3次
不吃饭光吃水果能减肥吗?答案是,确实有可能,但是你身体受到的伤害更大。26岁的李敏(化名)连续吃了一个月水果,体重减掉了8斤。但是,直接导致她营养不良,一天晕倒了3次,不得不入院治疗。确实瘦了,但精神也差了李敏身高168厘米......
2023-11-03
水果真能减肥?有些糖分却高过一顿正餐
你打算减肥吗?你是不是计划在减肥期间只吃蔬菜水果?那么,你知不知道,并不是所有蔬菜和水果都对减肥有所帮助,有一些蔬菜和水果不仅不会帮助减肥,反而会帮你增肥。如果你想要更有效地减肥,最好还是看看一下内容:1、香蕉1根香......
2023-10-19
水果做正餐合适吗
专家们认为,人要依赖各种不同的食物提供不同的营养素,才能达到营养均衡。只吃水果或蔬菜,或只吃肉类都不科学。减肥需要耐性,一些快速减肥法固然吸引人,但大多效果并不持久。想减肥者只要少吃点肉,增加蔬菜在饮食中的比例,吃......
2023-11-14
1个西瓜等于6碗饭 西瓜当正餐要不得
一、吃西瓜当正餐要不得西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到......
2023-11-16
酮症酸中毒是怎么回事 水果代替正餐有什么危害
之前有一个月全靠水果当晚餐,杭州21岁小伙被送进ICU的新闻引起许多人的关注,许多女生为了减肥,都习惯晚餐不吃饭只吃水果,水果代替正餐后果这么严重吗?酮症酸中毒是怎么回事呢?这则新闻当事人小茅是个21岁的小伙子,就医时的......
2023-10-18
今日头条
1
雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜
2
胸部太小?夏季这样吃让你胸部二次发育
3
多吃这些食物不再害怕肺癌
4
怎样在短时间内减肥 推荐蛋白质减肥法
5
远离皱纹的快速保养法
6
精选唯美的晚安问候语语录集锦49句
7
金曲捞王栎鑫哭是在哪一期为什么会哭
8
哪些偏方可治疗痘疤
9
男性手淫的危害有哪些 如何保持健康的手淫习惯
10
治疗卵巢早衰的方法有哪些
每日精选
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒
2016-01-12
苹果AirPods无线耳机特色 苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用
2016-06-17
华为手表新品Jewel和Elegant3月上市 你喜欢哪一款?
2017-09-04
雅典Royal Blue飞行陀飞轮钻石腕表 完美的艺术品
2019-07-07
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL纳达尔陀飞轮腕表 专为网球赛事设计
2020-02-05
热门标签
少女如何去除口臭
情人节浪漫大餐吃什么
油性皮肤的保养
华民初
神秘巨星
声带息肉是怎么引起的
治死生
小而过敏性哮喘的特点
梁颜艺
如何预防新生儿呼吸暂停
秋季润肺要怎么做
儿童尿崩症如何预防
刺头
健身房减肥的注意事项
私教教练
孕妇冬季注意
坐月子可以吃螃蟹吗
心理测试大全
最新文章
男人,你选对了你的西装了吗
非洲最美的国家:摩洛哥,烈日下的清凉国土(北非花园)
选择感染者WIXOSS好看吗 这是一部什么样的动漫作品
钢铁侠4电影2020年上映唐尼回归 黑寡妇客串大反派形象曝光
直肠癌的晚期症状
黄芩饮子的组成及作用
极限挑战第三季孙红雷吓哭阿拉蕾 极限挑战第四季确定启动
服避孕药的女性能吃柚子吗
非主流唯美伤感语录大全
温暖的晚安问候语语录合集82句