在中医看来，秋季养生要特别注意养肺润肺，这样可以防治一些呼吸道疾病，秋季润肺可以喝茶，那么，润肺喝什么茶呢？秋季润肺茶一、三叶润燥茶材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g功效：清燥、润肺、止咳适用：干......

茶叶是我们生活当中的饮品，中国人自古代就喜欢饮茶，可见茶叶对人养生和保健有着很好的功效，特别是在平时的时候好多的花茶也是相当的受欢迎，而且有好多的花茶对润肺有很好的功效，而且这些茶叶也比较的便宜，是我们普通人可以......

每一个人的身体情况都是不同的，但是一旦长期缺少运动和经常久坐就容易形成便秘，便秘是我们生活中最为常见的一种现象，而且也会给我们带来非常大的痛苦，并且还会导致出现口臭及肥胖的现象，对身体的健康影响是非常大的，出现便......

大家都知道喝一些茶可以润肠可是需要喝什么茶好呢？这个问题一定是困扰大家很久的问题，那么我们需要了解一些有关于这方面的内容，因为随着人们的年纪的增加，会有越来越多的人们感觉到便秘的苦恼，可是还是没有办法解决，所以有......

秋冬季节天气温度降低使得空气较为干燥并且灰尘很大，人们经常会出现各种各样的疾病而导致嗓子干燥、咳嗽等。另外再由于空气受污染又抽烟等各种因素导致我们的肺部受到严重影响，所以我们平时要多注意喝一些能清肺润肺的......

随着我们的生活环境被污染的越来越严重，空气中的各种有害物质都会随着我们的呼吸而进入肺部，尤其是雾霾里的PM2.5，经常在这样的环境之下呼吸对我们肺部所造成的伤害是不可以忽视的。除了要提倡各种环保之外，清肺润肺也是......

秋高气爽的季节最常见的就是干燥又灰尘过多等天气现象，经常在户外工作的朋友就能明显感受到这种天气对于肺部的影响，较轻表现有痰会咳嗽，较重还会引发肺部疾病，这时候就需要我们通过日常的饮食调理来减轻肺部的负担，最方便......

我们知道人体的肺部是呼吸道的重要的部位，为什么这么说，因为呼吸道在我们人体的时候会吸入一些杂质在里面，那么这个杂质是怎么样的呢？这个我们肯定不知道，特别是很多吸烟的人，肺部真的就是黑不溜秋的了，那么可以泡一杯清肺润......

秋季养肺喝什么三叶润燥茶材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g。功效：清燥、润肺、止咳。适用：干咳、鼻咽干痛、失声。制法：头煎清水3碗煎至1碗；二煎清水2碗煎至半碗。冬花枇杷茶材料：款冬花12g，枇杷叶1......

很多男性朋友在生活中经常抽烟或者吃一些对肺部有刺激性的食物，这对于肺部的影响是比较大的，建议你们在生活中应该要适当的喝一些清肺润肺的茶饮。一般我们在生活中可以清肺润肺的茶有罗汉果茶以及桑杏茶以及橄榄茶等，这......

养生是好多朋友会进行的事情，特别是在日常生活当中养生成了我们一种调理身体的方法，在进行养生的时候不但可以在日常的生活当中进行，而且还可以通过日常的饮食，这也是一种最常用到的方法，特别是好多的茶叶对我们的身体有着......

肺在我们身体当中起的作用是相当明显的，特别是我们在平时的时候要注意溢肺，由于平时的时候我们呼吸的空气直接会经过肺部，而且随着环境的污染，空气里面含的有害物质也特别的多，对肺的伤害也更加的严重，所以说平时的时候通过......

你知道什么食物能润肺吗？其实在生活中常常将的润肺方法有很多，那么就带着大家去看看润肺茶。推荐九道润肺茶1.银耳茶银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅......

有很多食物吃了对肺部非常的好，也有很多养生汤喝了之后对肺部也非常大好，肺部如果不保养好的话是很容易患上一些疑难杂症的，肺部疾病的类型也有很多种，很多人会患上肺炎，肺结核等疾病都是由于长期不注意肺部保养的因素造成......

喉咙不舒服影响的不仅仅是一个人的情绪，还包括正常的生活工作，如果是从事一些比较特殊的职业比如说教师、演员，那就更加麻烦了，而想要减轻喉咙不适的症状，其实是有很多办法的，除了使用药物之外，还有许多茶叶能达到这样的效果......

1.冰糖梨汁将梨打成梨汁，是特别润肺的糖水饮品。在梨汁中加点冰糖，酸酸甜甜，润肺效果更好。2.烧仙草烧仙草的原料俗名就叫仙草，或叫凉粉草，富含果胶。把这种草晒干，放水煮透，再滤去杂质放凉，就成为像龟苓膏一样的冻了。仙草性......

秋季养生润肺茶银耳莲子茶做法：白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500ml。白木耳、干莲子用水泡软洗净；干百合用温水泡软。白木耳入锅中，加1500ml水煮，水滚后转小火煮30分钟，加入莲子、百......

大家知道，吸烟其实是一个对健康相当不好的习惯，最好还是不吸为妙，如果可能的话，吸烟者应尽可能戒烟，如果实在戒不掉，也得想办法润喉清肺，以免喉咙和肺部受到烟草的过多伤害，我们生活中有许多茶都能起到很好的润喉润肺功效，吸烟......

喝茶是我们中华的传统，且适当的喝茶有利于身心健康，也能赶走一些疾病。就比如，银耳茶、橘红茶、萝卜茶等都具有润肺止咳的功效。1、银耳茶白色食物能润肺，故银耳茶也具有润肺止咳的效果。银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银......

饮食是一种我们生活当中必不可少的事情，饮食的方法也特别多，不但要通过饮食来满足我们需要的营养，而且还可以通过饮食来调理我们的身体，这就是一种食疗的方法，也是一种养生的方式，在平时我们也可以通过饮食来清肺润喉，那么，什......