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杠铃深蹲做几组 一次五组
利用杠铃进行深蹲是有更好的效果的,当然杠铃深蹲有效果在于选择训练组别上面的下功夫。杠铃深蹲几组作为一次练习最好呢?杠铃深蹲能够锻炼到身体哪些部位?进行杠铃深蹲时杠铃如何放置呢?本文详细为大家解答!杠铃深蹲需要做......
2023-10-20
坐着享瘦的五组瑜伽动作
瑜伽减肥是比较流行的减肥方式,哪些瑜伽能减肥?可以减肥的瑜伽动作有哪些?一、紧实小腹,按摩内脏揉搓脊骨中心,从而减掉鼓胀小肚子上的赘肉,重塑小腹线条。将腿抬起的时候,可以弯腰,但在揉搓的过程中,腰部要挺直,伸直背肌才是动......
2021-05-21
想要补肾?多做这五组保健操
健身体被广泛运用了身体的保健,由于保健的部位不同,所以健身操也有所差别。所以对于那些需要补肾的男性朋友,不妨通过健身操的方式来进行保健。作为一种安全,有效的方法,在临床应用在比各种各样的保健品更适合男性保健。能......
2023-10-18
中国有嘻哈吴亦凡战队谁忘词了 五组嘻哈强将震撼全场
《中国有嘻哈》刚刚经历完制作人与选手之间紧张的互选环节后,在最新一期节目又开启了一场更激烈的比赛。在本场战队公演比赛中,三组制作人对自己战队的成员都表示自信满满,尤其是实力最强的吴亦凡战队特别被观众看好,但是......
2022-07-08
经期减肥法 五组动作让你瘦全身
经期减肥法,五组动作让你瘦全身,下面小编为你详细介绍。经期开始,就会进入卵泡期。3-4天后,也就是经期结束,经期前增加的体重恢复到原来状态。此时就是开始进行生理周期瘦身法的绝佳机会。终于开始起跑!从这一天开始1周期以......
2023-10-30
迅速飙升胸围 五组丰胸最快的方法
很多不懂专业知识的人或在媒体宣传下胡乱模仿但却一个也完成不了的为了丰胸而努力地做着动作,这样不但很乏味,并且对肩关节会带来一定的损伤,而且效果很差,下面小编就来介绍五组天然的无污染的丰胸方法供大家学习。五组丰......
2023-11-02
茴楝五苓散的组成及作用
【名称】茴楝五苓散在《金鉴》卷四十二【出处】《金鉴》卷四十二【处方】五苓散加茴香、川楝、葱、盐。【功能主冶】膀胱水疝,尿不利。......
2023-11-16
五色灵药的组成及作用
【名称】五色灵药【出处】《痢证汇参》【组成】食盐5钱,黑铅6钱,枯白矾2两,【方诀】五色灵药白用盐,黑铅硝汞皂枯矾,欲成紫色硫黄入,黄者雄黄加五钱,红去皂盐铅重用,朱砂飞尽必须添。【主治】痈疽诸疮已溃,余腐不尽,新肉不生者......
2023-11-16
五苓散的组成及作用
【名称】五苓散【出处】《伤寒论》【组成】猪苓、十八铢[12g]去皮、泽泻、一两六株[20g]、白术、十八铢[12g]、茯苓、十八铢[12g]、桂枝、半两[8g]去皮。【方诀】五苓散治太阳府,泽泻白术与二苓,温阳化气添桂枝,利便解表......
2023-11-17
回鹘五神散的组成及作用
【名称】回鹘五神散在《丹溪心法附余》卷八【出处】《丹溪心法附余》卷八【处方】芫花独根(以水净洗)、木香、青木香、商陆(白者,洗净)、乌臼根(取黄土内1寸深,用皮)各等分。【功能主冶】十种水气臌胀。【用法用量】每......
2023-11-15
五积散的组成及作用
【名称】五积散【出处】《宋·太平惠民和剂局方》【组成】白芷、川芎、甘草(炙)、茯苓(去皮)、当归(去芦)、肉桂(去粗皮)、芍药、半夏(汤洗七次),各三两。陈皮(去白)、枳壳(去瓤、炒)、麻黄(去根、节),各六两。苍......
2023-11-17
五叶芦根汤的组成及作用
【名称】五叶芦根汤【出处】清•薛生白的《湿热病篇》【组成】藿香叶二钱薄荷叶六分鲜荷叶一钱冬瓜子五钱佩兰叶一钱五分枇杷叶五钱,去毛筋、炒黄活水芦根一两。【主治】湿热俱轻,身热自汗,胸脘微闷,知饥不食,口腻微渴......
2023-11-17
五仁丸的组成及作用
【名称】五仁丸【出处】《医方类聚》卷一三五引《澹寮方》【组成】杏仁(酒浸,去皮、尖,麸炒令黄,取净,细研)30克,郁李仁(汤浸,去皮、尖,取净,细研)30克,酸枣仁(汤浸,去皮,取净,细研)30克,柏子仁(拣净,细研)30克,大麻子仁(晒,焙令干,用......
2023-11-17
黄芩五物散的组成及作用
【名称】黄芩五物散在《外台》卷二十五引《许仁则方》【出处】《外台》卷二十五引《许仁则方》【处方】黄芩5两,黄连5两,黄柏5两,黄耆4两,龙骨6两。【功能主冶】水痢。心腹甚痛,食无妨,但食后即痢,食皆化尽,唯变作水谷无期度,......
2023-11-15
黄耆五两汤的组成及作用
【名称】黄耆五两汤在《鸡峰》卷十九【别名】黄耆建中汤、黄耆建中散【出处】《鸡峰》卷十九【处方】黄耆5两,白芍药3两,桂3两,甘草3两。【功能主冶】黄汗。【用法用量】黄耆建中汤(《易简》)、黄耆建中散(《济阴纲目》......
2023-11-15
乘风破浪五公分组名单
1、《乘风破浪》第五次公演姐姐们被分成了三组,五公结束后会有三位姐姐面临淘汰。2、第一组有郑秀妍、于文文、张歆艺、张俪、朱洁静和王紫璇。第二组有王心凌、阿娇、阿Sa、张天爱、唐诗逸和吴谨言。第三组有谭维维、......
2022-07-01
五皮散的组成及作用
【名称】五皮散【出处】《华氏中藏经·卷六》【组成】生姜皮、桑白皮、陈橘皮、大腹皮、茯苓皮各等分[各9g]。【方诀】五皮散用五般皮,陈茯姜桑大腹奇,或以五加易桑白,脾虚肤胀此方施。【功用】利水消肿,理气健脾。......
2023-11-17
苓甘五味姜辛汤的组成
[组成]茯苓四两(12g)甘草三两(9g)干姜三两(9g)细辛三两(5g)五味子半升(5g)[用法]上五味,以水八升,煮取三升,去滓,温服半升,日三服(现代用法:水煎温服)。[功用]温肺化饮。[主治]寒饮咳嗽。咳痰量多,清稀色白,或喜唾涎沫,胸满不......
2023-11-06
黄耆五味饮的组成及作用
【名称】黄耆五味饮在《痘疹仁端录》卷十四【出处】《痘疹仁端录》卷十四【处方】炙耆3钱,白芍1钱,苍术1钱,姜蚕1钱,厚朴1钱,白术(土炒)5分,猪苓7分,腹皮7分。【功能主冶】痘靥不愈。【用法用量】水煎服。如毒血化尽,方可加五......
2023-11-15
中药五红汤是哪五味药组成的
中药五红汤是哪五味药组成的五红汤是由红豆、红皮花生、枸杞、红枣以及红糖制作成的补血佳品。此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消......
2023-10-28
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