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有关健康饮品的内容
饮食有方 经期乖乖来
月经期的健康饮食(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等。(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。健......
2023-11-04
冬季24小时的健康饮品
一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。水为了补充流失的水分,避免肾脏疲劳,每......
2023-11-06
夏季怎么吃猕猴桃养生
猕猴桃除了我们大家熟知的富含维生素C以外,它还含有大量的β-胡萝卜素、维生素E、硒等抗氧化物质,有延缓衰老和抗癌的效果。更值得一提的是它的籽中含有一种被称为弥猴桃碱的物质,这种物质有镇静、降血压、保肝的奇......
2023-11-16
五种健康饮品解决女性五大难题
在职场中,女性发挥出越来越重要的作用,即便是男性居多的商业社会里,女性CEO也越来越多。但由于女性生理结构的原因,因此在长期高强度的工作之下,会出现精力不充沛、头疼、肠胃不适等症状,而女性还要应付月经期的心理波动,因......
2023-11-19
哪些健康饮品有助于秀发护理
想要拥有一头乌黑亮丽的头发并不是难事,首乌,核桃,猪脑,羊肉,黑头,芝麻……都是让头发变黑的好食材。首乌核桃猪脑饮具有护发美发、防治脱发的功效。黑豆柠檬片具有养发、护发、美容的功效。核桃芝麻糊更是传统......
2023-11-15
冬日里怎么选择合适的饮品
补充水分有益身心健康,更何况在寒冷的冬季,一杯暖暖的水,让你倍感温暖。那么一天之中怎么选择合适的饮品呢?早餐:一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果......
2023-11-07
哪些健康饮品可帮助瘦身
有些人的肥胖并不是脂肪囤积造成的,体内毒素没能及时排出也是造成肥胖的原因,常出现于腹部肥胖,所以减肥先排毒。如何排毒减肥,小编与大家分享8种排毒饮品,我们可在家中自己制作,所有饮品原料的选择以热量低、纤维素丰富为......
2023-11-11
哪些饮品可缓解嗓子干燥
气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状,尤其是现在处于春夏交替之际,天气的燥热加剧了嗓子的干燥,此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候,多喝白开水水并不能缓解症状。为此,39健康网编辑推荐款五款饮品缓解嗓......
2023-11-13
男人女人怎么选择适合自己的饮品
牛奶与豆浆,是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现,男人饮牛奶更有益于健康,女人喝豆浆更有利于健美。据国外医学专家对3000多名老年男子进行长达22年的研究表明,常饮牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血压、骨质疏......
2023-11-14
电脑一族必喝的健康食物
电脑族必喝的健康饮品你每天都必须跟朋友以e-mail或QQ沟通吗?只要一坐上电脑桌前就可以待上好几个小时,只要一天没有上网就觉得与世界失联了、心理顿失依靠吗?现在以电脑维生的人越来越多了,但天天坐在电脑前面想要维系......
2023-11-22
早餐喝冷冻饮品有害健康
很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。吃早餐时,千万不要......
2023-11-25
常喝9种饮品 大脑更健康
1.石榴汁。石榴中富含多种独特的抗氧化剂,有助于提高认知和记忆。2.茶。美国普度大学研究发现,绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞,增强记忆力。茶叶中还含有抗氧化剂,每天一杯红茶可缩短大脑反应时间。3.黑巧......
2023-11-04
健康饮品 去掉脸上的斑点
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法?其实,几个简单的小办法,就能帮你喝掉斑点!每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为维......
2023-11-22
苹果醋 新一代健康饮品
苹果醋是什么?大家都知道,醋是由水果、蔬菜或者谷物发酵得来的。醋最主要的成分是乙酸,同时还含有氨基酸、盐、维他命等等。当细菌和酵母分解其中的糖,首先得到的是酒精,当酒精继续发酵,就能得到醋。因此在法语中,醋的另一个......
2023-11-15
健康又防癌的饮品有哪些
健康又防癌的饮品有哪些?1.牛奶及奶制品:牛奶中的亚油酸防乳腺癌的作用较大,而我国台北最近研究了一种喝牛奶消除幽门螺旋杆菌的方法,对预防胃癌有一定的作用。同时,多喝牛奶或钙质含量高的饮食,将每天的钙摄取量提高到150......
2023-11-09
秋季五大营养健康饮品
秋季健康饮品之绿茶。绿茶含有大量天然的茶多酚、咖啡因、维生素等等,具有清热解毒、清肠胃、祛热解火的功效,其中的咖啡因更有刺激大脑神经,提神醒脑,缓解秋困的作用。研究表明:常喝绿茶者皮肤姣好、免疫力强,这是由于绿茶......
2023-11-04
健康饮食 5种健康食品千万不能这样吃
在我们的生活有很多健康的食品,含有的营养成分不仅丰富,而且还有很多的养生功效,我们人经常食用能够达到健康养生的功效。但是有的食品你吃法不对,不仅对健康没有好处,而且还有可能伤害身体呢。今天的小编就来告诉你5种健......
2021-05-06
电脑一族必备的健康饮品
每天坐在电脑前,受着辐射、肥胖、便秘等亚健康信号弹的轮番轰炸,您有没有变得烦躁?其实这些问题可以靠正确的喝茶来解决,下面就了解下电脑族必备的养生饮品吧!1、上午一杯绿茶绿茶是近几年来最为人津津乐道的养生饮品,因为......
2023-11-03
适合情人节喝的健康饮品
早餐:一杯新鲜果汁如果您家里有一台榨汁机,最好选择自制,选用橙子、柠檬、葡萄、柚子,这些水果含有丰富的维生素C,可以增强免疫功能。上午10点:咖啡或茶咖啡和茶分别含有咖啡因和茶碱,有助于集中精力,保持活力。午餐:水为了补充......
2023-11-19
老人健康的最佳保健饮品
豆浆机与其他小家电一样,产品功能的竞争固然重要,但外观设计仍然是吸引消费者的重要法宝,那些色彩典雅、机身透明的产品更受消费者追捧。全自动豆浆机为了满足老年人的需求,在功能选择上做了进一步细化,开发出了多种功能。......
2023-11-26
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