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有关积极锻炼对大脑的影响的内容
研究称积极锻炼者的大脑或更成熟
步入秋天以后,人类要靠勤劳的精神来支持他们继续生活,科学家们在老式干劲十足的人看到了他们与其他人的巨大差异。而一些美国人生活节奏非常慢,绝大多数人生活往往都是不活跃的,无论是在锻炼身体方面还是精神方面。在最近......
2023-11-05
吃快餐对大脑的5个不良影响
快餐吃多了有害健康,特别是对大脑。近日,美国《男性健康》杂志总结了5个吃快餐对大脑的不良影响。1.影响艺术欣赏能力。加拿大多伦多大学一项新研究发现,吃快餐会降低人们对艺术和音乐的欣赏能力。科学家发现,即便是看到......
2023-11-06
让糖尿病患者积极参加体育锻炼
有人发现,糖尿病人通过体育锻炼,血糖和糖耐量有所改善,在血糖降低的同时,血液中的胰岛素水平也有下降。这说明身体对胰岛素的敏感性增强。对于没有运动爱好的糖尿病病人,知道了运动的益处及运动之初的新鲜感,开始还有可能坚......
2023-11-25
锻炼大脑可防止大脑老化
官员、医生、律师和教师都是高智商人群。一项新的研究发现,那些在一个专业领域工作的人到了晚年更有可能保持思维敏捷。复杂的工作和具有挑战性的环境,可帮助提高记忆的技能和能力。爱丁堡大学的科学家们发现,那些从事教......
2023-11-03
颈椎病怎么积极锻炼呢
颈椎病想要痊愈还应该要积极锻炼,那么颈椎病的治疗需要注意什么呢?很多人还是不怎么了解,下面就有权威专家为您详细解答,希望阅读完本文能够对您有所帮助。颈椎病的治疗一般包括下面几个方面:1、注意适当休息。避免睡眠不......
2023-11-09
老年人对抗脑萎缩的锻炼法
中老年人常有记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉,不少人还出现耳鸣、失眠等症状,这可能与脑萎缩有关。左脑萎缩症状:常把儿孙的名字叫混,购物时易算错账,或把面值不同的钱看错,说话变得笨拙。锻炼方法香气刺激左脑负责人的......
2023-11-14
宝宝发烧对大脑有影响吗
宝宝发烧的原因有哪些一般引起小孩子发烧的原因的话,最常见还是感染,感染的话就是生病、感冒、咽喉炎、支气管炎、肺炎这种,其实大多数都属于这种,太小的小孩子就是穿衣服太多,夏天也好,冬天也好,穿衣服太多,那个体温出不来的......
2023-11-27
盆腔积液对胎儿的影响
盆腔积液,分为生理性和病理性,生理性的盆腔积液多发生在排卵后或早孕期,多可自然消失,不必进行治疗。但大多数盆腔积液是由于炎症引起,即由慢性盆腔炎症渗出所致。也有少数因宫外孕破裂、黄体破裂、盆腔脓肿、巧克力囊肿、......
2023-11-02
电脑游戏对人的影响
该研究结果发表在不久前的《小儿科》杂志上。研究者对11个12~14岁的没有睡眠问题的健康孩子进行了为其2天的试验,每天晚上睡觉前的2~3个小时,他们让孩子玩赛车电脑游戏。研究发现,玩完赛车游戏后的孩子入睡所需的时间增多,......
2023-11-16
环境可影响基因对大脑及行为的影响
一项新研究指出,正面经历和负面经历都会影响基因变异体对大脑产生作用的方式,从而影响人的行为。据加拿大蒙特利尔大学的SheilaghHodgins介绍,越来越多的证据显示许多在人群中很常见的基因变异体作用的方式取决于环境因......
2023-11-03
经常锻炼身体 大脑更聪明
如果每周能坚持4次,每次30―40分钟的低强度有氧运动,16周后,以前从不运动的人入睡时间会缩短一半,总睡眠时间会延长1小时,这能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平,从而提升认知功能。坚持有规律的有氧运......
2023-11-25
影响锻炼效果的几种误区
现在越来越多人投入到锻炼健身的队伍中去,但是由于没有受过专业训练就容易导致我们对于锻炼有些错误的认识,下面带大家了解下影响锻炼效果的几种误区,供大家了解。省略整理运动健身结束的时候,不宜突然停止。整理运动可以......
2023-11-02
积极锻炼有益于降低酗酒的风险
根据一项丹麦的新研究,多锻炼可降低人们因为酗酒而就医的风险。研究人员在20年来追踪一群成年人,那些闲时间更活跃的人不太可能因为饮酒而就医或入院,但目前尚不能解释这种关联的机理。虽然我们没有证明身体活动和过度饮......
2023-11-03
积极锻炼 有效预防盆腔炎
盆腔炎女性朋友意外的忠实朋友,说起盆腔炎好多的女性朋友认为就是不洁性生活导致的,并不是所有的盆腔炎患者都是因为性生活不当造成的,还有一些是其他原因引起的,还有部分女性是由于堕胎,反复人流药物易引发的盆腔炎,再加上......
2023-11-16
如何预防动脉硬化 积极锻炼很重要
动脉硬化是一种常见的心血管疾病,指动脉壁逐渐变得硬化和狭窄,导致血液流动受阻。预防动脉硬化至关重要,因为它可以降低心血管事件(如心脏病和中风)的风险。在本文中,我们将介绍一些预防动脉硬化的方法。健康饮食采用健康的......
2023-10-17
患上青光眼不用怕,积极锻炼有助康复
青光眼可以说是眼科疾病当中的多见疾病了,青光眼一旦出现严重的影响到患者的视力,严重的话还会影响到他们的正常生活,治疗青光眼固然重要,但是合理的运动也可以帮助青光眼康复的,下面让我们一起来了解一下吧。实际上,青光眼......
2023-11-04
积极锻炼身体 六个方法预防早泄
早泄对于男性朋友来说十分的常见,那么我们应该怎么预防比较好呢?下面就讲讲几种常见的预防早泄方法。如何预防早泄1、注意不良习惯的影响:通常男性患有早泄的原因可能是由于一些不良习惯的影响。如房事不节制,在日常生活......
2023-10-29
电脑对孕妇的影响
电脑对孕妇有影响吗电脑辐射对孕妇有影响吗?电脑对孕妇的危害有多大呢,会造成胎儿畸形吗?下面这组数据应该最能说明问题:北京大学生育健康研究所从1991年开始,就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪,到目前为止,......
2023-11-05
老人积极锻炼试试掌上电脑
AbbyKing是斯坦福大学医学院的教授,研究领域包括健康研究与政策、医学。他说:消息提醒的内容是‘该让健身回到您日程的首要位置’。也许,当你正准备取出下一份报告审阅的时候,你想起了这则消息,就会意识到不该为......
2023-11-25
健脑益脑的食物 对小孩的智力提升有极大影响
生活中哪些食物可以健脑益脑呢?这是很多朋友都非常关心的问题,下面就让我们带着问题一起来详细的探讨一下,希望通过本文的一番介绍,能够对大家提供一些有效的参考,健脑益脑的食物其实在我们生活中还是有比较多的。健脑益......
2022-05-05
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