手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关冥想技法的内容
冥想技法可滋养身体 缓解病痛
当静坐冥想在东方国家流传了两千五百年后,最近十年,西方社会也注意到禅坐冥想的奥妙,逐渐兴起了一股静坐冥想风潮。据《每日邮报》3月4日报道,最近某项实验指出,禅坐冥想策略的应用,有利于减轻关节炎等慢性疾病所引起的痛楚......
2023-11-05
冥想瑜伽常见的三种练习方法
练习瑜伽有很多的好处,当然冥想瑜伽也是如此。与其他瑜伽方式不同,冥想瑜伽更加与自然结合起来,是适合不想激烈运动的人群的。那么如何练好冥想瑜伽呢?哪些方法是适合你选择呢?本文为大家详细介绍!练冥想瑜伽的三种方法1、......
2023-10-20
冥想的方法:初学者指南
冥想一词很容易让我们联想到着脏红色长袍的佛教僧侣或者在焚香缭绕线中穿着奇装异服的人——虽然这些实际上是不存在的。但是,冥想实际上同东方宗教甚至灵魂一点也粘不到边。冥想是通过训练你的大脑,从而控制......
2023-11-04
冥想美容 神奇的美容术
有一种名不扬而效果奇的美容奇术,因人们不知其中的殊妙而被忽视,其实它就像中草药蒲公英一样,位卑而有大功,如能知其妙用,一剂蒲公英,功胜白虎汤。这种名不扬而效果奇的美容奇术就是冥想美容术。什么是冥想美容术,它何以能美......
2023-11-20
最新研究:佛教冥想技法可缓解病痛
冥想就是集中精力,心无旁骛总想着一件事情,甚至进入一种痴呆的状态,曾经有一句诗:两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。这说的是一种态度,而冥想却是一种状态,而这种状态会影响身体的很多器官组织的变化,因为这种冥想来自身体的深......
2023-11-05
瑜珈冥想的好处有哪些
导语:城市生活的节奏快,生活、工作压力都相对比较大,会感觉很累,有人说每天都坐在办公室也没做什么事情但是就是感觉很累,其实这有可能也是亚健康的一转播那个表现,随着社会的发展人们越来月重视自身的健康,而瑜伽冥想也就是......
2023-11-16
冥想减压 白领最佳的降压方法
我们都清楚百分之九十的白领头顶上都顶着一座叫做压力的大山。白领压力大主要是因为工作上、家庭上以及人际交往上等。工作上拼命的工作,熬夜加班成为常事;生活上面临着养老养妻女的巨大压力;人际交往上有着同事之际、朋......
2023-10-20
冥想也能瘦身 日常常见五大瘦身方法
算算日子五月份已经快要过去了,很多的人都还在感概冬季残留下来的脂肪还没有消耗掉一半,夏季就已经来了。难道说夏季被人在秀身材,而我们却在秀肥肉。看着被人完美的身材,再看看自己满身的赘肉。除了慢慢的失望之外,瘦身就......
2023-10-20
通过冥想清洁你的大脑
不要只是坐在那里做一件事,冥想和专注可以降低应激激素皮质醇的水平(加利福尼亚大学,戴维斯)还可以降低血压(肯塔基大学)和帮助减肥(西雅图大学)。并且已被证明可以在基因水平基础上提高自己应对交通拥堵的能力。你们做过这件......
2023-11-05
专家介绍游泳冥想法 四步骤净化心灵
冥想与沉思已经成为一种精神层次的享受,现代女性趋之若鹜的瑜伽,也因着冥想而带给人更多的宁静与欢愉。如何有效地开展这种心灵上的活动呢,冥想专家麦当娜·戈丁(MadonnaGauding)为我们展开一段神奇的游水冥想法。据......
2023-11-06
冥想的危害 冥想竟会让人受到邪灵的攻击(谣传)
冥想是瑜伽里面让人能够入定的一种方法和途径,让人的心、意、灵完全的专注到原始之初里面去,最终让人达到解脱的境界。通过冥想可以让人与负面情绪说拜拜,但有人却造谣说,有些冥想是不利于人的身体健康的。下面的小编为大......
2021-04-24
睡前瑜伽冥想有助睡眠
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。一天忙碌下来,是不是偶尔会出现躺在床上睡不着的情况。建议你临睡前练习5至10分钟瑜伽冥想。......
2023-11-22
静坐冥想20分钟 考前焦虑症的缓解方法
随着高考的临近,很多的考生都出现了大脑一片空白,怎么背书都记不住,经常幻想考试失利怎么办。其实这是考前焦虑症的表现,那么你知道考前焦虑症怎么缓解吗?考前焦虑症的缓解方法1.冥想家长可建议孩子每天静坐冥想20分钟。冥......
2023-10-18
冥想解压 辨别冥想三大误区
可以这么说,我们现在的生活压力越来越大,为了放松我们的心情其实我们可以做的事情有很多,下面我们就给大家推荐一下冥想,我们可以在我们压力大的时候学会冥想,通过这些方法来帮助自己放松心情。冥想的确可以缓解压力并不是......
2023-11-02
怎样利用冥思遐想减肥
我们长期生活在充满压力的社会里,与他人的关系,工作、单位、家庭及异性间的烦恼都是造成压力的原因,而减肥这一欲求无法得到满足也将产生压力。有些人太急于减肥,会引起过食或拒食等摄食障碍,我所治疗的一些患者中,有许多人......
2023-11-13
冥想瑜伽有什么好处
瑜伽冥想的目的在于获得内心的和平与安宁,以致达到无限的精神之爱和幸福智慧。《蒲伽梵歌》第6章29节说,靠瑜伽阻止狂奔的心意,狂奔之心才会得到降服。6章18节又说,习瑜伽者若能控制自己的内心活动,清除一切物欲,并达到超然......
2023-11-16
静坐冥想 消除脑疲劳的六种方法
随着生活跟工作的压力,越来越多的人处于亚健康的状态。脑疲劳就是亚健康中最为典型的一种。那么如何消除脑疲劳呢?在所有的人群中,上班族还有学生是使用脑力最多的人群。上班族一到上班时间,脑力的使用就会达到巅峰,长期以......
2023-10-28
怎样练习瑜伽冥想呢
很多女性在选择练习瑜伽的时候,不仅仅是因为瑜伽可以让自己的身材更加的棒,提炼自己的气质。还可以再练习瑜伽的时候进行静坐冥想。冥想可以让自己的心无杂念。所有的烦心事通过静坐冥想都可以统统消失掉不去想。其实冥......
2021-05-05
冥想的最高境界很可怕?冥想对人的十大好处和坏处
导语:冥想作为瑜伽实现入定的一种途径,其目的就是让心、意、灵完全专注,有人说冥想很可怕?之前小编为大家讲解过最大的骗局就是瑜伽,那么今天呢就为大家揭秘冥想对人的十大好处和坏处,感兴趣的不妨一起往下看!冥想对人的十......
2021-04-24
冥想的好处有哪些
导语:城市生活的节奏快,生活、工作压力都相对比较大,会感觉很累,有人说每天都坐在办公室也没做什么事情但是就是感觉很累,其实这有可能也是亚健康的一转播那个表现,随着社会的发展人们越来月重视自身的健康,而瑜伽冥想也就是......
2023-11-16
今日头条
1
伯爵镂空镶钻自动上链腕表 最精妙的工艺
2
玩具造就宝宝个性 选择最适合宝宝的玩具
3
人民网发文抨击"王者荣耀" 腾讯股价暴跌超4%
4
专家解读关于肝癌的手术治疗
5
恋爱时不懂浪漫的6大星座男
6
解析男女都有的性秘密
7
女子用玫琳凯满脸红疙瘩 连打三天吊瓶险毁容
8
得了鼠标手怎么治 试试这些方法
9
潘玮柏晒圣诞树下牵手照:对象是男的
10
Apple Watch Hermès表带将单独出售
每日精选
vivo Xplay5火热上市 双曲面全金属引领世界潮流
2018-09-30
北京国际音乐节联手Gucci腕表首饰 支持传承中国经典音乐理念
2017-05-03
经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门
2016-09-09
帝舵风尚系列 复古时尚就像爸爸最喜欢戴的表
2019-01-15
五个小方法 帮你保护镜头
2017-01-30
热门标签
孕妇坐飞机的注意事项
儿童打呼噜原因
水痘的常见并发症有哪些
开眼角恢复时间
中医如何治疗鼻炎
皮蛋瘦肉粥男人可以吃吗
雕塑灯
亚健康的根源
婚前体检费用贵吗
天麻头风灵胶囊
苏达浩
李玄旭参加奥运会
湿气重怎么祛湿
减轻打呼噜现象有哪些方法
世卫组织中国艾滋病防
哪些因素容易引起糖尿病
为什么男人性冷淡
喝豆浆易得乳腺癌
最新文章
晚上洗头对身体有没有害处
格列吡嗪缓释胶囊的说明书
催产素对胎儿有什么影响
放射性肾炎的症状有哪些
不要因为男孩的黑皮肤而气馁,这些穿着技巧能让你秒变硬汉
【图】丁宁哭张继科心疼 女乒大魔王恋爱被曝是插足三角恋关系
各种运动抽筋急救方法大集合
婚姻出现第三者怎么办 手把手教你对付各类小三
什么是拉皮除皱手术
女孩朋友圈发轻生信息 500多里开外的民警通过手机成功锁定其定位