一般来说从第8个月开始，胎宝宝的身体长得很快，因此孕妈妈的肚子也会比较大，也正因为胎宝宝在长身体，所以孕妈妈的营养一定要注意跟上，但是并不是没有针对性的补充营养，而是要合理的安排好饮食。一、不要刻意增加饮食的量。......

不要暴饮暴食，吃肥厚高腻的食物节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成......

一、孕期饮食原则1、保证优质蛋白质的供应孕早期是胚胎发育的关键时期，此时的胚胎的生长发育和母体组织的增大都需要大量蛋白质，所以此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不......

孕早期孕妈妈的饮食要求营养全面，搭配合理。所以要使孕早期的准妈妈摄取的能量营养比例合理搭配。而且孕早期由于各种妊娠反应，所以孕妈妈的身体会显得比较虚弱，所以应该要科学的饮食规划来调养身体。那么孕早期准妈妈如......

孕妇本身应做好自我调节，注意营养，充分休息，做一个快乐的准妈妈，生一个健康聪明的宝宝。但在孕期当中遇到的早产问题准妈妈该怎样预防了?先兆早产的表现是，怀孕不足37周发生子宫收缩，至少10分钟有一次，收缩持续30秒左右，并有......

炒菜、煎炸、煲汤都离不开食用油，怀孕期间在食物食材上需要精挑细选，对于食用油也是如此。孕妈妈适合吃什么油呢？我们来分析分析。首先，动物油含有胆固醇，所以孕妈妈首选是植物油。不同的植物油，功效也不一样。花生油：降低血......

一般来说，准妈妈从四个月的时候开始，由于贴内胎盘的建立，体内血容量和红细胞的总数不断的在增加中，而在临产前的三个月，是增加数量最多的时候，这样就会导致孕妇体内血液的血红蛋白比例下降，造成贫血症状，所以在这个临产前期，孕......

由于科学发达，医疗诊断仪器和技术进步，现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是，产前检查却不容忽视！完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常，把握适当处理时机，为胎儿和准妈妈做好健康的把关。第一次产前......

临近预产期，孕妈保健需注意：1、坚持一定的活动量到了孕晚期，想要坚持顺产的准妈妈们，可以每天坚持一定的活动量，别担心胎宝宝会累着，每天活动活动，有助于帮助顺产，如果孕晚期准妈妈们每天都不活动，很容易发生难产的危险。但是，......

产后恶露是新妈妈的一件心烦事，想要避免产后恶露，就要在产前做好预防工作。产后恶露不绝的预防1、分娩前积极治疗各种妊娠病，如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。2、对胎膜早破、产程长者，给予抗菌素预防感染。3、分娩......

怀孕9个月，孕妈妈开始怕痛怕累，各种孕期恐惧症积聚爆发，到底准妈妈临产时都怕些啥？要怎样才能做好临盆准备呢？准妈妈临产十忌一忌怕不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的......

难产，不管对母亲还是胎儿，都存在比较大的危害。而引起难产的原因也很复杂，有母亲的因素，也可能是胎儿的原因。但是要避免难产出现，准妈妈在怀孕期间就可以把预防工作做好，不要让自己与胎儿受到难产的影响，从而危害到双方的生......

进入2015年，很多的准妈妈就要晋升为妈妈了，十月怀胎，等的就是一朝分娩，将一个生命带到这个五彩斑斓的世界上，母亲的伟大就是从这里开始的。而且因为今年是金羊年，很多的妈妈早就瞄准了这样一个好年头，早就做好计划和准备，准备......

妊娠于28周前终止，胎儿体重小于1000克，身长短于35厘米者，称为流产。发生于孕12周前者，称早期流产。发生于12～28周者称为晚期流产。若处理不及时可因大出血而危及生命。流产的主要症状为停经、阴道流血及腹痛，有组织排出，孕卵......

补水在任何时期都很关键其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆，孕期小编倒......

平时必须多向太阳要VDVD是人体进行生命活动的非常重要的营养素，孕妈咪对它尤为需要，但在自然界中仅有很少量的食物中含有它，所以主要依靠从阳光中摄取。阳光中的紫外线能穿透到皮肤下面，使皮下的7-脱氢胆固醇变成VD，因而VD......

1.多吃优质动物和大豆蛋白准妈妈在怀孕晚期，为了满足胎儿的生长需要、分娩过程中身体消耗及产后流血等，均需补充优质蛋白质。同时，摄取丰富的蛋白质还有助于产后旺盛地泌乳，并使乳汁质量良好。孕晚期的准妈妈，每天从饮食中......

首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚期补充铁的较好选择。含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等......

编辑推荐：让你女人越吃越年轻的食物可以吃冷饮吗?很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉的，甚至在冬天也大量吃冷饮等口感比较凉的食物，这和怀孕后人体代谢快有关，准妈妈吃原的食物会感觉比较舒服。般来说，准妈妈喝加冰块的水没问题......

孕晚期的饮食：在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：1、不要偏食、不要限制饮食；2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物；3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。注意事项：固定......