在此特别值得一提的是，防治高血压宜尽早，由于高血压初期患者，对心、肾等重要器官的器质性损伤不大，又缺乏晕眩、头痛、心悸、肢体麻木等特异症状和体征，所以极易被患者所忽视，加上很多人对血压的变化及其早期控制不够重视，因......

近年来，国内外学者对蛋白质的摄入与高血压的关系进行了深入的研究，结果表明，多摄入优质蛋白质可使高血压的发病率下降，即使高钠饮食，只要摄入高质量动物蛋白，血压也不升高。日本近年来脑血管病死亡率明显下降，据认为这与日本......

而重度妊高症的孕妇血清钙的浓度则明显降低，尿钙更低，，而且1，25（OH）2维生素D3也降低，故肠道吸收钙少，体内缺钙明显。有人报道从怀孕15周开始，每天给予钙质2g，孕妇的舒张压能维持在较低的水平，如果每天补充钙低于1g，则在孕24周后舒......

睡眠质量对每个人的身体都非常重要，因为它会直接影响人的精神状态。那么睡眠质量差究竟是怎么回事？应该如何提高睡眠质量？睡眠质量差怎么回事1、失眠失眠也就是人们持续两个星期以上出现了睡眠障碍，最常见的是入睡困难以......

多项研究也已证实，睡眠不足会导致肥胖症和心脏病等危险增加。据国外媒体最新报道，8月29日出版的美国心脏协会杂志《高血压》杂志网络版刊登哈佛大学医学院一项新研究发现，老年男性深层睡眠时间过少会导致高血压危险大幅......

10月8日是我国第12个全国高血压日，主题是盐与高血压。据不完全统计，我国现有2亿高血压患者，每年新增加高血压1000万人，而高盐饮食正是引发高血压发生的主要危险因素之一。9月21日，记者就高血压的症状及在日常生活中如何科......

智商160以上的伟大科学家爱因斯坦每天只睡1到3个小时;达芬奇每工作4小时，睡觉15分钟，一天大约只睡1个半小时;周恩来总理的睡眠时间也非常短，每天大约只睡三四个小时，但是工作精力却很充沛。于是有观点认为，智商越高的人，睡......

ED是男性特有的高血压早期信号广州市第一人民医院泌尿男科副主任医师马胜利指出，勃起功能障碍不仅影响性福，还是高血压、糖尿病等慢性疾病的早期征兆与预警信号。一项研究显示：勃起功能障碍比缺血性心脏病症状出现早53.4......

睡眠不足也会导致男性不育？很多男性估计对此感到很困惑。据专家介绍，在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医......

宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师：以上这位家长孩子的这种情况，要考虑很多因素，如是否存在白天犯困、嗜睡或肥胖、扁状腺炎症、睡眠呼吸暂停等问题。此外，还要考虑心理因素，如是否是孩子的成长经历影响到其睡眠，家庭关系不......

此前的研究已经确认，心血管疾病与睡眠障碍有关。但科学家一直没有弄清楚睡眠规律但不足是否会增加罹患高血压的几率。甘维施说：如果只睡很短时间，就会提高血压和心率的平均水平，由此可能会增大心血管系统的压力。这一研究......

来例假是所有女性都会经历的正常生理现象，但是不同的女性来例假的时间以及周期都各不相同。小小的例假还会影响血压，你知道吗？易发高血压的女性：1、初潮年龄越早，高血压的危险因素越大；2、肥胖者一般初潮较早，所以肥胖者易患......

中老年人高血压是非常常见的，随着年龄的增长，身体的机能开始下降，失眠严重的影响到一个人的健康，同时也患上了严重的高血压，预防高血压就需要重视睡眠质量，提高睡眠质量是相当的重要的，那么怎么样睡眠好呢？睡眠是身体调整的一......

要获得良好的睡眠质量，应保证室内空气的清洁、新鲜，睡前开窗通风必不可少。通常开窗30分钟，即可使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分交换。当然，通风换气还应根据季节、环境等灵活掌握。如夏天门窗要经常打开，冬季采......

近年来，国内外学者对蛋白质的摄入与高血压的关系进行了深入的研究，结果表明，多摄入优质蛋白质高血压的发病率下降，即使高钠饮食，只要摄入高质量动物蛋白，血压也不升高。日本近年来脑血管病死亡率明显下降，据认为这与日本人膳......

头痛是临床上十分常见的症状，它可以反复发作，长期存在，严重时对人们的学习、工作和休息均产生极大的影响，特别是当某些患者在医生的指导下，经药物治疗完全缓解后，因一些不适当的因素，会致使头痛再次或反复发作。常见的诊因有......

据美国学者报道，瘦素可能是联系肥胖与高血压的中介因素。密西西比大学医学中心的JohnE.Hall博士指出，高血压人群中大约70%伴有肥胖，但超重导致血压增加的机制目前尚未阐明。研究人员给予大鼠阻滞部分交感神经活性的药物，......

讲梦话与睡眠质量有关吗在医学上，说梦话也也被称为梦呓。生活中有许多人在入睡后经常做梦，而且还在睡中说话唱歌，或哭或笑，在这种情况中的梦幻，有时是比较连贯的语言，有时是一段一段的述说。还有个别比较特殊的，在说梦话时别......

高血压病十分常见，其对健康的危害，最严重的莫过于随着血压升高，并发心脑卒中，且常发生于夜间。因而，高血压病人应安排好自己的休息与睡眠，要注意做到如下几点：（1）中午小睡：工作了一上午的高血压病患者，在吃过午饭后，稍一活动，应小......

良好的睡眠质量将给整个机体带来动力，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而80%的患者并不把问题当作问题。对于睡眠不好的人来说，要如何提高睡眠质量呢？一起来了解一下提高睡眠质量的7个方法。五指梳头。头部穴位多，通......