孕妈妈是一种特殊人群，无论什么时候，孕妈妈的生活都是一个家庭里最重要的事情，所以对于孕妈妈的生活需要引起家人的重视。那么，孕妈妈冬天的时候要注意些什么呢？一是要注意保暖。冬天常常不稳定的就大幅度降温，这样对于孕妈......

一般来说，孕中期开始，孕妇可以做些适当的运动，孕前期因为还不稳定所以最好不要有大幅度动作。孕中期可以有些运动，当然时间不能太长，不要压到肚子就可以。那么孕中期的妈妈们运动有什么禁忌呢？一是不要一直不动。虽然常说怀......

冬天很多大着肚子的孕妈妈穿衣服比较不方便，很多衣服不能很好的把肚子遮住，而穿多了又容易笨重，还有一些孕妈妈冬天的时候还要坚持上班，外面风那么大，孕妈妈的保暖就成了一大问题了。那么孕妈妈冬天室外室内如何有效的取暖......

过期妊娠孕期如何来预防？过期妊娠危害大过期妊娠，其实就是指女性从最后一次月经来潮的时间开始算起，达到或者超过42周的妊娠就被称作是过期妊娠。过期妊娠是不被主张的，那么过期妊娠都会带来哪些不好的后果呢？过期妊娠可能......

女性怀孕以后就进入了人生的一个特殊阶段，各方面都要特别地小心谨慎。尤其是进入了冬季，如果孕妈咪稍不留神，很可能就让疾病入侵了。那么，孕妈咪要如何健康过冬呢？1、注意保暖如果寒气入侵孕妇体内，很可能诱发感冒，孕妇感冒......

1.不宜泡热水澡。在怀孕的前三个月之内，孕妇不宜泡热水澡，防止对胎儿造成危害。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下，还有引发宫腔感染的......

一、换季时，准妈妈易出现的头发问题问题一：以前没有，现在开始出现头屑春季的多风气候会加速头皮水分流失，导致头皮健康受损，进而加速角质层细胞的脱落;不仅如此，干燥本身也会促使马拉色菌繁殖，形成让人困扰的头屑。问题二：头......

以前的研究曾经认为，孕妇在怀孕期间补充鱼油将有助于预防婴儿过敏。澳大利亚科学家进行的一项研究显示，如果母亲在怀孕期间补充鱼油，她生下的婴儿对常见过敏原的反应相对较弱，在他长到一岁时，过敏的倾向也相对较低。在这项......

曾经有一份详细的孕期作息时间表放在我的面前，我不知道珍惜，当怀孕后需要时却后悔莫及，人生后悔的事总是时有发生，如果上天再给我一个收藏它的机会，我一定会对所有人说：看看吧，孕期养胎你可以这么做！一、孕期养胎的最佳作息时......

一般来说，到医院检查的时候，有些医生会告诉孕妈妈做些适当的运动，那是因为有研究表明孕妈妈适当适量的运动，以后宝宝的行为活动能力比其他小朋友高，那么，平时孕妈妈要如何正确的运动呢？一是选择适合孕妈妈的运动。一般来说，孕......

1、选择性交时间想生男孩的，在排卵期性交(或授精)，即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。反之，想生女孩的，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y......

怀孕后在各方面自然要万分留心，冬季既要防寒保暖也要保证营养，才能维护孕妈妈和胎宝宝的健康。冬季饮食冬令进补，冬季补好也是一种养身之道。羊肉暖身，孕妇冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、乳......

相信每个准妈妈和准爸爸都希望自己的宝宝能够优生，为了达到这个目标，孕妈妈必须学习如何优生优育，只有这样才能在生活中慢慢调整。下面我们将为大家介绍优生优育的六个方法。优生优育方法一学会减压，轻松生活。一个女性白......

孕妈妈运动篇：准妈咪在冬天的时候应该要加强锻炼身体，孕妈妈在冬天很容易出现抽筋，这是跟冬天天气变得更加寒冷有很大的关系。加上孕妇本身缺乏钙物质，就更加容易导致孕妈妈出现抽筋现象。在晚上更加容易出现，发生抽筋的时......

如果孕妇的工作性质需要长时间站立,这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种......

穿着方面1、穿衣不宜过于厚实寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，......

那么高龄产妇如何安全备孕呢？有研究显示，高龄孕妇更易患妊娠糖尿病，而母亲血糖高，胎儿患心脏病风险增加！正常情况下，女性在进入青春期后，卵巢每月均有排卵并产生雌激素、孕激素。在怀孕和哺乳期，卵巢、子宫内膜都处于休息状态......

正确的姿势很重要女性在怀孕后做家务，如果姿势不恰当的话，不但会对自身的身体造成伤害，还会对宝宝的健康也不利。怀孕期间，孕妈妈的腹部重量日增，单靠韧带支撑已经不够，还要靠部分肌肉的帮助，坐下可以减轻韧带和肌肉所受的压......

孕妈咪预防流感3要点1、饮食均衡作息规律生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右；饮食应该多样化，注意保证摄入的营养均衡，不要偏食，多食新鲜蔬菜、水果以及富含足量蛋白质的食物；勿吃煎炸食物，以免令喉头充血......

冬天坐月子，听起来好像是件美差，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的支持就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。干干净净的月子勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体......