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有关上班族要警惕的职业病的内容
久坐上班族要警惕九大职业病
1、头痛症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛......
2023-11-05
上班族需要警惕的三大健康杀手
如果能够成为上班一族,那就意味着会有一份相对稳定的收入,可以不用为生存犯愁,一日三餐总可以有着落,很多上班一族经过自己的努力还可以买车买房,生活的水平也还可以高一些。但是,不幸的是,很多健康的隐患来自上班一族,很多年......
2023-11-04
上班族防治职业病的方法
一、鼠标手穴位:鱼际穴鼠标手多是腕关节劳损,这是因工作性质所引起的慢性劳损,或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症,为职业病的一种。鼠标手主要表现为腕关节经常疼痛,用腕稍多则疼痛加重,甚至腕部肿胀、活动受限、关......
2023-11-16
上班族职业病的应对招数
症状1——便秘办公室一族久坐不仅会憋尿,而且会因为缺少运动而减缓肠道蠕动,从而导致便秘。再加上办公室白领日常饮食不规律,因加班而缺食少顿;因多外食而饮食油腻,缺少蔬菜水果的摄入;因工作忙碌而该排便时不排......
2023-11-18
上班族要警惕的5大健康杀手
能有一份固定的工作,可能是大多数成年人的想法,虽然现在鼓励创业,但是依然有很多人不愿意走出那个舒适区,不想自己去承担风险,不想自己去付出辛苦,更重要的是担心创业的失败,因此,宁愿做一个稳定的上班族,只要每个月有固定的工......
2023-11-04
盘点不同职业上班族的心理危机
公务员:抑郁、焦虑近年来,医院中公务员病人有增多的趋势,其中,承担着教育子女、赡养老人等多重生活压力的中青年公务员压力感较大。公务员的职业竞争压力也日趋增大,现在几乎在所有的公务员考试中,都有对心理素质的考察项目......
2023-11-16
职业病要预防 上班族必学的保健方法
上班族如何预防保健职业病1.颈腰椎病处方:办公室做做小动作。对于经常坐办公室的人们来说,颈腰椎病恐怕是最易被控诉的疾病了。长期伏案工作、久坐不动的人们,是颈腰椎疾病的高危人群,因为人如果长时间保持同一种姿势,很容......
2023-10-19
上班族须警惕的新危机 脂肪肝
不同地区得病原因各异在不同时期、不同的国家和人群中,脂肪性肝病的病因构成比、临床表现及预后不一。比如,在三年困难时期,我国农村居民中营养不良性脂肪性肝病尤为多见。但近年来,随着经济水平的提高,脂类食物和饮酒增多......
2023-11-26
上班族要警惕几大恶习毁灭健康
上班族每天都必须争分夺秒,做每一件事情都匆匆忙忙,渐渐地也养成了一种上班族的共同习惯,可想过这些习惯正在危害着人们的身体健康。小编提醒大家,以下三个习惯会毁掉OL的身体健康。路边早点很多人上班前来不及在家吃营养......
2023-11-08
警惕:上班族易患“假自闭”
专家指出:不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着,这些状态看起来是挺自我封闭的,不过,多数人所说的自闭,其实是心情抑郁,和自闭症没有任何关系。而真正的自闭症患者,除了人际交往困难,更无法辨别正常的情绪,甚至......
2023-11-27
职业女性要警惕的心理障碍
职业女性遇到的心理困扰可分为三大类:工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性,感觉工作压力大,特别没有意思,但又不知自己适合干什么工作。......
2021-05-06
警惕:上班族小心熬出胃癌
很多上班族因为懒床的习惯,早餐基本没空吃,午餐和晚餐都凑合吃,然后还会吃宵夜,这种不良的生活习惯大大影响着上班族的身体健康,严重者可引起胃癌疾病。上班族小心熬出胃癌据媒体报道,近日,一位23岁的河南女白领朱小姐午餐常......
2023-11-08
警惕!肝病最爱“缠住”上班族
为什么上班族容易得肝病1、夜猫生活太频繁现在不少上班族是典型的夜猫子,养成在夜间工作或者娱乐的习惯,熟不知熬夜很容易熬出肝病!经常熬夜,睡眠不足,既使身体的抵抗能力下降,又影响肝脏夜间的自我修复。专家表示,因为在睡......
2023-10-29
电脑族要警惕哪些职业病 中医养生方法
电脑族一天工作下来,最大的感受的就是如坐针毡,屁股很疼,也很累!因为工作的需要,电脑就如同是上战场的武器,万万不能缺少。长时间呆在电脑前就会给电脑族们带来很多的健康隐患。那么,电脑族有什么健康危害呢?下面小编为你盘点......
2023-11-02
颈椎病来袭上班族应警惕
颈椎病可以说是现代上班族的高发病之一,长期保持坐姿、使用电脑都成为了颈椎病的诱因。所以及早认识到病情并投入治疗才是防治颈椎病的关键。颈椎病主要分为颈型、神经根型、脊髓型、交感神经和椎动脉型。各型颈椎病主......
2023-11-03
上班族警惕脂肪肝的7大症状
1.疲倦乏力。中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。2.蜘蛛痣。它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检......
2023-11-06
上班族要警惕这几类高糖食物
上班族的会准备一些小零食当下午茶,但有的食物因为含糖量高,对健康有害,因此上班族一定要避开几类高糖食物。上班族因为工作忙碌,常常在街边解决早餐,也会准备一些小零食,但在选择食物的时候,一定要注意避开以下几类高糖食物......
2023-10-28
上班族常见4种疾病 要警惕!
上班族容易出现一些职业病,由于长时间坐着,对着电脑工作,很少运动,再加上压力大,思虑过度等原因,就容易引起疾病的进攻。那么,到底是哪些疾病爱找上班族的麻烦?上班族要如何避免这些疾病呢?上班族的常见疾病1、头痛如果头部......
2023-10-20
告知 上班族女性更要警惕肾病
在目前的肾病患者中,女性患者总数已经占了56%。在这些人群中有一部分人自己患有肾脏病却不知,尤其病因是营养偏颇、反复感染的女性患者大幅上升。常坐办公室的,哪个不腰酸背痛?上班族女性觉得腰酸背痛是她们的共性,丝毫不......
2023-11-24
警惕!“职场幽怨族”
当工作重复不停、人际错综复杂、休息越来越少,抗压能力近乎崩溃的职场人,似乎只能用抱怨宣泄一下心中的无奈。一项调查显示,近九成的职场人几乎每天都会发出不同程度的抱怨。特别是很多人明明知道抱怨解决不了任何问题,可......
2023-11-18
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