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酷夏如何防身体不适?
炎炎夏日,马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人,长时间曝晒在烈日下,易中暑、虚脱,引发皮炎。该如何对付和预防这些情况?郑州市中医院营养科主任薛玉珠说,夏季饮食应以清淡为主,补充水分、无机盐,补充优质......
2023-11-21
酷夏养肝必吃的三款食物
酷热夏季人们最喜欢的就是喝冰啤,自然就对肝脏带来了更多的负担,下面就一起来看看夏季吃什么可以护肝吧!酷夏养肝必吃的三款食物1、大豆及豆制品大豆及豆制品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳......
2023-10-30
宝宝酷夏中暑如何紧急处理?
宝宝酷夏中暑怎么办?进入6月后,无论是北方还是南方的天气都会越来越热。而学龄前儿童活泼好动,很容易出汗中暑。家长要学会判断孩子是否出现了中暑的症状,同时还要知道如何紧急处理中暑的孩子哦。宝宝中暑的症状先兆中暑:......
2023-11-04
酷夏女性游泳的注意事项
>>>推荐:女人爱吃甜食易患这四种病女性游泳应根据生理特点注意以下几点:1.阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性的抵抗力和适应性较差。2.不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入阴道,引发感染。3.月经期......
2023-11-25
暑期孩子如何安度酷夏?
相关阅读:夏季消暑有哪些方法?暑期孩子如何安度酷暑盛夏?一、不贪凉过度夏季既要防暑降温,又不能贪凉过度。居室温度保持在29℃左右为宜,出行坐空调车要注意避免直接吹风,要带衣服防冷。空调过低的地方不宜久留。冰镇的饮料......
2023-11-21
酷夏肌肤过敏 短短5分钟轻松搞定
>>>推荐:保养六大步让肌肤更有营养●注意水油平衡在选择保湿产品时,注意无论是保湿精华,乳液或乳霜,都要力求质地水润轻薄易吸收。由于过敏并不只是会发生在偏干的肌肤上,所以注意油水平衡才是王道,能够为肌肤同时提供水分......
2023-11-25
酷夏易患皮肤病 专家教你巧处理
夏天到了,由于天气炎热,光线热辣辣,皮肤容易出现晒伤、起斑、患光敏性皮炎等,让人苦恼不已,其实,不用过于忧愁,只要皮肤常清洁保湿,经常补充维生素,避免过分抓痒,对症下药,就能保持夏天完美肌肤。小编和大家一起学习夏天常见的皮......
2023-11-07
酷夏 推荐四款清热消暑汤
粉葛赤小豆鲮鱼汤功效:清热毒,泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黄等。用料:粉葛500克,赤小豆50克,鲮鱼500克,花生油10克,盐5克。做法:⑴粉葛去皮洗净切成块状。烧镬,将粉葛干爆5分钟。⑵赤小......
2023-11-25
型男酷夏防晒护肤的对策 日常护理很重要
一到夏天貌似很多人都会黑很多,很多男人觉得这样子才正常,对于防晒的行为更是直接列入娘娘腔的行为,其实这样子是不对的。防晒对于男人而言同样是非常重要的。原因很简单—紫外线不单会让我们的皮肤变干燥、变黑,同......
2018-07-03
酷夏 如何做冰肌美人
皮肤抵御高温三原则:控制油脂,保持肌肤呼吸畅通;时刻补水,给予肌肤冰凉享受;防止阳光的暴晒,保证肌肤不升温。保养方法1:时刻补水——给予肌肤冰凉享受保养指数:★★★★★原因:时刻补水,让肌肤时刻充满水分,才能享受......
2023-11-24
酷夏肌肤该如何“降火”?
很多人不知道皮肤也会上火,下面介绍一些判断皮肤上火的表现,以及快速解决皮肤上火的小窍门。皮肤上火的表现:1、两颊没有化妆,却像上了过量的腮红,红通通一片2、肤质变得粗糙,擦保养品也缓解不了紧绷感3、脸部移植流汗、出......
2023-11-24
夏季饮食 酷夏清热降火美食推荐
夏季饮食酷夏清热降火美食推荐,夏天气温高,人体消化液分泌减少,胃酸降低,食欲神经受到抑制,饮食营养的调理和水分的补充至关重要。膳食应多样化。清热降火的食物之鲜花鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉......
2016-05-02
酷夏10大最佳保健之道
>>>推荐:夏季易上火,多吃深颜色的蔬菜1、最佳汤肴--番茄汤:夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分。2、最佳饮料--热茶:极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既......
2023-11-25
酷夏运动减肥不当 喝水易中毒!
北京积水潭医院肾内科主任医师丁致民分析,沈女士是一种急性症状,患者初期头疼、恶心、呕吐、四肢乏力甚至肌肉酸痛。如果病情进一步恶化,将出现脑水肿,导致颅内压升高,使患者出现神经性症状。脑水肿严重的会致人死亡。可见......
2023-11-25
酷夏 学学如何预防防痱子
今年夏天,父母们,不妨一起学学怎样从宝宝身上赶走痱子,让宝宝过清爽干净的夏天。以下是经验老到的儿科医生和名中医给大家的小锦囊,从家庭环境、饮食、穿着、清洁、运动5方面进行了全方位指导。锦囊1:温度控制湿热的环境特......
2023-11-20
酷夏女性护肤吃什么?
以下是几种可减轻晒伤的蔬菜水果。核桃糊:喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加......
2023-11-21
酷夏时节 三叉神经痛患者不要“凉”
夏天不仅要防晒、防蚊,还有一项重要的事情就是:防三叉神经痛。夏天,是一个美丽的季节,也是一个需要注意保健的时间,三叉神经痛患者夏季一定不要贪凉,首要避免直吹空调或者电扇,以防直接诱发疼痛,此外,夏日炎热,冷饮是必不可少的......
2023-10-20
酷夏时节怎么补水最有效
高温酷暑时节对人体来说是一种逆境。很多人都感觉食欲下降,口渴难耐。的确,汗水淋漓的状况下,需要补充大量的水分来避免身体脱水。不过,用什么方式来补水才好呢?汗液不是白水,其中内容丰富,从少量的蛋白质、氨基酸,到钠、钾、......
2023-11-21
酷夏男生必选酷爽发型
导读:夏季要凉爽,高呼气温太热的男生,早就打算盛夏来临之际剪短发,但有不少男生们知道即使是清爽的短发造型,也能打造百变潮流的时尚气场。下面多款简单凉爽的男生短发发型,来选择一款你爱的吧!夏季要凉爽,高呼气温太热的男生......
2021-04-22
酷夏炎热 夏季坐月子三大注意
一、坐月子吹空调真的是天敌吗?——可适当吹空调,穿长衣长裤最佳好朋友悠悠即将要生了,本来心里还想着,反正在家坐月子有空调可以享受,可是婆婆过来之后,立刻就吩咐丈夫把房间里的空调给卸了,说是担心年轻人熬不过......
2023-11-07
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