生病吃药是我们非常常见的现象，但是很多人日常生活中感到不适时，就武断的给自己诊治，进而乱吃药。事实上，这种在没有弄清楚原因，没有医生指导下的胡乱用药，是最自己的不负责任。因为，很多时候，这种不安全的用药行为其实是在伤......

亚健康如何自测1、心病不安，惊悸失眠表现的话就是心慌气短，胸闷憋气的，心烦的意乱，是惶惶无措的，而且的话夜寐不安的，多梦是纷纭的。2、汗出津津，经常的是会出现的感冒的症状的经常的是会出自汗、盗汗、出虚汗，自己如果是稍不......

茶是中国的文明，也是中国人热爱的饮品，尤其夏季人们喜欢喝茶来解渴。但是茶并不是对人们百利而无一害的。专家表示，茶凉了喝也不好，会引起肾结石。大热天，口干舌燥，一杯凉凉的茶水入口，清凉解暑。然而，最近美国芝加哥洛约拉大......

妊娠期不能随意用药，这是许多孕妇都知道的常识。但有些特殊情况下：例如有些备孕女性在用药的同时才发现自己怀孕，孩子留还是不留，难以抉择。在这里寻医问药小编提醒，所有育龄妇女都要做好计划生育工作，凡婚后没有避孕又打算......

为了减肥，女人们用了不少的减肥方法，但是其中很多是不科学的，得到的并不是窈窕而是身体的伤害。下面小编就来为你揭露一些不科学减肥方法背后的真相，教你避开瘦身误区，健康减肥不伤身！减肥不能吃主食和肉类据日本专家的统计......

现在人们压力的来源越来越多，压力越来越大，除了精神压力大之外，不少上班族的身体也处于亚健康状态，每天都感到疲惫不堪，头晕目眩，如果长久这样，那么身体有一天总会垮掉的，所以解压与调理保健是非常重要的。今天小编给大家推荐......

日前，韩国艺人鸟叔因一首《江南style》，火速飘红全球，导致他成为了今年跨年演唱会国内各大卫视争抢的人选。有网友微博爆料：可能是因为忙碌过度，鸟叔的健康问题不断，如今已经处于亚健康状态了。不管这空穴来风的消息是否准......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？饮食控制减肥1.食欲控制法克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过......

亚健康，顾名思义，就不是真正意义上的健康了，如果一个人看上去挺好的，面色红润有光泽啦，医疗检查也没有什么问题，但却总感觉浑身都提不起劲儿，干什么都感觉容易疲劳，基本上就认定他是出于亚健康状态了，这样发展下去，迟早要生病。......

1.聪明地锻炼如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳，这种方法很容易受伤，而且收获甚微，最好是对自己的锻炼方法进......

亚健康是这几年来最经常听到的一个词汇，亚健康是长期以来困扰广大朋友们的一种常见疾病，它主要出现在青少年中，严重影响着青少年的健康成长。亚健康如果不及时的改善，那是会引起一些疾病的发生的，您了解亚健康的危害么？下面......

生活中有很多家庭常用的药浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入这些日用品，同样会使人浑身舒畅，还能起到养生保健的作用。1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可使......

随着生活节奏的加快和社会压力的增大，在发达国家和城市中，除了确诊的病人外，常人眼中的健康者有一半左右处于亚健康状态。据统计资料表明，国内目前也有半数以上的人处于这种状态，已引起人们的高度重视。调节亚健康的5个保......

现在随着社会的进步，物质的丰富，越来越多的人有着各种各样的小毛病，虽说用不着上医院，可也有很多的不舒服，于是大家会说这是亚健康吧。可到底什么是亚健康，怎样判断自己是不是亚健康，若是处于亚健康状态又应该怎么办？亚健康如......

现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤，习惯之后成为你的生活......

疏肝利胆法：用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。健脾法：肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白......

1舒缓焦虑情绪情绪紧张对肝脏和心脏都非常不利，为了舒缓紧张的情绪，可以往郊外逛逛，置身于大自然绿意盎然的环境之中。如若工作期间感到突如其来的焦虑不安，可暂时放下手上的工作，缓慢地深呼吸三至五下，同时想像心中所有的......

老年人胃病易复发，自然要经常服用胃药。然而却很少有人知道，长期服用铋剂类的胃药，会损伤大脑，导致记忆力变差。要治好胃病，关键问题是胃黏膜的修复与再生。只有使受损的黏膜恢复到正常的健康状态，才能从根本上治好胃病。然......

药浴顾名思义，就是在浴液中添加药物成分，借助药物的疗效达到治疗的目的。最直接的简单的就是温泉浴，温泉水中含有大量的矿物质，可以治疗很多的人类皮肤顽疾。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法，它是籍浴......

1、你知道吗?当你临近排卵期的时候，你的子宫颈会稍稍抬起，而且呈敞开状，也更柔软。这时，性爱的时候你采用上体位的话，会令你有更多愉悦的感觉。2、外阴周围新出现的小肉瘤让你忧心忡忡?你可以先DIY检查一下：用一小块棉织纱......