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有关错误的生活习惯的内容
很困的时候才睡觉好吗
困了才睡觉很多人认为不困的时候不用休息,很困的时候才睡觉,其实这是不对的。困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时再去睡觉。养成按时就寝的好习惯,不仅可以保护大脑,还容易入睡,并能提高睡眠质量、减少失眠。......
2023-11-10
用茶水喝药好吗
用茶水喝药好吗茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效,还会产生一些副作用。茶叶中的鞣酸与药物中的蛋白质、生物碱、重金属盐作用产生沉淀,可影响疗效和产生副作用。同时,茶叶中的鞣酸具有收敛作用,会阻止人体对蛋白......
2023-11-09
用不消毒的抹布擦桌子好吗
用不消毒的抹布擦桌子使用一周后的全新抹布,滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此,用抹布擦桌子,应当先将抹布洗透再用,抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。......
2023-11-09
用旺火煮挂面就越香吗
用旺火煮挂面就越香吗事实上,用旺火却很难把挂面煮好,煮挂面时不要用旺火。因为挂面本身很干,用旺火煮,水大热,面条表面形成粘膜,水分不容易向里渗透,热量也无法向内部传导。同时由于旺火催动水沸开,产生动力,面条上下翻滚,互相......
2023-11-10
用纱罩罩食物好吗
用纱罩罩食物防蝇用纱罩罩在食物上,苍蝇虽然不会直接落到食物上,但会停留在纱罩上面,仍会留下带有病菌的虫卵,这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。......
2023-11-09
让宝宝坐太久好吗
让宝宝坐太久好吗当婴儿刚刚学会坐的时候,大人往往希望让婴儿多坐坐。但是,值得注意的是,让婴儿久坐是不当的。婴儿骨骼钙质少,胶质多,骨质软,可塑性大,而肌肉又娇弱无力,久坐容易引起孩子脊柱变形。会因肛门肌肉松弛而引起脱......
2023-11-07
炒菜心入碱好吗
炒菜心入碱好吗有人在炒菜心时,喜欢放点碱,这样炒出来的菜心,确实能使其颜色新鲜。但这种方法是不可取的。因为菜心中含有丰富的维生素,其中以维生素C为主。而维生素C在碱性溶液中氧化失效。因此,在炒菜心时不宜放碱,应采用......
2023-11-09
用废日光灯管晾毛巾好吗
用废日光灯管晾毛巾日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氧气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕,以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下,如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝,管内的各种有害物质就会逐渐渗出......
2023-11-09
叠被子就一定好吗
叠被子就一定好吗不少人早上起来第一件事情就是把被子叠好,如果谁被发现不爱叠被子则会被笑话。英格兰金斯顿大学的科学家最新研究结果显示,也许懒人确实有懒的道理,因为睡醒不叠被子更加有利于健康。最新研究显示,乱七八......
2023-11-07
水果烂的部分剜掉能再吃吗
把水果烂的部分剜掉再吃吃水果好处多,但很多人觉得烂掉一点的水果扔了可惜,往往就把水果烂的那部分剜掉后再继续吃,其实这种做法是不对的。即使把水果已烂的部分削去或剜掉,剩余的部分也已被果汁传入细菌的代谢物,甚至还有......
2023-11-10
烧肉时中途加凉水好吗
烧肉时中途加凉水好吗事实上,因为肉、骨等食物中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮过程中突然添加冷水,会造成汤汁温度急剧下降,使肉、骨所含的蛋白质和脂肪迅速凝固,肉、骨空隙收缩,进而难以煮烂,并影响肉、骨本身的鲜美味道。所......
2023-11-10
用白纸来包食品好吗
白纸用于包食品事实上,为了白纸的白,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。......
2023-11-09
很渴的时候才喝水好吗
渴了才喝水水在人体中占有很高的比例,所以及时补水很重要,但很多人都等到很渴的时候才喝水,这样是不对的。经常饮水即可补充体内的水分、洗涤胃肠,又有助于消化、促进食欲,而且还对心肌梗死和中风等严重疾病以及便秘、尿路......
2023-11-10
不良生活习惯易引发失眠 改掉坏毛病才能睡得香
专家介绍,不良生活习惯易引发失眠。不良生活习惯一蒙头睡和露肩睡。睡眠质量的好坏和人们盖被子的习惯有紧密关系。睡觉时空气不流畅、大脑缺氧,就会影响睡眠质量。不良生活习惯二睡前剧烈运动。虽然建议失眠患者平时多......
2023-11-10
让婴儿躺着吃药好吗
让婴儿躺着吃药好吗婴儿病了,做父母的总是细心护理和照顾,甚至连吃药也要婴儿躺在床上吃,唯恐惊动了孩子。殊不知,这样做不仅对孩子的病情无益,而且更有害。躺着吃药,药容易滞留在食管里,刺激并损伤食管内壁,有时还会延缓药物......
2023-11-07
长时间戴有色眼镜好吗
长时间佩戴有色眼镜很多人喜欢长时间戴有色眼镜,认为这样对健康有利,其实不是这样的。有色眼镜通常包括太阳镜和变色镜,它们能阻挡紫外线,可保护视力,对许多眼疾有预防作用,还可装饰人的外表。但如果把有色眼镜当成装饰品,不......
2023-11-10
煮饭用冷水下米好吗
煮饭用冷水下米好吗事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢?1.开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在60℃以上,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变......
2023-11-09
夏季喝冷牛奶好吗
夏季喝冷牛奶好吗牛奶中所含的营养成分特别丰富,蛋白质以酪蛋白为主,还有白蛋白和球蛋白等成分。由于夏季气温高,牛奶就成了细菌良好的培养基地。煮沸后的牛奶,降温后放置数小时,细菌就会污染、繁殖。饮用这种牛奶后,往往会......
2023-11-09
吃饱后喝大量汽水好吗
吃饱后喝大量汽水好吗吃饱后胃部上下通道被阻塞,这时如果喝下大量汽水,汽水产生大量二氧化碳,但气体又出不来。就会迫使胃肠剧烈膨胀,严重者可能破裂,甚至导致死亡。平时,汽水喝得太多,碳酸气和胃酸中和,会引起胃液失效,降低消......
2023-11-09
喝过量的汽水好吗
喝过量的汽水好吗喝过多的汽水,汽水中的二氧化碳就会和胃酸中和,降低胃液的消化能力和杀菌功效,影响人的正常食欲。同时,一次喝汽水过多还会使血液量增加,增加心、肾负担,致人产生心慌、乏力、尿频等不适应感。因此,在炎热的......
2023-11-09
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