当今社会，很多男性和新娘子一样喜欢宅在家里，就连学生也常常寒暑假不出门，这种现象是十分不好的，那么怎么样这些宅男们走出宅呢？下面我们来一起看一下：让宅男脱离宅的束缚现代社会催生出宅一族，宅现象也折射出一种不健康的生......

有过敏的人最好不要养宠物，如果你实在做不到，美国过敏、气喘与免疫医学会建议：不要让宠物进卧室、经常以吸尘器清扫宠物活动的房间、每周清洗宠物。不让嘴再惹祸尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量......

相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前......

有的宝宝只爱吃肉肉，每顿饭，几乎光吃肉肉就饱了，一看到青菜就没劲儿;有的宝宝嗜好甜食，不甜的水不喝，不甜的粥也不喝;有的宝宝最爱吃洋快餐，吃了一顿还不够。表面上看，孩子也就是有点馋，不碍事儿，其实，以上三种典型的偏食，却打造......

人们每天花大量的休息时间在电视上，却不知不觉;当意识到应该少看点电视去做点别的事时，却又离不开;这种状况实际上已成为了许多人的困惑，尤其是年轻人。研究表明，大部分人每天要花3小时在看电视上，远远超过了除工作、睡觉......

糖尿病病人一旦发生肾脏损害，出现持续蛋白尿则病情不可逆转，往往发展至终末期肾功能衰竭。有8个要点可很好预防糖尿病肾病的发生。1、多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。2、适当限制钾和蛋白质的摄入。应节......

哈佛研究：每天6杯咖啡可降低癌症机率据台湾媒体报道，哈佛大学一项研究发现，每天喝6杯以上的咖啡可以降低罹患子宫癌及前列腺癌的机率，另外定期饮用咖啡的人罹患糖尿病、胆结石、大肠癌、帕金森氏症的机率也较低。研究人员......

每到秋季，许多人就会感到身体不适，甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等，这就是医学上所说的秋燥症。秋燥怎么办？下面教你七招，让你轻松应对！1、给肌肤喝足水水是调节体内温度关键，最好以......

前列腺炎给男性带去的危害非常大，往往很多男性都害怕自己换上前列腺炎疾病，那么大家知道都是什么导致男性前列腺炎吗？对此文章中给出了详细的分析，大家请看。专家讲述提前预知男性前列腺炎的原因可以及早的避免此病的发生......

肝癌的发生，是环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的结果。减少叠加因素，以降低肝癌的发生概率。远离肝癌要控制三大因素。可控因素一：防病毒感染别乱吃药慢性肝炎患者肝癌的发生概......

熬夜或睡眠不好就会造成黑眼圈的出现，对于工作繁忙的白领来说消除黑眼圈的极为重要的。黑眼圈的形成原因如果经常性熬夜或睡眠不佳等原因就会导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化......

头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因也是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最......

一个30多岁的上班族有口腔溃疡病史已经3年多，平时只要吃点上火的东西，口腔里就会有多处溃烂，吃什么都是一种痛苦。她听说吃维生素B2可以治口腔溃疡，所以每次发作了就会吃维生素片，但是没过多久就又复发了，真是让她痛苦不堪......

一、增加户外活动时间调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。二、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。......

很多女性在患了妇科疾病的时候才后悔平时对自己的关心不够。其实，很多生活的小细节，就可以在很大程度上降低你患妇科疾病的几率，从而提高受孕几率。怀孕前，未准妈妈的首要工作就是赶走妇科病，好怀上健康的宝宝。想要预防妇......

是现在生活中常见的一种眼部疾病，那么白内障患者的相关情况，大家了解吗？专家称，白内障给病人们的正常生活产生了很严重的影响，那么我们怎么正确治疗和预防这样的疾病？专家介绍说说，白内障的患者注意多吃一些深色的蔬菜，怎么回......

为免受痛经之苦，女青年平时应加强体育锻炼，增强体质，生活要有规律，注意劳逸结合，加上适当的营养和充足的睡眠，使自己有一个不易得病的强健体魄。在行经期间，除注意经期卫生外，还应避免剧烈运动和过度劳累，不要在过分寒冷、潮湿......

对食物，才能身体健康：鸡蛋豆类补足蛋白质，提倡薯类食品做主食，深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A，菌类提高免疫力，谷物杂粮海产品可补锌。鸡蛋豆类补足蛋白质蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质......

患有乳腺增生怎么办呢？来看看妇科专家们的介绍吧。据最新的一份统计数据显示，乳腺癌在我国的发病率趋于年轻化，30岁后患病女性增多，85%的患者检查时已处于乳腺癌的中晚期，早期现率极低。目前乳腺癌正以每年3%的速度递增，10......

我们的身体不是铁打的，它禁不起日复一日的折腾虐待，如果你对自己的身体不爱惜，将来总有一天它会报复你的。如果你用好好对待它，它会用健康回报你的。下面和大家分享九条原则，从生活中的各个方面来好好爱护我们的胃。1、多......