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有关怎么防治高血脂的内容
高血脂高低控制三大误解
高血脂高低控制的三个误解误解一:血脂对人体有害。血脂,是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等),它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯......
2023-11-07
高脂血症防治要义
1998年我国制定了血脂异常防治建议,提出了血脂的理想水平是总胆固醇<5.2mmol/L,低密度脂蛋白<3.12mmol/L,高密度脂蛋白<1.04mmol/L,甘油三酯<1.7mmol/L。对于冠心病患者,血脂的控制还应该更严格一些。高脂血症的饮食预防高......
2023-11-25
怎样预防和治疗高血脂?
◆血脂是人体内富含能量的物质,通过摄入的食物中吸收,也可由机体内合成。高血脂患者血脂升高与进食过多油脂相关,也与机体代谢紊乱有关。◆血液中有两种主要的血脂:甘油三酯和胆固醇。胆固醇又以低密度脂蛋白和高密度脂蛋......
2023-11-13
高血脂的防治措施食疗
高血脂症的防治措施主要有以下几点:一、合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是四低一高即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固......
2023-11-21
中医防治高血脂的方法
健康生活,远离高血脂现如今,大鱼大肉已经是我们餐桌上的家常便饭,而它们之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖类却是我们身体的血脂的主要来源。它们不仅让我们的身体更加肥胖,也使我们增加了高血脂的风险。生活中应酬的增多,烟......
2023-11-06
怎么样治高血脂最有效果
怎样治高血脂是许多患者所关心的。高血脂是一种常见病,不仅在中老年人当中发生率高,近年来在青壮年中也开始增多。高血脂症是人体脂质代谢失常,血浆内脂质浓度超过正常范围的病症,因脂质多与血浆中蛋白质结合,故又称为高脂......
2023-11-07
冬季怎么饮食预防高血脂
冬季,寒冷而又可爱,为什么这么说呢,因为只有到了冬季我们才可以有正当的理由来多吃些滋补的东西了,所以很多吃货朋友们都喜欢冬天。那么冬季滋补养生真的可以肆无忌惮了吗?小编告诉您当然是不,因为滋补类的东西脂肪含量都比......
2023-11-12
高脂血症的防治方法
1、合理饮食:合理的饮食是治疗高脂血症的基础,任何高脂血症患者在进行药物治疗之前,都应先行饮食治疗,只有在饮食治疗无效或病人不能耐受(常需半年至一年)时方才使用药物治疗,因为饮食治疗是最合乎生理的和有效的措施。不论......
2023-11-17
血脂化验单怎么看 如何治疗高血脂症
血脂检查已经成为体检中的一项重要内容。不过,真正能看明白血脂化验单的人却不多。一般来说,血脂化验通常包括四项内容:总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三酯(TG)。两个指标要重视上文......
2023-10-29
怎么有效预防高血脂
怎么有效预防高血脂?很多网友这样咨询。我们总听说三高,大家都知道是哪三高,即:高血脂,高血压以及高血糖,很多人觉得这几种病只会发生在中老年身上,其实不然,高血脂现在已经渐渐困扰了很多年轻人,因此一定要积极地预防。怎么有......
2023-11-16
防治高血脂的原则是什么
要避免高脂血症的危害。主要有以下三大防治原则。一是建立良好的生活习惯。戒烟。戒酒。加强体育锻炼。选择适合于本人的轻中度体育活动。劳逸结合。解除各种思想顾虑。心情舒畅。以静养生。二是运用饮食疗法。要限制......
2023-11-18
高血脂患者怎么降低血脂
肝肾阴虚型若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉,则属虚证,治应滋阴补肾。*黄精银胡粥黄精、银柴胡各10g,大米00g,白糖适量。将2味药择净,同放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加......
2023-11-16
如何防治高脂血症?
1、患了高脂血症,应遵医嘱服药。目前在临床上应用较多的调脂药物大致有以下几类,被称为血管清道夫。它不仅能调脂,还可逆转动脉硬化,对抗心绞痛和抗心律失常,以及对高血压、糖尿病、冠心病等,都有一定的治疗作用。此外,尚有......
2023-11-18
哪些药茶可防治高血脂
下面介绍几款药茶,简便易行,平时可常服用。枸杞红茶材料红茶3克,枸杞子6克。做法:将上述2味加沸水适量冲泡。用法:代茶饮用。功效:养肝补血,清热明目,延缓衰老。适用:肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视力减退、目赤升火等,......
2023-11-17
高血脂常识 如何预防高血脂
【高脂血的危害】虽然血脂过高对发生脑血管病的危急性还不一定,但由于血脂过高导致动脉内膜脂质沉着,可加速形成动脉粥样硬化这一事实,可以认为血脂过高与中风的发生是有关的。血脂过高就是指血液中一种或多种脂质成分的......
2023-10-29
高血脂与高脂血是怎么一回事
在生活中或在一些报刊中,常出现高脂血和高血脂两个词,让人以为是两种病,其实这两者说的是同一种病,即指血液内脂质水平超出正常的一种病理状态,不是独立的疾病,是脂质代谢异常引起的。一般测血脂包括四项:总胆固醇(TC),低密度脂......
2023-11-06
高血脂怎么预防
网友问:高血脂怎么预防?有好的方法吗?医生答疑:在现代医疗条件下,高血脂是可以防治的,主要的有效方法有以下几点:1、合理饮食:合理的饮食是治疗高脂血症的基础,任何高脂血症患者在进行药物治疗之前,都应先行饮食治疗,只有在饮食......
2023-11-16
高血脂患者怎么降血脂
我们都知道,高血脂症一个很大原因就是大鱼大肉的饮食习惯,吃素有利于改善血脂异常情况,然而有人会问素食者是不是就不会有高血脂的问题,其实不然,即便素食者也有可能导致身体内的糖、脂代谢异常。那么,高血脂患者的饮食应该......
2023-11-04
高脂血症的预防与治疗
高脂血症与糖尿病、脂肪肝等一道曾被认为是都市现代病,即是由工作脑力化、办公自动化、交通现代化、营养失衡化等综合因素造成的。因此,治病要治本,即从源头防治才会有效,其要点如下:(1)合理摄取热量,保证营养平衡正常成人......
2023-11-24
如何预防治疗高血脂?
高血脂症可以预防吗?高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部分高血脂症是家族遗传,无法预防,但它也是一种文明病。此外,有遗传因子的人若饮食生活习惯不当,高血脂症也可能提早来报到。血看起来浊浊的就是高......
2023-11-22
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