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有关摇扇子可预防哪些疾病的内容
夏季摇扇子可预防哪些疾病
随着生活水平的提高,几乎家家备有各种电扇或空调,手摇的蒲扇、芭蕉扇等大多都下岗了。其实,夏日摇扇纳凉有很大好处。在炎热的夏天,老年人若经常手拿一把扇子,不仅可以消暑,而且还能起到健身防病的作用。随着生活水平的提高......
2023-11-08
哪些蔬果皮可预防慢性疾病
一、苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。二、......
2023-11-18
哪些食物可预防心血管疾病
:现在各种心血管疾病都是高发的,主要是因为我们很多人的血管老化的问题,而血管老化主要是因为我们的血管没有及时清理,其实我们只要在食物中多吃一些能帮助我们疏通和清理血管的食物,我们就能很好的预防血管硬化。茄子:含有......
2023-11-11
游泳水压可预防哪些疾病
运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米,这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。水压预防疾病游泳时人体处于水平状态,十分有利于下肢和身体静脉血液回流心......
2023-11-16
哪些常见食物可预防疾病
每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍12种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾病......
2023-11-12
夏季摇扇子可摇掉3种病
其实,夏日摇扇纳凉有很大好处。在炎热的夏天,老年人若经常手拿一把扇子,不仅可以消暑,而且还能起到健身防病的作用。摇走精神障碍:心理学研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季,许多人会出现情绪波动,特......
2023-11-27
常吃豆腐渣可预防哪些疾病
糖尿病糖尿病的发生原因是由于体内胰岛素分泌不足,从而引起糖、脂肪、蛋白质等代谢方面的紊乱,使病人血糖增高,尿糖增加。豆腐渣富含纤维素,而纤维素可吸附糖分,从而使葡萄糖吸收减慢,在胰岛素分泌不足的情况下,不致过分加重......
2023-11-21
常吃豆芽可以预防哪些疾病?
研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素(维生素食品)E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸(叶酸食品)等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳......
2023-11-22
哪些原因可预防子宫疾病
子宫疾病或因性生活过少引起,是不是第一次听说。那么这是为什么呢?一项研究发现:每周有两次以上性生活的女性朋友,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人,与性生活少于3次的人相比,至......
2023-11-17
孕前检查可预防哪些疾病
根据新的《婚姻登记条例》,你可以选择不做婚前医学检查,但是婚检中的很多项目,在你怀孕之前,应当补做,这对帮助你孕育一个健康的宝宝是很有必要的。那么如果选择了放弃婚检,专家认为,你有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项......
2023-11-07
吃番茄可以预防哪些疾病
治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。防癌:因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清......
2023-11-18
艾灸哪些穴位可以预防疾病
人在不同时期具有不同的生理特点,不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。30岁前灸肺俞年轻人户外活动较多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷饮,所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部......
2023-11-17
宝宝吃苹果可预防哪些疾病
小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。1、更聪明苹果内......
2023-11-07
吃蜂蜜可以预防哪些疾病
中医认为,蜂蜜性甘味平,具有清热解毒、补中润燥的功效。现代医学研究发现,蜂蜜中含有大量的果糖、蛋白质、各种酶类、维生素及铜、铁、锰、镍等多种微量元素。因此,老年人常食蜂蜜不但可以保健,而且还可防病治病。预防高血......
2023-11-15
哪些蔬菜可预防疾病
下面小编就来盘点下需要堤防的蔬菜有哪些。专家提醒,人们常见的一些蔬菜属光敏性蔬菜,如果过量食用,太阳光直接照射后,对皮肤有害,甚至可能导致皮炎!一些很常见的蔬菜具有光敏性,人吃了这些蔬菜后,体内的光敏性物质达到一定浓......
2023-11-17
夏季摇蒲扇有哪些好处
1.摇掉肩周炎:摇扇子是一种需要手指、手腕和局部关节肌肉协调、配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肩关节肌肉的血液循环,使肩关节得到锻炼,加强肩关节肌肉韧带的力量和协调性。2.摇......
2023-11-16
茶水煮饭可预防哪些疾病
茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。预防中风脑中风的原因之一,是人体内生成过氧化脂质,从而使血管壁失去了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成......
2023-11-17
母乳喂养可预防哪些疾病
很多妈妈坚持母乳喂养,但是也有些妈妈为了保持身材没有母乳喂养,其实母乳喂养的好处还是很多的,下面就是母乳喂养哟住预防的五种疾病。预防儿童肥胖症:德国学者的一项研究结果表明,用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对......
2023-11-15
板蓝根可以预防哪些疾病
春季气候温暖,适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此,春季防病养生也很重要。春季易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病,不妨备点板蓝根,板蓝根是防治春季病理想的良药。中药板蓝根含有......
2023-11-17
摇扇子对老人有哪些好处
随着人们生活水平的提高,几乎家家备有电扇或空调,手摇的蒲扇、芭蕉扇等大多下岗了。其实,夏日摇扇取凉有很大好处。在炎热的夏天,老年人若经常手摇扇子,不仅可以消暑,还能起到健身防病的作用。一、摇掉肩周炎:摇扇子是一种需......
2023-11-12
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