日常生活中，骨质疏松是妨碍老年人幸福生活的一大杀手，很多老年朋友都患有驼背的症状，专家证实，驼背很有可能是因为骨质疏松的原因。虽然背驼后不疼不痒，但无论是站立还是坐着都无法挺胸抬头，限制个人日常活动的能力，蹲下捡拾......

大部分人都认为，骨质疏松症是因为人上了年纪后机体骨质流失所致的一种疾病，年轻人不用理会。但实际上并非如此。骨质疏松症的发生与人体的骨量有关，而老年入骨量的多少，主要取决于年轻时的峰值骨量和此后的骨丢失率。人在......

骨质疏松症是一种骨质减少的疾病，除了骨质异常减少外，骨头内的微小结构也异常恶化，导致骨骼逐渐变得脆弱而呈现容易骨折的状态。那么骨质疏松的病因有哪些?日常生活中如何预防骨质疏松呢?骨质疏松的病因：1、缺钙长期的低......

预防骨折秘诀1：通过运动改善身体平衡增强体力很多患有骨质疏松症的朋友担心运动会太危险。总的来说，如果你骑着脚踏车去漫步或外出旅行，那么你摔倒的可能性不是大了吗？坐在舒适的轮椅上应该是预防摔跤最好的方法了吧？美国......

（1）控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数骨质疏松的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。壳......

骨质疏松是中老年的常见病，骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。骨折是骨质疏松症最常......

随着中国老龄化社会的推进，骨质疏松已经成为重要的公共卫生问题之一。近日由国家卫生计生委和中国记协联合发起、惠氏制药支持的中国健康知识传播激励计划（骨质疏松防治）在京启动。会上专家表示，骨质疏松症已经成为最常见......

骨质疏松症所造成的不良后果是非常严重的，它最容易导致的是骨折，如腕骨、锁骨、髋骨、脊椎骨骨折，50%的人会终生残疾。疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者的70%至80%，数次的锥体压缩性骨折会引起......

骨质疏松，通俗来说就是患者骨头较脆，因此骨质疏松患者想要靠运动增加体质，就得认真挑选运动方式，避免错误运动损害骨骼。适合骨质疏松患者的运动1、力量练习如举哑铃，有助于加强手臂和脊柱肌肉的力量，减少骨骼内矿物质的流......

诊断老年人，尤其是在老年妇女，绝经以后更易出现骨质疏松。有急性或慢性腰背痛。轻微外伤，即引起骨折。医院检查，发现x光片有改变，碱性磷酸酶有升高，骨密度测量骨密度减少或者骨活检骨量明显减少者。治疗1.钙剂如钙吸收正常，......

骨质疏松是中老年人常见的疾病，一般说来女性绝经后5～10年内、男性70岁以上最易发生骨质疏松，且年纪越大，发生几率越高。那么，除了进行正规的药物预防骨质疏松，合理的膳食营养也会帮助患者改善症状。下面，我们一起来了解一下......

日常生活中的很多食物，如甜食、咸食等都易致肥胖、蛀牙、高血压等大家都知道，但很多食物能导致骨质疏松你不知道吧。具体什么食物可以导致骨质疏松呢？我们该如何预防？致骨质疏松的食物1、巧克力巧克力含有草酸酯和糖。草......

昨日，由国家卫计委和中国记协联合发起的中国健康知识传播激励计划骨质疏松防治项目总结会举行。记者从会上获悉，目前我国骨质疏松患者数量约7000万，50岁以上女性在其中所占的比例将近80%，大妈已成为骨质疏松症的重灾区，人......

随着女性年龄进入老年后，身体容易出现一种常见的病症，便是骨质疏松症。为了防治骨质疏松，最根本的办法便是保持足够的钙元素的摄入，这是一个长期的过程，一直从更年时间延伸到老年期。因此掌握补钙原则是每一个女性都应该重......

选购时要选有重量、整颗完整无破裂、斑点的为佳。保存方面，建议买回来后将最外面的两、三叶深绿色叶片剥除，再用来包住没有使用完的高丽菜，或是用白报纸包裹后，放在阴凉通风处或冰箱冷藏室保存。女人到了一定年纪就要补钙......

胎儿从母体得到的钙，有99%用来制造骨骼，仅剩下1%以离子钙的形式游离在血液中，叫做血清钙。但资料表明：降生以后，每个人都步入不同程度的缺钙境地。任何年龄的人都缺钙，儿童和老年人更为严重。科学家发现，自20岁开始，骨骼的总......

1.药物治疗临床上用来防治骨质疏松的药物有：钙制剂，包括有逸得乐、凯思立，钙尔奇D、乐力、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙；抑制骨吸收药物，如去氢孕嗣、倍美力片和利维爱等；双膦酸盐类，如福善美......

骨质疏松的病发率在我国是极高的，骨质疏松往往是由不良的生活习惯造成了，所以骨质疏松的预防应注意生活中的细节，下面就请专家为我们介绍下骨质疏松的预防措施。骨质疏松的预防：1.不偏食，要摄入足量的含钙质以及各种维生素......

1.疼痛：弯腰时出现疼痛症状；起床时背部及腰部感觉疼痛；无法仰睡，一翻身就很痛等有都可能是因为患了骨质疏松。2.容易骨折：如果小动作就发生骨折就要小心骨质疏松了。3.出现驼背现象：背部弯曲驼背，身高变矮也可能是骨质疏松所......

骨质疏松症已成为全球性的公共卫生问题之一，日益受到人们的广泛关注。怎样有效地预防骨质疏松的发生，延缓其发生时间或减轻其疏松程度是我们大家所努力的方向。由于各种防止骨质疏松的保健品、钙制剂的广泛宣传和使用，人......