手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关运动后应如何洗澡的内容
运动后应该怎么洗澡方法
如果只是为了图一时之快,运动后从头到脚冲个冷水澡,当时感觉很畅快,可事后很可能会感到浑身乏力,有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候,毛细血管是处于扩张状态的,如果冲冷水澡,血管急剧收缩,体内热量受外界因素......
2023-11-09
大量运动后可以立刻洗热水澡吗
大多数人习惯在进行体育运动后马上洗一个热水澡,认为这样既可去污又可以有效的解除疲劳,其实这是很不科学的。专家说,运动后身体状况尚未恢复平稳状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡!因为人体在运动时,由于肌肉不断收缩,运动量......
2023-11-06
孕妇产后如何洗头洗澡?
严禁洗头,但需用正确方法清洁头皮洗头会严重影响产后恶露的排出,只要头皮一受凉,子宫里的污血马上会凝结成血块,不易排出。就算马上吹干也不允许,况且用吹风机来吹头很容易引起头风及头痛。清洁方法如下:将药用酒精隔水温热......
2023-11-21
夏季运动后应如何补水?
健美锻炼要消耗体力,就免不了要出汗,特别是在热天或温度较高的室内锻炼,汗出得就更多些,人会感到十分口渴。虽然在锻炼以后会感到口渴,但是不能马上大量饮水。因为:1.锻炼时大量血液流入肌肉,胃肠道的血管处于收缩状态,血液供......
2023-11-21
冬天孕妇应该如何洗澡 洗澡的正确做法
到了冬天洗个热水澡对正常人是种享受,但是对于正在怀孕期的女性来讲,却是件头疼的事情。孕妇冬天洗澡要注意什么?有哪些危害?应该如何洗澡?今天小编就和大家分享一下孕妇冬天应该如何洗澡。孕妇冬天洗澡的危害:皮肤干燥瘙痒......
2023-10-18
运动后如何放松运动
在现实生活中很多人都非常热爱运动,经常做运动不仅可以保持完美的身材还可以锻炼自己的身体,提高自身免疫力,预防身体疾病,长期坚持运动还可以消耗体内多余的脂肪,达到减肥的效果,还可以锻炼四肢协调能力。但是运动后经常会......
2021-05-05
英国兴起“少洗澡”运动
不少英国人习惯天天洗澡,甚至一天洗几次。但近来减少清洁运动开始兴起,倡导者号召大家把洗澡次数减少到每周一至两次。他们认为,少洗澡不但能保护皮肤和头发,还有利环保。减少洗澡干洗喷雾成新宠兰开斯特大学社会学家兰开......
2023-11-08
大量运动后洗澡有什么危害
在夏天的时候锻炼容易出现大量出汗,有些人就喜欢马上去洗澡,专家表示这时洗澡最容易出现危险了。因为人体在运动时,由于肌肉不断收缩,运动量逐渐加大,为适应运动的需要,心率及呼吸也会随之加快。血液循环会加速,流向肌肉和心......
2023-11-16
如何应对洗澡时突然晕倒
洗澡是一件十分舒服的事,它可以消除疲劳,增进健康。但是,有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂,产生外伤。这种现象也叫"晕塘",其"晕塘"者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开......
2023-11-08
有氧运动多久后才可以洗澡 洗澡时间不当的3大危害
运动之后,全身是汗,黏黏的,一点都不舒服,洗一澡马上就好了,但是一健身完后就去洗澡,这样对身体很不好,但是有氧运动多久后才可以洗澡,大家知道确切的时间吗,这个就不知道了吧,别着急,小编在下面就给大家讲讲,一起来看看吧。有氧运......
2022-04-23
运动后不宜洗澡 夏天这样洗澡才健康
转眼间已经快要进入七月份了,夏至已经过去了。这意味着高温天气已经正式到来了,高温一到,我们避免都会流汗。因此流汗之后都会洗个舒服的澡,甚至有些人一天洗个三四次澡都不是问题。但是你知道吗?洗澡也是有技巧的,洗对了能......
2023-10-20
运动出汗是排湿气吗 运动后洗澡好还是不洗澡好
现在很多年轻人都爱运动,每天坚持运动对身体是有很大帮助的,而且还能够促进体内湿气排出,一般运动出汗是很正常的表现,运动完以后不要立刻洗澡,需要过一会了再洗澡,这样对身体才更好,具体可以看看带来的介绍。全文目录1、运......
2021-08-28
运动后洗澡防狐臭 4个习惯预防腋臭
狐臭给人们生活造成的困扰越来越大,但是很多人对于狐臭仍然不是很了解,知道狐臭是怎么来的吗?腋臭是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味。那么引起狐臭的原因有哪些呢?怎么在生活习惯中预防狐臭的发生呢?引起......
2023-11-01
剧烈运动后可以冷水洗澡么
1、剧烈运动后最好不要马上冲冷水澡,否则很容易生病。2、这是因为人在剧烈运动后,为了方便散热,表面皮肤的血管会扩张,汗毛孔也会变大,这个时候如果立即冲冷水澡,会让血管迅速收缩,导致血液循环受阻,心脏负担加重。3、另外刚......
2022-07-06
运动过后可以马上洗澡吗?
体育运动后身体状况尚未恢复平稳,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡。人体在运动时肌肉不断收缩,心跳和呼吸随之加快,血液循环加速,流向躯体肌肉和心脏心肌的血液增加。当运动停止后,血液的流动和心跳需要一段时间才能渐渐减慢到......
2023-11-12
白领女性应该如何洗澡呢?
对于许多职业女性来说,迫于事业和生活的压力,没有过多的时间去泡个舒服的热水澡,只能充个冷水澡了事。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机沾上身来!而且还有女性喜欢洗完澡入睡,这也是不健康的。第一个不宜是:不......
2023-11-18
应该如何帮宝宝洗澡
对初为人父母的爸爸妈妈来说,给宝宝洗澡可不是件简单的事情。宝宝出生后,在产妇还没出院的这些日子,会有专门的护士给宝宝洗澡,一旦出院,父母就要亲自给宝宝洗澡啦。宝宝洗澡不但能清洁皮肤,还可以加速血液循环,促进宝宝生长......
2023-11-23
健身运动后如何洗澡
随着气温不断升高,人们已经明显感觉到夏天的燥热。夏天运动完了难免一身汗水,许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡,感觉很痛快,可运动专家提示说,夏天做完运动,尤其是浑身大汗时,热水澡比冷水澡要好。健美训练结束20分钟后,最好洗......
2023-11-06
产后如何洗澡才科学?
小编推荐:什么时候怀孕易生男孩?研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、......
2023-11-20
运动后马上洗冷水澡好吗
运动后马上洗冷水澡运动后出大量的汗,很多人习惯运动后马上去冲个冷水澡,这样感觉更舒服,其实这样是不对的。运动过后,严禁在大汗淋漓时洗冷水澡。运动后全身血管会扩张,如果这时洗冷水澡,造成血管异常收缩,易导致伤风、气管......
2023-11-10
今日头条
1
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL纳达尔陀飞轮腕表 专为网球赛事设计
2
简单的唯美的早安问候语语录摘录56条
3
库尔沃与电影《抱歉,如果我爱你》的美妙奇缘
4
陈妍希产后机场首秀 恢复的很好
5
樱花任务:比起欢乐颂五美 间野山五美更讨人喜欢
6
运动训练的基本要求注意什么?
7
【图】网曝朱丽倩挺大肚追二胎 刘德华:发胖未怀孕
8
重症肌无力日常如何进补
9
研究发现 手术前化疗更有利于晚期卵巢癌治疗
10
双下巴如何减 3招塑造瓜子脸
每日精选
恶搞经典电影海报真的很经典
2020-03-08
写给你的第一封情书
2020-01-18
小成本泡妞的四个先决条件
2018-12-05
喜欢就表白?这么心急表白怎么行 注意这三个事项
2016-12-29
狗狗水下追球。。简直太凶残了好么!!!
2018-07-10
热门标签
胆影葡胺注射液
吃什么有好气色
办公室人员保护劲椎的方法
大瘦腹
《中国好声音》导师考核赛
老年斑有什么临床表现
A型血的减肥方法
预防肛裂有哪些特殊方法
怎样走路能长寿
6岁孩子行为教养
春节皮肤过敏如何护理
高姓宝宝名字大全
哪些会导致早泄
拔火罐会不会出血
情人节告白短信
宝宝两个月怎么早教
哪些湿疹会相互转变
腹泻对胎儿有什么副作用
最新文章
小腿抽筋如何快速止痛
可引起宫颈炎的因素有哪些
女人痛经的哪些事儿你了解多少
治疗男人失眠的九款养生粥
长梗玄参的功效与作用
常吃火锅易引发痔疮吗
导致男人不育的5大因素
用艾滋病试纸检测艾滋病科学吗
剩女们,不是美女就别去相亲?
王珞丹与姐姐互爆“黑料” 网友:王珞丹和姐姐王楚函塑料姐妹情