流行性感冒的饮食原则（1）选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。（2）饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、......

风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润，脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。风热型......

春天是个美好的季节，但在准妈妈眼里却是个多事之秋。因为，这个感冒高发的时节会让她们坐立不安。妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低，是流感的易感人群。不但如此，即便是患流感出现的并发症几率，孕......

秋冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜欢吃辣椒，感冒就不会轻易冲着他来。科研人员经过调查研究发现，类似辣椒这样身穿大红袍的食品，天生具有促使人体组织中巨噬细胞活力增强的功能。颜色比辣椒稍......

感冒初期：红糖姜汤姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发......

据美国《预防》杂志1月2日报道，我们周围有200多种感冒病毒，因此，成年人每年感冒2―4次，并不足为奇。但如果你按下面的方法做，就能最大限度地避免感冒。1.不要独处。美国匹兹堡卡耐基―梅隆大学的研究人员表示，与家人和朋友......

感冒属中医的外感病、外感发热、咳嗽等范畴，中医辨证常见为：风寒束表证、风热袭表证、暑热侵表证、燥邪袭表证。风寒束表证病因：外感风寒（淋雨受凉）。临床表现：恶寒重、发热轻，鼻塞声重，流涕清稀，咳嗽痰多、清稀，无汗、头痛，肢体......

我国现存最早的医学经典、成书于战国时期的《黄帝内经》就很重视饮食对人体健康的作用，指出五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充，简要地说明了饮食与健康的关系。从现代医学的观点来看，食疗确有补充人体的营养物质，改善病人......

●薄荷叶、甘草各3克。开水冲泡，日服2次。注：此方主治感冒初起轻症。●紫苏叶9克、黑枣10枚。慢火熬汤，喝后即覆被而睡。注：此方主治感冒初起。●紫苏叶6克、薄荷叶6克。先用清水将药洗净，再用温开水浸泡当茶喝。注：此方主......

偏方一用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。偏方二用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。制法：水煎服。功效：解表......

宜用温水漱口医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。尤其是患有牙齿过敏，龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎......

近日，2008流感及流感大流行防控策略高层论坛在京召开。中华预防医学会会长王陇德表示，与发达国家相比，我国流感疫苗接种率还处于较低水平。流感是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病，发病率在急性传染病中居首位。春夏季......

【来源】民间方【原料】银花30克山楂10克蜂蜜250克【制作】将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液一次，再加水煎熬一次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。【用法】每日3次，或随时饮用。【功效】辛......

擦五心退热法取葱白15克，生姜15克，食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心。擦后半小时即出汗退热，第二天恢复健康。脚心敷药治感冒法患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于......

冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于普通的千万不要掉以轻心。据了......

【风寒感冒食疗方】症状为发热恶寒，头痛身寒，流涕等。?生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。?葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1节，加米醋1毫升，趁热饮。紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。【风热感冒食疗......

青壮年患者，当身体一般状况较好时，体温处于38.5℃～39℃时，可予以物理降温，当体温超过39℃时，可考虑行药物降温。老年患者及婴幼儿、心功能较差的患者，当体温超过38℃～38.5℃时，应考虑药物降温，以防止出现心衰或高热抽搐。物理降......

感冒在有的人看来，是一个很不起眼的小病。其实，感冒往往是许多疾病的根源，严重者会导致生命危险，因此感冒被冠以百病之源。提高机体抵抗力，防止外来病菌的入侵，防止感冒的发生，多吃富含维生素A和维生素C的食物是非常必要的。......

多吃富含维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力。南瓜含有丰富的维生素E，其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，秋天多吃南瓜对防治感冒大有裨益。下面介绍几款南瓜美食。珍珠南瓜原料：鹌鹑蛋10个，老南瓜......

感冒的产生有多种原因，预防是关键，注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防。通早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。洗早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力......