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中医延年益寿的9个要诀
1、大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激,将去病健身。勤梳头的确是一项......
2023-11-24
中风急救四要诀
中风是中老年的常见病、多发病,是当今世界对人类危害最大的3种疾病之一。中风又称脑血管意外,是脑部或支配脑的颈部动脉病变引起的大脑局灶性血液循环障碍,导致偏瘫、意识障碍、失语等症状的急性或亚急性脑血管疾病。急......
2021-05-05
小儿肾综的护理要诀
用药:患儿在病情稳定期,一般都还需要用药。老师和保健医师应每日检查孩子的服药情况。由于患儿一般都要服用利尿的激素类药,孩子尿量增加,需要教师特别关注,上课或活动时及时提醒幼儿去上厕所,以免给孩子带来不必要的痛苦。......
2023-11-24
中医告诉你夏季养生要诀
中医理论认为,从夏至这一天起,此后天气酷热而蒸闷,出汗多而耗津伤液。因此,长夏最宜补养津液,不但能安度盛夏,对防病健身、延年益寿也大有好处。夏至已过。中医五运六气学说将夏分为夏和长夏,区分日就是夏至这一天。《内经&m......
2023-11-27
老年人养胃四大要诀
到老年,脾胃功能日渐衰退,对外界有害因素的抵抗力比较差,不利于养生防病。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源,所以对脾胃的保养十分重要。动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠是保养脾胃的四大要诀。动为纲:指适当的......
2023-11-18
预防过敏疾病有哪些要诀
春夏之交,阳光明媚,很多人都到郊外赏花,享受大自然赐给的无限风光。可偏偏有一些人就惧怕这好时节的到来,谢女士就是其中的一位。3月25日,谢女士因满脸发红肿胀、瘙痒不适她又来到了市中医医院皮肤科就诊,医生说她患的是皮......
2023-11-11
女性银屑病初期的饮食要诀
银屑病是现在越来越普遍的一种疾病,它给人们的身心都带来了很严重的影响,现在专家对此研究出了银屑病饮食的一些治疗方法,特别是针对女性朋友银屑病饮食,女性得银屑病无疑是一种至命的伤害,女性爱美人人都知道,让自己漂亮的......
2023-11-07
适合老人口腔保健的4大要诀
不难发现,老人会有比较严重的口气,而且牙齿也经常出问题,是什么导致了老人的口腔问题,还能怎么挽回呢?下面就为大家详细解答。老人口腔保健的四大秘诀:1、舐腭(上膛)常用舌尖舐上腭,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有杀菌和助消化作用......
2023-10-19
冬季养肝护肝5个要诀 5个养肝禁忌
随着气温下降,冬季的到来,又到了养生保健的关键时节。许多肝病患者都很关心在冬季应该如何养肝护肝?冬季养肝主要是加强饮食的调养,比如饮食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外,就是加强身心锻炼,保护肝脏。1、合理膳食在饮......
2023-10-31
中年男女养肾养生六要诀
我们都知道人到中年身体素质相对有所下降,因而需要做好身体的保养工作。而对于肾脏的保养更是尤为关键,那么中年男女如何养肾呢?下面为大家介绍中年男女养肾养生六要诀,供大家了解。中年男女养肾养生六要诀喝够水水是生命......
2023-11-01
现代男女心理平衡的10要诀:知足常乐…
现代男女生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。一、对自己不苛求。二、对亲人期望不要过高。三、不要处处与人争斗。四、暂离困境。五、适当让步。......
2023-11-21
老人夏季饮食要诀
老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在湿热环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种苦夏症状。因此,老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。如果因为出......
2023-11-08
练瑜伽减肥的五大要诀
现代人选择瑜伽健身减肥,但是很少有人真正成功的,这是因为什么呢?因为他们都没有掌握练瑜伽减肥的要诀。专家介绍练瑜伽有五个要诀,练习瑜伽减肥一定要掌握要诀才能真正起到效果。练瑜伽减肥的五大要诀1、呼吸你在呼吸吗?......
2023-10-29
刮胡子有要诀 淋浴后别刮脸
刮胡子有要诀淋浴后别刮脸刮胡子有要诀淋浴后别刮脸男人空腹刮胡子更健康!男人如果空腹刮胡子,能较少划破或割破皮肤。人吃饭胃开始消化食物后,人体心跳频率和血流都会加快,这时脸和脖子皮肤下的动脉血管就会有较大量的血......
2021-05-01
延年益寿保健的9个要诀
头为精明之府,日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激,可去病健身。勤梳头的确是一项积极保......
2023-11-22
达人推荐5大选用面膜要诀
如何挑选适合自己的面膜:从功能分,我们很好挑选,因为这完全是根据你皮肤的需要决定的。根据面膜的质地选择,则大有讲究。目前比较普遍的面膜有三种,膏状、织布状和啫喱状。如果MM的皮肤比较松弛,那么请不要选择膏状的面膜,因......
2023-11-25
老人秋季肺部保健四要诀
传统中医学认为,秋天天气干燥,肺部易受到伤害,绿色植物也会慢慢凋零,肺部易出现供氧不足。此时加强锻炼,可有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。老人如果能在秋季坚持做肺部保健操,再结合养生调理,到了冬季就会少得由肺部引发......
2023-11-26
极品商务男全天候护肤要诀
极品商务男全天候护肤要诀极品商务男全天候护肤要诀1、每天早上我们应该为皮肤做点什么?早上时间有限是最大的挑战。早晨的男性皮肤处于半苏醒状态,最基本的功课应该包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题,可以说是一......
2021-05-01
六大要诀教你如何健康饮食?
一要少俗话说:饭吃八分饱,少病无烦恼。意思就是说呢,每餐不要吃的太饱,要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现,如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%~30%。二要暖中医讲,脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒,所以要避免冰的......
2023-11-10
胸部护理6个要诀 让你的乳房更健康
拥有丰满坚挺的胸部是每位女性的梦想,胸部小的女生不用再自卑了。今天小编为你总结了6个丰胸诀窍,只要你全部照做,很快你也可以拥有傲人的事业线了哦。赶快来试试看吧!胸部护理要诀一:穿合适的内衣过松或过紧的内衣非但不......
2023-10-30
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