高血压是世界上最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害人类的健康。当下人们控制血压主要是通过药物，其实降血压除了药物之外，一些我们常见的食品对降压也能起到很好的功效。下......

玉米是老百姓家中经常吃的食物，近几年的粘玉米和甜玉米更是受到人们的厚爱。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。......

血压疾病的发生和饮食有着密切的关系，过多的摄入食盐量是造成血压升高的一个重要因素。中国的饮食习惯口味普遍偏重，这就导致我国的高血压患者远远高于其他国家。所以降血压最重要的一点就是减少食盐的摄入量。世界卫生......

（1）保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。（2）主食应以谷类为主，粗细搭配。粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上。（3......

饮食与高血压有很大的关系。摄盐过多可使血压升高，饱餐与甜食易使人发胖，肥胖易使血压升高。高血压患者的饮食中，既要保证充分的热量、脂肪和必需蛋白质，但又不宜过量。适当的多吃含蛋白质高的食物，如各种豆类及豆制品、蛋......

哪些食物能降血压？针对这个问题，专家指出，可以降血压的食物很多，常用的有以下几种：水实践证明，高血压和冠心病的患者每天早晨喝1杯温开水，持之以恒，可以有效的预防高血压和动脉硬化，让晚餐吃进体内的氯化钠很快排出体外。平时......

在瑞典哥德堡萨霍琳斯加大学附属医院（SahlgrenskaUniversityHospitalinGothenburgSweden），HelgaSigurjonsdottir医生称，3名高血压妇女在就医时称她们经常食用大量甘草，正是此事促使我们对其进行研究。当这些妇女停止食用甘......

高血脂饮食的食物选择要点？土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损失营养。研究显示，紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80%，远远高于土豆内部的肉。钾是钠的克星，可以防止高食盐摄入引起的血压升高，具有明显降压作用。......

高血压疾病往往不的单独出现的，患者在得了高血压疾病的同时，往往会患上糖尿病，尤其是一些身形肥胖的人，得这两种疾病的几率特别的高。高血压疾病的治疗周期很长，患者在治疗疾病期间内，可以通过高血压的饮食调理方法来缓解自......

花生在中国一直是很受欢迎的食品，民间流传的吃法很多，最著名的有以下几种：1.奇香花生浆：烤熟的花生仁用6—8倍清水浸泡2个小时，再用豆浆机打浆。花生浆煮沸后可直接饮用，也可用于烩制白菜等蔬菜。2.酱花生：将花生仁用淡......

高血压患病率随着年龄的增长而上升，因此患者群体主要以老年人为主。随着我国人口老龄化的趋势逐渐上升，老年人的高血压患病率也在明显地增加。但近年来独生子女也越来越多，我国人民的生活越来越好，因而独生子女的饮食水平......

高血压是一种危险的疾病，所以治疗的时候一定要慎重，治疗高血压的方法有很多，但是最常见的主要是药物治疗，其他的都是一些辅助性疗法。辅助疗法有很多，有运动疗法，饮食疗法，按摩疗法等等，但是饮食疗法却是有着重要的意义，作为高......

随着生活方式的改变，导致高血压的发病率越来越高，人们不得不关注这项疾病，以前高血压多发于老年人，而现在年轻人、儿童患高血压的也特别多。高血压的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系，所以降血压也应该从饮食抓起。治疗......

1、唐芹煮茜草根：茜草根5钱（15克），另配益母草和红枣，是治疗经痛、经期不准的验方，尤其适合有内热的人。（注意：宜平时饮用，来经时饮用，恐怕会令经血大增）2、五青榨汁：取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁，味道......

想必大家对病从口入这句话一点都不陌生，胡乱吃喝确实会给自己带来一定的麻烦，但我们也可以通过吃来治疗疾病。高血压的饮食中就有治疗高血压疾病的方法，而且治疗疾病的效果还很不错哦！有兴趣的朋友可以跟我一起去看看到底......

高血压的发生在我们现实生活中已经是见怪不怪的疾病了，它的发病率在我国占据居高的位置，成为威胁人们生命健康的重要因素，是我国重点防御的疾病之一。那么，在日常生活和工作中，高血压的预防有哪些有效地方法呢？高血压是一种......

高血压吃什么？对于这种日常常见的疾病，其实，只要患者在平时的生活中，多多注意，做好平时的调理工作，高血压不会给患者的行动造成过多的限制。在饮食上，高血压患者除了少吃高脂肪高热量食物之外，还有什么禁忌吗？少吃中嘌呤食物，不......

血压高吃什么水果有降压效果。我爸爸50多岁了，才查出来的高血压，他听医生说高血压要终身服药，说什么也不愿意吃药治疗。现在我们在家只能通过饮食来慢慢调养高血压。我想知道的是，血压高吃什么水果有降压效果。现在夏季来......

高血压是一种常见的老年疾病，高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群，一般50岁以上的人，其收缩压超过20千帕（150毫米汞柱）、舒张压超过12千帕（90毫米汞柱）的就属于高血压。高血压病的临床表现，初期主要是头痛头晕、记忆力......

鸡腿中有四种蛋白质有可能对控制高血压有效。持续的高血压是引发中风、心脏病和心力衰竭的危险因素，同时还是引起肾衰竭的主要原因。4.5％的世界疾病的主要诱发因素都是高血压，并且在发展中国家和发达国家都很常见。研究......